Splošni miti o zdravljenju sončnih opeklin so razkrinkani

O tem obstaja veliko mitov porjavitev in izpostavljenost soncu. Doslej vsi vedo, da ne obstaja "zdrava porjavelost", vendar še vedno obstajajo napačne predstave o tem, kako pravilno zdraviti sončne opekline-in že smo slišali nekaj ogrcev.

Torej, če pozabiš vašo kremo za sončenje in se ocvrti (česar res nikoli ne bi smel storiti!), kako naj ravnaš s tem?

Najprej se vrnimo nazaj. Preden lahko govorimo o zdravljenju sončnih opeklin, je pomembno razumeti, kaj se dogaja z vašo kožo, ko se opeče. Ultravijolično sevanje sonca poškoduje molekule v koži in vašo DNK, zaradi česar se krvne žile v koži razširijo. To nato sproži vnetno reakcijo, ki povzroči znano pordelost, oteklino in mehurje, pravi dr.Debra Jaliman, dermatologinja in avtorica Kožna pravila: poslovne skrivnosti vrhunskega dermatologa iz New Yorka.

Sončne opekline ni mogoče pozdraviti-ko je škoda narejena, je storjena. Lahko pa (in naj bi) zdravite neprijetne simptome, ki jih povzroča vnetje, in tu ljudje začnejo z zdravljenjem postajati malo čudni. Dermatologe smo prosili, naj razmislijo o nekaterih od njih, pa tudi osvetlijo (ne-UV), kako bi morali

Pravilno ali napačno? Na sončne opekline si morate na noč, ko se opečete, nanesti kremo za sončenje, ker bo preprečila nastanek nadaljnje škode:

Ta nasvet sem videl v svojem viru na Facebooku in bil sem zmeden. Tu razmišljate, da vaša koža še vedno gori (nekako tako, kot se zrezek še vedno kuha, potem ko ga vzamete z žara), zato bo krema za sončenje še vedno pomagala tudi, ko boste vstopili.

Doktor Jaliman je opozoril, da če krema za sončenje vsebuje cinkov oksid, znano protivnetno, bi lahko pomagala pri oteklini. "Toda druge kemične kreme za sončenje bi bile bolj dražilne zaradi sončnih opeklin," je dejal Jaliman. Dermatologinja s sedežem v New Yorku, dr. Heidi Waldorf, je dejala: "Krema za sončenje ponoči ne bo nič drugega kot delovala kot vlažilno kremo."

Sodba: Preskoči. Obstajajo boljše možnosti zdravljenja in nič ne preprečuje nadaljnje škode. Beri naprej!

Pravilno ali napačno? Kisne obkladke nanesite na sončne opekline:

Kis ima nekaj protibakterijskih učinkov, toda kako to velja za sončne opekline? Če imate pustularne (tj. Izsušujoče umazane stvari) mehurčke, jih lahko kis namaže, da jih posušite in preprečite okužbe. Vendar pa (in tukaj parafraziram) lahko potencialno gori kot materinski*cker-kis je navsezadnje kislina.

Če ste mrtvi na kisu, dr.Jaliman priporoča, da ga razredčite z vodo v razmerju 1: 1. Dr. Waldorf ima alternativno in veliko bolj prijetno zvočno rešitev, ki bo všeč tudi naravnim, domačim delavcem: Uporabite mlečne obkladke.

Sodba: Sliši se nam grozno, a tam je nekaj znanosti, ki bi to podprla.

Pravilno ali napačno? Noxzema in drugi mentolisani "hladilni" izdelki pomagajo:

Je bil moja mama se nekaj loti ko nas je zasula Noxzema potem ko smo dobili sončne opekline? Ja.

"Noxzema, ime, ki temelji na" brez ekcema ", je mehka vlažilna krema iz časov, ko ni bilo veliko izbire," je dejal dr. Waldorf. Vsebuje tudi kamfor, mentol in evkaliptus. "Mentol pomirja, kafra pa blaži lajšanje bolečin," je dodal dr. Jaliman.

Sodba: Moja mama je tako pametna. Ampak še vedno obstajajo boljše možnosti. (Ja, nadaljujte z branjem!)

Pravilno ali napačno? Aloe vera je odlična za sončne opekline:

Uh, tole je pa kar zapleteno! Oba dokumenta se strinjata, da je aloe vera dokazano protivnetno. Vendar pa obstaja nekaj opozoril.

Če ga želite uporabiti neposredno iz rastline, najprej preizkusite madež kože-dr. Waldorf je dejal, da so alergije na aloe pogoste. Nato nanj nanesite mehko vlažilno kremo. Če kupujete komercialni izdelek, se izogibajte formulacijam gela ali tistim, ki vsebujejo alkohol-kožo bo zbodlo in izsušilo.

Sodba: Aloe vera deluje, vendar preberite etiketo in jo uporabljajte zmerno, dokler ne vidite, ali vaša koža zmore.

Zdaj pa priporočila dermov za odpravo opeklin, zaščitenih pred idioti ...

Priporočila dermatologa za odobritev sončnih opeklin:

• Vzemite protivnetno zdravilo, kot sta aspirin ali ibuprofen (znan tudi kot Advil in Motrin).

• Čim prej vtrite lokalno protivnetno sredstvo, kot je 1% krema s hidrokortizonom, "da bi zmanjšali vnetno kaskado," priporoča dr. Waldorf.

• Nanesite hladne obkladke iz vode ali vode skupaj z mlekom, da pomirite in dodatno zmanjšate vnetje.

• NE BIRAJTE NA ŽULJE ALI LUŠČENO KOŽO! (Ja, tudi za nas je to težko.) Po mnenju dr. Jaliman lahko pride do okužbe, brazgotin ali neenakomerne pigmentacije. Ni ljubko.

• Nanesite mehko vlažilno kremo (in jo pustite v hladilniku, da se ohladi, ko nanesete). Ne potrebujete nobenih elegantnih kozmetičnih izdelkov po sončenju-držite se osnov. Dr. Waldorf ima rad Avene Trixera mehčalna krema, Eucerin krema, Vlažilna krema Ceraveali Aveeno. An Ovsena kopel Aveeno (hladna voda!) bo tudi pomirjujoča.

• Naslednjič... nosite kremo za sončenje!