Podobno kot v svetu mode, trendi fitnesa hitro pridi in pojdi. Od vodno kolesarjenje na pilates boks, ljudje v industriji se pogosto zbirajo enako buzzy studii, v veliki meri zaradi govoric (ali bolje rečeno, družabnih medijev), pa tudi želje, da bi se vključili v kateri koli režim, ki ga prilegajo super-uredniki, blogerji in supermodeli, ki prisegajo na rezultate.
Ravno v poletnem času se je odprla nova telovadnica Dogpound marca tiho odprl svoja vrata v West Sohu in šteje jih že nekaj Victoria's Secret Angels - Romee Strijd, Sara Sampaio, Josephine Skriver, Jasmine Tookes in Elsa Hosk - in notranje osebe, kot so Hannah Bronfman, Constance Jablonski, Hailey Baldwin in Sofia Sanchez de Betak kot zvesti stranki. Toda kljub svojim privržencem okusa, v Dogpoundu ni nič povsem "trendovskega": njegov poudarek je zelo prilagojen usposabljanje-bodisi ena na ena ali v majhnih skupinah-, ki je vredno profesionalnih športnikov (ki so, bodimo resnični, nekakšni modeli so).
Prostor, ki ga je zasnoval Fabien Baron in se nahaja na ulici Renwick blizu newyorškega tedna mode Spring Studios, se ob prihodu zdi nekoliko zastrašujoč. mat črna garažna vrata, ki se razprostirajo po obodu, in 200-kilogramska pnevmatika, ki je vidno zasajena pri vhodnih vratih (stranke jo lahko za moč potisnejo po bloku usposabljanje). Ustanovili so ga trije osebni trenerji - Kirk "The Captain" Myers, Brey "The Beast" Peña in Dawin "Tiny" Peña - Dogpound je nastal po njihovo vadbeno skupino so ves čas izganjali iz najetih prostorov po mestu, bodisi zaradi preveč hrupa bodisi zaradi privabljanja preveč množice ljudi velik. Vsak od njih je imel močno privržence, sčasoma pa so jih stranke spodbudile, naj naredijo svoje. Ko bo prostor 28. aprila uradno odprt za javnost, bo na seznamu sedem aktivnih trenerjev.
Kar zadeva, kako je telovadnica postala vzorčni magnet, so jo lastniki ponižno označili za srečo, saj ju je skupna stranka s Tookesom predstavila že nekaj časa nazaj. Ko se je prejšnji mesec odprl program Dogpound soft, je prišla na sejo in kmalu je s seboj pripeljala svoje angele. "Kdor misli, da so modeli krhki, in vse to... čaka jih še ena stvar, "pravi Brey Peña o posadki konkurenčnih modelov. "Josephine, Jasmine, Romee - pridejo sem in zdrobijo uteži. Sara rada počne malo več z ravnotežjem in plesnimi tehnikami, toda vsa dekleta, ki pridejo sem, so ostro. "Myers je v preteklih letih opazil tudi porast žensk, ki si želijo intenzivnejših vadb, osredotočenih na moč, in dejal:" dekleta želijo trenirati tako kot fantje zdaj in so še težje. "
Preden sprejme novo stranko, jo bo Myers ali Peña preizkusil v oceni telesne pripravljenosti ter se dotaknil preteklih poškodb, všečkov/nesoglasij glede fitnesa ter kratkoročnih in dolgoročnih ciljev. "Na začetku se pogovarjamo [s potencialnimi strankami], da vidimo, ali njihova energija ustreza naši," pojasnjuje Brey Peña. "Vsi želimo doseči rezultate, če pa vemo, da niste v igri za zmago, ne želimo, da zapravljate svoj čas." Poleg osebnega na treningih in sestankih v manjših skupinah bo Dogpound ponujal tudi skupinske tečaje samo za povabila in tečaje boksa, ki so jih oblikovali "zakoniti prvaki".
Ekipa prilagodi vadbo vsake stranke svojim ciljem - ne glede na to, ali gre za hujšanje, okrepitev ali krepitev moči - vendar trenerji na splošno uporabite gibe, ki ciljajo na celotno telo naenkrat (pomislite na burpe, deske, počepe in tako naprej), da boste lažje dobili več udarca dolar. Myers pravi, da je eno izmed bolj priljubljenih področij med modeli ravnovesje, saj aktivira vaše jedro, veliko pa počne z drsnikom in žogico Bosu, da se dotakne teh mišičnih skupin. Poleg tega naj bi Dogpoundova visokointenzivna metoda "Machine Gun" združila vse različne discipline, zaradi česar je vsaka seja dinamična in edinstvena. (Trenerji prav tako rotirajo stranke, tako da se nihče ne počuti preveč udobno.) Peña pravi, da lahko tovrstno usposabljanje prinese rezultate v tri 60-minutne seje na teden, če pa želite doseči enako raven kondicije kot recimo Elsa Hosk, bi predlagal štiri pet. Poleg tega bo ekipa strankam pomagala tudi pri prehrani.
Popolno razkritje: Na poskusno vadbo sem se odpravil nekoliko drzno (na splošno treniram tri do pet ur kardio na teden), vendar sem bil premočen in zadihan, preden se je ogrevanje končalo. Če ste kdaj dvomili, da so Victoria's Secret angeli zakoniti športniki, vam bo 60 minut v Dogpoundu dokazalo, da se motite. Vendar naj vas intenzivnost ne odvrne: občutek skupnosti, ki so ga ustanovitelji iskali, ko so odprli prostor, je takoj očitno-vsak trener in večina strank ima na primer neumne vzdevke-in je vsekakor brez presoje območje. In kot nekdo, ki se je skoraj onesvestil kot Angel, je brcnil rit nekaj metrov stran, to iskreno rečem. Nameravam se vrniti v tednih pred poletjem in upam, da do naslednje Viktorije Tajna modna revija se vrti naokoli, imel bom cel kup novih, super visokih prijateljev v telovadnici, ki me bodo razveselili naprej.
Želite najprej najnovejše novice modne industrije? Prijavite se na naše dnevne novice.