Реците... Ако сте се данас осећали мало више узрујано него што сте се осећали, реците... јуче, постоји добар разлог (и не, не само зато што је викенд прошао): Данас је „званично“ најдепресивнији дан у години-иначе познат и као Плави понедељак. Да, према истинском извору који је Интернет, 21. јануар 2013. пада на саму висину тужног, С.А.Д. зимским данима. Божић је прошао, Новогодишња обећања још увек су нерешени, време је прилично понорно, и одједном смо били та зимска земља чуда све тако игра за певање пре само месец дана делује истинито колико и разорна лаж о Деда Мразу Цлаус.
Али немојте још трчати свом психијатру! Према теоријама хромотерапије (која се назива и 'терапијом бојама'), коришћењем боје може се манипулисати менталним, емоционалним, а понекад чак и физичким стањем особе. И природно, најлакши начин да то учините додајте мало боје у ваш живот, почиње са вашим ормаром! По Мег Хилл, аутор књиге Обоји ме исцељено! Практични водич кроз терапију бојама и ауром за 21. век, "боје које носимо утичу и на нас саме и на оне у окружењу око нас. [Ношење одговарајућих нијанси] може имати позитиван енергетски утицај на ваше расположење и изглед, као и на оне око вас. "
Хилл је са нама поделила свој стручни увид у облачење како би побољшала расположење овог меланхоличног понедељка, и који год сиви дани сигурно следе. Дакле, следећи пут када се будете осећали плавим, направите га кобалтом-то би вам могло помоћи да ствари поставите у перспективу!
Прочитајте на...
РЕД
Тражите додатно повећање самопоштовања? Хилл препоручује ношење црвене боје, која „окрепљује, оснажује и јача. Он преноси осећај моћи и самопоуздања. "Које нијансе треба избегавати? "Најдепресивније боје-тамноплава, сива и црна."
Ако сте се осећали лоше и напољу, покушајте да носите жуто. "То осветљава, подиже и охрабрује, инспирише срећу и постигнућа", каже Хилл. Не можемо се сложити: Када сте последњи пут видели да се Биг Бирд осећа депресивно дуже од неколико минута?
Ношење наранџе може ојачати и побољшати ваше односе са другима, каже Хилл. "То усклађује, уједињује и охрабрује, преноси енергију пријатељства, радости и славља."
Ношење љубичасте розе боје могло би вам дати мотивацију-и пажњу-осећате да сте недостајали. Хилл каже да је кокетна нијанса „мотивишућа и доброћудна. Она преноси осећај замаха, акције и посвећености личном богаћењу. Врућа ружичаста има заразно оптимистичан, мотивишући и привлачан ефекат на друге. "
Тражите креативност? Хилл описује љубичасте и љубичасте нијансе као „инспиративне, охрабрујуће и просветљујуће. Они промовишу машту и оригинални увид „онима који их носе. И не морате каналисати Гримаце да бисте одбацили блок писца! "Није потребно претјеривати облачећи се у дуге боје од главе до пете", каже Хилл. "Један одевни предмет или један додатак за изјаве у енергично надахњујућој боји ће вам одговарати."
Смарагдно зелена је више од Пантоне-ове боје године, каже Хилл-заправо је добро за ваше здравље! Смарагд "преноси осећај здравља, обиља и раста. Промовише физичко оздрављење. "А зелено је најбоље ако то видите сами:" Основно правило за коришћење мода за избегавање депресије је да се побринете да једна ствар коју носите сваки дан буде јарко обојена и да вам се приближи очи. "
Ако се у животу осећате преоптерећено, ношење кобалтно плаве боје могло би бити решење. Хилл каже да је нијанса „смирујућа, центрирана, бистра. Промовише интелектуалну стимулацију и интуицију, док споља преноси осећај поузданост и поузданост. "Осећамо се мало сабраније гледајући ово одећа од кобалта ...
Цоле Хаан памучне папуче од антилопа, $89. Топсхоп боки мајица, $28. Царвен сукња, $370. Валлис танке фармерке, $44. Свилени шал од кашмира и свиле Цхан Луу, $195