Prednosti masaže obraza s palico Kansa

Industrija nege kože vedno išče, kaj je novega, kaj sledi in kaj je bolje, da bi metaforično uro vrnila nazaj: vrhunsko tehnologija za zmanjšanje drobnih linij, na novo izdelane sestavine za obnovitev mladostnega sijaja in kirurške inovacije za 10 let britja videz. V zadnjem času pa ljubitelji lepote vračajo uro na povsem nov način, tako da znova odkrivajo in oživljajo stoletne prakse nege kože (valjanje žada in gua sha, kdo?). Starodavni lepotni rituali znova pridobivajo zanimanje zaradi družbenih medijev - in dejstva, da so delo.

Najnovejše (najstarejše) orodje za nego kože, ki se ponovno pojavi? Kansa palica, masažna naprava za obraz iz lesa in kovine Kansa, zasnovana za uravnoteženje vaših doš, čaker in pH kože. To je ajurvedski odgovor na žadne valje in kristale gua sha.

Ali kdo drug ve le, kaj pomeni pet teh besed?

Vrnimo se nazaj: Ajurveda je tradicionalni indijski zdravilni sistem - joga je njena sestrska praksa - ki priznava tri došeali vrste energije v našem telesu. Za uravnoteženje doš je potreben celosten pristop k zdravju, ki spodbuja vsakodnevno vzdrževanje uma, telesa in duše. (Misli se, da z vsakodnevnim zadovoljevanjem svojih potreb zmanjšate tveganje, da bi v prihodnosti potrebovali večji zdravniški poseg.)

Pristop ajurvede do nege kože je skoraj enak: As Sahara Rose Ketabi, sodobni ajurvedski guru in avtor knjige "Idiotski vodnik po ajurvedi, "pravi," ajurvedska nega kože je, da na kožo gledamo celostno, od znotraj navzven. "Ali, v primeru palice Kansa, od zunaj navznoter. Tako kot žadni valji in gua shas, ​​tudi masaža obraza Kansa spodbuja cirkulacijo, zaradi česar je koža čistejša, bolj gladka in gladka. Toda palica Kansa drži torej veliko več kot to.

Kansa, kovinska mešanica bakra, kositra in cinka, obstaja že približno 5000 let (tako da, lepo je ironično, da sem se s svojimi zdravilnimi lastnostmi seznanil skozi Instagram Stories) in velja za sveto kovine. Ker je Kansa prevodnik, lahko domnevno uravna vaše čakre (AKA, sedem duhovnih centrov telesa) in "uravnoteži tri doše, kar poveča telesno sposobnost zdravljenja, "razlaga Oresta Korbutiak, estetičarka in ustanoviteljica Oresta Organic Carecare, ki je v svoje obraze v zadnjih treh letih vključevala Kansa masažo leta.

Na fizični ravni "palica Kansa pomaga oživiti in napolniti kožo, zmehčati fine linije, očistiti oči, utrditi čeljust in ličnice ter sprostiti vrat in ramena," pojasnjuje Korbutiak. "Nekateri obravnavajo zdravljenje s palico Kansa kot" naravno lifting obraza "."

Ketabi se strinja. "Uporabljam ga vsak dan zjutraj s serumom. Opazim, da so moje oči videti večje, ko se obrvi dvignejo. Moja čeljust je videti bolj definirana, obraz pa bolj sijoč in poln življenja. "Ampak ob strani, da je kansa metal dobeseden čarovnija, kako paličica dejansko deluje?

Za začetek masaža Kansa, kot je gua sha in jade, pomaga pri limfni drenaži, ki lahko pomaga očistiti akne, zmanjša zabuhlost in vrečke pod očmi ter posvetli dolgočasno kožo. Če želite razumeti Kanso, morate razumeti zakaj limfni sistem je tako pomemben za zdravje kože.

Limfni sistem je v bistvu naravni mehanizem razstrupljanja telesa: zbira odpadke v obliki presežka tekočino iz vseh celic v telesu, filtrira tekočino in dobre stvari pošlje nazaj v krvni obtok sistem. Tako ostanejo bezgavke polne vseh toksinov, ki so jih odstranili - kar je v redu, ker limfni sistem tudi proizvaja imunske celice, ki ubijajo bakterije in preprečujejo širjenje okužb.

Čeprav se tekočina in toksini kopičijo v limfi dokaj enostavno - na primer preproste stvari dehidracija, vnetje, uživanje preveč soli in preskok vadbe lahko to naravno upočasnijo filtrirni sistem.

Področje, kjer je limfna tvorba najbolj opazna, je seveda koža. Po vsem obrazu so bezgavke - pred ušesi, vzdolž čeljusti, pod brado, okoli lic; ko toksini tam stagnirajo, so običajno posledica izbruhov, dolgočasnosti, preobremenitve z oljem in zabuhlosti. (Če si predstavljate, da kopičenje toksinov pod vašo kožo ni dovolj, da naročite palico Kansa z Amazon 1 klik trenutno ne vem, kaj je.)

