Фотографија: Ким Кардасхиан твиттер
Постоји много митова о томе штављење и излагање сунцу. До сада су сви знали да не постоји нешто попут "здравог препланулог тена", али и даље постоје неке заблуде о томе како се правилно лечи опекотине од сунца-а чули смо и неке омамљивања.
Па ако заборавиш своју крему за сунчање и испржите се (што заиста никада не бисте требали учинити!), како бисте то требали третирати?
Прво, вратимо се назад. Пре него што почнемо да говоримо о лечењу опекотина од сунца, важно је разумети шта се дешава са вашом кожом када се опече. Ултраљубичасто зрачење сунца оштећује молекуле у кожи и вашу ДНК, узрокујући ширење крвних судова у кожи. Ово затим покреће упалну реакцију која изазива познато црвенило, отицање и стварање пликова, каже др Дебра Јалиман, дерматолог и аутор Правила за кожу: пословне тајне врхунског њујоршког дерматолога.
Не постоји начин да се излечи опекотине од сунца-кад се штета направи, учињена је. Међутим, можете (и требало би) лечити непријатне симптоме изазване упалом, и ту људи почињу да постају помало језиви са третманима. Замолили смо дерматологе да размотре неке од њих, као и да расветле (не-УВ) светло како бисте требали
заиста лечити опекотине. Кликните овде за увид у опекотине од сунца.Фотографија: иСтоцк
Тачно или лажно? Требало би да ставите крему за сунчање на опекотине од сунца оне ноћи када се опечете јер ће то спречити настанак даљег оштећења:
Видео сам овај савет како плута по мом фејсбуку и био сам збуњен. Овдје се мисли да вам кожа и даље гори (на неки начин као што се одрезак куха и након што га скинете с роштиља) па ће вам крема за сунчање и даље помоћи чак и након што уђете унутра.
Доктор Јалиман је приметио да ако крема за сунчање садржи цинков оксид, познато противупално средство, може помоћи при отоку. "Али друге хемијске креме за сунчање биле би иритантније за опекотине од сунца", рекао је Јалиман. Дерматолог са седиштем у Њујорку, др Хеиди Валдорф, рекла је: "Крема за сунчање ноћу неће радити ништа друго осим да делује као хидратантна крема."
Пресуда: Прескочи. Постоје боље могућности лечења и ништа не спречава даље оштећење. Прочитајте на!
Фотографија: иСтоцк
Тачно или лажно? Нанесите облоге од сирћета на опекотине од сунца:
Сирће има неке антибактеријске ефекте, али како се то тачно односи на опекотине од сунца? Ако имате пустуларне (тј. Исушујуће гњецаве) жуљеве, натапање сирћета може помоћи да се осуше и спрече инфекције. Међутим, (и овде парафразирам) може потенцијално да изгори као матерински*цкер-сирће је ипак киселина.
Ако сте мртви на сирћету, др Јалиман препоручује да га разблажите водом у односу 1: 1. Др Валдорф има алтернативно и много пријатније решење за звучање, које ће вам се допасти и природним људима који раде сами: Користите млечне облоге.
Пресуда: Звучи нам ужасно, али има је нека наука која то подржава.
Тачно или лажно? Нокзема и други ментолисани производи за „хлађење“ помажу:
Био моја мама на нечему када нас је засипала Нокзема након опекотина од сунца? Да.
"Нокзема, име засновано на" без екцема ", је благи овлаживач из дана када није било много за бирање", рекао је др Валдорф. Такође садржи камфор, ментол и еукалиптус. "Ментол је умирујући, а камфор благо ублажава бол", додао је др Јалиман.
Пресуда: Моја мама је тако паметна. Али још увек постоје боље опције. (Да, читајте даље!)
Фотографија: иСтоцк
Тачно или лажно? Алое вера је одлична за опекотине од сунца:
Оох, ово је лукаво! Оба документа се слажу да је алое вера доказано противупално средство. Међутим, постоји неколико упозорења.
Ако желите да га примените директно са биљке, прво испробајте закрпу коже-Др. Валдорф је рекао да су алергије на алоју честе. Затим нанесите благу хидратантну крему. Ако купујете комерцијални производ, избегавајте формулације гела или оне које садрже алкохол-то ће вас пецкати и исушити кожу.
Пресуда: Алое вера делује, али прочитајте етикету и користите је умерено док не видите да ли ваша кожа то може да поднесе.
А сада дерматолошке препоруке за опоравак од идиотских заосталих опекотина ...
Препоруке дерматолога одобрене за лечење опекотина од сунца:
• Узмите антиинфламаторне лекове попут аспирина или ибупрофена (такође познати као Адвил и Мотрин).
• Утрљајте локално антиинфламаторно средство као што је 1% крема са хидрокортизоном што је пре могуће „да бисте смањили упалну каскаду“, препоручује др Валдорф.
• Нанесите хладне облоге од воде или воде заједно са млеком како бисте смирили и додатно смањили упалу.
• НЕ БИРАЈТЕ НА ПЛУЧИЦЕ ИЛИ ОГЛАШЕНУ КОЖУ! (Да, и то је тешко за нас.) Можете добити инфекцију, ожиљке или неуједначену пигментацију, каже др Јалиман. Не сладак.
• Нанесите благу хидратантну крему (и оставите је у фрижидеру да се охлади док наносите). Не требају вам никакви фенси производи за лепоту након сунчања-држите се основа. Др Валдорф воли Авене Трикера омекшавајућа крема, Еуцерин крема, Цераве хидратантна крема, или Авеено. Ан Купка од овсене каше Авеено (хладна вода!) ће такође бити умирујуће.
• Следећи пут... носите крему за сунчање!