Prepričani smo, da poznate tisti stari pregovor: "Novo leto, novo ti", in nanj se vedno spomnimo, ko so naše telovadnice nenadoma petkrat tako gneča kot običajno in naši računalniki se zrušijo med prijavo v razred zaradi preveč ljudi, ki se prijavijo hkrati pridi Jan. 1. Priznamo, vsi smo bili krivi, ker smo se zaobljubili, da bomo več telovadili Novoletne zaobljube, vendar je do polnega urnika dela in hladnega vremena pogosto težko držati.
V svetu mode so ljudje tako obsedeni glede svojih vadb, kot da bi dobili v roke najnovejše Céline torbo, in trendovske nove možnosti se pojavljajo ves čas. Zaupajte nam, ko vam povemo, da je naša industrija polna urednikov, modelov in podobnih, ki so enako napeti kot oni so dobro oblečeni, zato, če se želite leta 2014 spraviti v modo, zakaj ne poskusite z eno od dejavnosti, na katero prisegajo avtor?
Preberite si nekaj trenutno najbolj priljubljenih vadb v svetu mode in v duhu novega leta, kako bi enemu od njih privoščili? (Vidite, kaj sem tam naredil?)
Metoda:SoulCyclePosvečenci: Laura Brown, Ali Michael, Emily DiDonato, Terry Richardson, Sally Singer, Eniko Mihalik. Zakaj poskusiti? Popolno razkritje: sem fanatik SoulCyclea. Zadnji dve leti je denar, ki sem ga porabil za nakupovanje, namenjen tem predim, vendar se nikoli nisem počutil bolje - in ne verjemite mi na besedo. Vstop v studio SoulCycle je tisti, ki je v industriji, od močnih urednikov do generalnih direktorjev do velikih modelov, je spet kot teden mode. Naredite sami: Studiji SoulCycle in tečaji predenja butikov se pojavljajo po vsej državi. Ne bodo poceni - tečaji se začnejo pri 34 USD - vendar če najdete inštruktorja, ki vam je všeč in ki igra glasbo, ki vam je všeč, ne le, da mine 45 minut, se boste veselili vsakega razreda.
Metoda: Boks. Posvečenci: Igrajo: Hannah Bronfman, Chelsea Leyland, Doutzen Kroes, Meredith Melling-Burke. Zakaj poskusiti? Modeli in uredniki se obrnejo na boks za kardio/moč kombinacijo, ki jo nudi vsaka hitra vadba. Obstaja razlog, da se številni angeli Victoria's Secret obrnejo na boksarskega guruja iz New Yorka Michaela Olajideja na Letalstvo vsako leto pred veliko razstavo na vzletno -pristajalni stezi. Naredite sami: Prijavite se na tečaj boksa v lokalni telovadnici - ali vložite v vrečo za dnevno sobo - in poglejte, kako energični in močni se počutite že po nekaj sejah. Ne samo, da gre za vadbo celotnega telesa, ampak je odlična tudi za izpihovanje.
Metoda: Tracy Anderson. Posvečenci: Hilary Rhoda, Gwyneth Paltrow, Christy Turlington. Zakaj poskusiti? Anderson kultno spremlja slavne in na splošno vroče ljudi, ki prisegajo na njeno metodo. To nam je dovolj motivacija. Naredite sami: Članstvo v enem od Andersonovih studiev je eno najdražjih v fitnes skupnosti (pomislite na 900 USD+ na mesec), vendar s svojo serijo DVD -jev in ciljno usmerjenih vadb, ki se pretakajo na Xbox One, lahko izkoristite njene nauke doma in za precej nižje cena.
Metoda: Joga. Posvečenci: Erika Bearman (alias @OscarPRGirl), Taylor Tomasi-Hill, Anna Dello Russo, Garance Doré Zakaj poskusiti? Ne samo, da so tečaji joge od Bikrama do Vinyase odličen način za krepitev jedrne moči in napetost celo telo, tiho razredno okolje, ki temelji na skupnosti, vam bo pomagalo ohraniti zen med stresom delovni teden. Naredite sami: Kupite preprogo, poiščite lokalni studio ali zanesljiv DVD, globoko vdihnite in se dotaknite. Namaste.
Metoda: Balet Lepa. Posvečenci: Igrajo: Stephanie LaCava, Lily Aldridge, Erin Heatherton, Rachel Antonoff. Zakaj poskusiti? Mary Helen Bowers, ustanoviteljica Ballet Beautiful, je pred leti pritegnila našo pozornost, ko je Natalie Portman usposobila za svojo vlogo v Črni labod, od takrat pa je oblikovala nekaj najboljših v modni industriji. Igrala se je tudi v Lula reviji in na spletnem mestu Julije Restoin-Roitfeld, Romy and the Bunnies. Naredi sam: Bowers omogoča, da so njeni tečaji dostopni po vsem svetu prek njene spletne strani, ima pa tudi knjigo in vrsto DVD-jev, ki vam pomagajo pri rezultatih, odobrenih za model Victoria's Secret. Če resnično upate, da boste prišli do bara, poiščite začetni baletni tečaj v lokalnem studiu in začnite te igre.