V ajurvedi je limfni sistem najpomembnejši sistem v telesu, zato je bila palica Kansa izdelana konkretno za pomoč pri limfni drenaži.

Z vidika dermatologa se to izkaže. "Limfna drenaža pomaga krožiti kri in tekočine. Razstruplja in lahko pomaga osvetliti polt in zmanjšati zabuhlost obraza, «pojasnjuje Antonia Balfour, strokovnjakinja za celostno nego kože in ustanoviteljica dermatologije Yin Yang.

"Palica razstruplja tudi tako, da v koži odstrani kislost," dodaja Korbutiak. Ker so toksini, ki sedijo v vaših bezgavkah, zelo kisli, jih sproščanje z masažo Kansa uravnava pH kože, kar lahko zmanjša vnetje, pa tudi oljnatost ali suhost. Vendar bodite pozorni: ko se kisline sproščajo iz telesa skupaj s Kanso, ima včasih siv učinek na kožo.

Kot pri vsakem drugem orodju za masažo obraza je pravilna tehnika ključna: z majhnimi, krožnimi gibi zaženite palico Kansa po čelu, vzdolž kosti obrvi, pri templjih in po čeljusti. To so področja, kjer so na obrazu najbolj obremenjene mišice in vezi, gibanje orodja pa pomaga sprostiti to napetost in tako sprostiti vaše bodoče drobne linije in gube.

Na tej točki morda razmišljate, Torej, kako se to razlikuje od mojega žadnega valja? Odgovor se skriva v razlikah med ajurvedo in tradicionalno kitajsko medicino (zdravilni sistem, povezan z valjanjem žada). Balfour, katerega dermatološka praksa združuje tretmaje za nego kože iz TCM in Ajurvede, pojasnjuje: "Jade valji stimulirajo posebne akupunkturne točke na obrazu, da odstranijo toksine in premaknejo nastale tekočine stagnira. Podobno paličica Kansa temelji na ajurvedskih tradicijah, ki spodbujajo imenovane energijske točke marmas. Medtem ko kitajska medicina gleda na točke akupunkturnih meridianov, se v ajurvedi marme nahajajo na čakrah. "

povezani članki

Žad v tradicionalni kitajski medicini velja za sveti kamen, vendar je kansa sveti zdravilni material v ajurvedi. Balfour pravi, da se tako kot žad tudi kovina Kansa "ohladi na obraz", kar lahko pomaga učvrstiti kožo in pomiriti izbruhe.

Druga velika razlika je masažno gibanje: vi roll žadni valj, kot je valj za barvanje, gor in dol; ti vrteti palica Kansa naokoli v krogih. Če ste nekdo, ki veliko zadržuje v templjih ali v čeljusti, vam krožni pritisk palčke Kansa morda bolj ustreza. Konec koncev je vse odvisno od osebnih želja.

Zanimivo? Evo, kako narediti masažo Kansa na ravni spa, neposredno iz Korbutiaka: "Vedno začnite s čistim obrazom. Popršite svoj eliksir, sledijo pa mu tri do štiri kapljice seruma za obraz. Priporočam protivnetni serum za obraz iz Laurel Whole Plant Organics ali a serum za obraz, specifičen za došo, iz Sequoia Ayurvede. Rahlo masirajte s palico Kansa. Začnite pri energijskem središču - čelu - z majhnimi krožnimi gibi vzdolž čela. Premaknite se v predel okoli oči in nežno masirajte okoli oči, vzdolž obrvi, lic, templjev, okoli ušes, vzdolž brade in čeljusti, okoli ust in po vratu. "

Nekateri zdravniki namesto seruma uporabljajo nekomedogeno olje, kot je jojoba; ta del je v celoti odvisen od vas. Ne pozabite, da po tem operite palico z nežnim, ne-kemičnim milom in jo obrišite, preden jo shranite.

Medtem ko je masaža Kansa varna za vse tipe kože (ja, tudi če ste sredi zloma), sem o tem govoril en dermatolog zgodba je sprožila vprašanje alergij na kovine: če ste občutljivi na baker, kositer, cink ali bron, to morda ni orodje za nego kože. ti.

Osebno veliko pogosteje posegam po palici Kansa kot po žadnem valjčku ali orodju gua sha. To pripisujem meditativnemu, krožnemu gibanju masaže. Občutek imam, kot da si na kožo urok in se hipnotiziram v globoko sproščenost. Kot nekdo, ki ima v mojem obrazu veliko napetosti, se mi zdi, da Kansa sprosti mojo večno nabrano čelo in napeto čeljust, tako da se moj žadni valj in gua sha ne moreta niti približati. Masažo Kansa lahko izvajate zjutraj ali zvečer, vendar imam raje pred spanjem, da med spanjem ne bi stisnila čeljusti. (Nočna Kansa je odlična tudi za tiste, ki doživijo prej omenjeni učinek sivenja.)

Opomba: Občasno na svojem spletnem mestu uporabljamo partnerske povezave. To nikakor ne vpliva na naše uredniško odločanje.

Nikoli ne zamudite najnovejših novic modne industrije. Prijavite se na dnevno glasilo Fashionista.