Nová generácia značiek wellness používa DNA na vytváranie hyper-prispôsobených doplnkov

Práve som vykonal test DNA: Ukázalo sa, že môj gén NQO1 je 100% neaktívny. Moje výsledky nevychádzajú presne z textov à laLizzo - ale sú prinajmenšom akčné. Štatistika je jedným z 52 genetických markerov, ktoré dopĺňajú spoločnosť Rootine berie do úvahy zakaždým, keď formuluje môj prispôsobený balíček denne multivitamíny.

Značka patrí k hŕstke začínajúcich spoločností s výživou novej generácie, ktoré na trh uvádzajú vlastné doplnky k (metaforickým) steroidom. Namiesto „Vyplňte online kvíz a získajte prispôsobený balíček piluliek s vašim menom!“ V duchu obľúbeného influencera. Starať sa o a Persona Nutrition, Rootine a jeho súčasníci majú zákazníkov oveľa ďalej, než vyplnením online kvízu, a test DNA aniekedy krvný test. Výsledné vitamíny majú tiež svoje meno, samozrejme, už len preto, že vykreslenie vašej jedinečnej sekvencie 23-chromozómového genómu nie je také Instagramovateľné.

Táto oblasť je známa ako nutrigenomika - „nutri“ pre výživu, „genomika“ pre štúdium génov - a predpokladá sa, že tajomstvo celkového

wellness môžu byť skryté vo vašom genetickom kóde. „Dúfame, že akonáhle porozumiete niečím, čo je ich predispozíciou, môžete potom vytvoriť prispôsobený program, ktorý bude zahŕňať množstvo vitamíny a rieši potenciálne nedostatky, “hovorí Dr. Richard Firshein, popredný odborník na integratívnu a presnú medicínu a zakladateľ Centrum Firshein, hovorí Fashionista.

Je pravda, že všetci ľudia do určitej miery majú rovnaké základné výživové potreby - odporúčané denné hodnoty sú vec z nejakého dôvodu - existuje však prekvapivý počet mutácií a markerov, ktoré generujú všeobecné DV zbytočné. Rootine pri analýze vzoriek slín z domácich testovacích súprav zákazníkov u domácich zákazníkov hľadá „52 genetických variácií, ktoré majú preukázateľný vplyv na potreby živín“, hovorí spoluzakladateľka Rachel Sanders.

Spoločnosť pre ortomolekulárnu medicínu AOR nedávno vydala MyBlueprint, zdravotná správa informovaná o DNA, ktorá poskytuje používateľom „84 SNP, 65 génov, 41 klinických koncových bodov a osem kľúčových zdravotných kategórií“ na informovanie ich nezávislé nákupy doplnkov alebo ich preskúmať u špecialistu - napríklad „Epigenetický tréner ľudského potenciálu“ a certifikovaného holistického odborník na výživu Lindsay Lekhraj. Lekhraj ponúka klientom prístup aj k jej preferovaným súkromným klinickým testom. "V súčasnej dobe testujeme viac ako 120 000 ďalších génových variantov ako v bežných testoch priamo spotrebiteľom," hovorí.

V mojom prípade jeden nefungujúci gén NQO1 znamená, že moje telo nemôže efektívne premieňať enzým Q10 na antioxidant, takže Rootine nahráva môj multivitamín ďalším antioxidantom, ako je vitamín C. Ale nie tiež veľa vitamínu C. „Nadbytok vitamínu C môže viesť k obličkovým kameňom a nadbytok vitamínov B sa spája s miernym zvýšením riziko rakoviny, “vysvetľuje doktor Firshein (dva dôvody, prečo nemiluje, keď si pacienti sami predpisujú doplnky).

Súvisiace články
Nebezpečná stránka digitálneho wellness
Problém rozmanitosti a dostupnosti wellness sa konečne vylepšuje
Rozmáhajúca sa oblasť psychodermatológie skúma súvislosť medzi duševným zdravím a pokožkou

Našťastie Rootine a AOR tiež zobrazujú potenciálne situácie predávkovania. „Napríklad pre niektorých jedincov s genetickou variáciou na gén HFE môže byť užívanie doplnkov železa podobné otrava vášho tela v priebehu času a môže dokonca viesť k smrti, “hovorí doktor Daniel Wallerstorfer, genetický vedec a spoluzakladateľ Rootine, hovorí. "Ak uvidíme genetickú variáciu na géne HFE, odstránime železo z balíkov vitamínov."

Tento prístup založený na dôkazoch sa zdá byť priamy a neomylný (čo je dôveryhodnejšie ako tvrdé a rýchle údaje o DNA?), Ale-ako pri toľkých inováciách v oblasti wellness-nie je. „Je veľmi ťažké určiť, koľko vitamínov alebo živín jednotlivec potrebuje, striktne na základe DNA,“ hovorí doktor Firshein. Preto Baze, nový startup podporovaný starou školskou vitamínovou spoločnosťou Nature's Way-vo výške 6 miliónov dolárov na financovanie radu A-vytvára vlastné vitamíny na základe krvných testov doma. „Problém s DNA je ten, že je statický a čo by ste chceli vedieť, je to, aké živiny potrebujete práve tu, práve teraz,“ hovorí pre Fashionista Phillip Schulte, generálny riaditeľ a spoluzakladateľ spoločnosti Baze.

Stručne povedané, Lizzo: Vaša DNA môže znamenať, že ste 100% suka - ale iné veci vám môžu prekážať stelesňujúca že sučka, vrátane faktorov životného štýlu (spíte dosť?) a dietetických faktorov (jete zeleninu?). „V Baze robíme to, čo by urobil v zásade každý lekár. Pozeráme sa na vašu krv, “hovorí Schulte. "Krvný test je zďaleka najlepší, je to zlatý štandard."

V tomto prípade je „najlepšie“ subjektívne, ale krvné testy majú oproti testom DNA jednu výraznú výhodu: merajú zmeny v čase. „Ak nezískate potrebné živiny [z našich vitamínov], uvidíte to v laboratórnom teste,“ vysvetľuje Schulte. Baze posiela zákazníkom na základe prvotných zistení trojmesačnú dodávku doplnkov a povzbudzuje ich, aby pri každej novej objednávke znova testovali; v tomto mieste budú ich personalizované vitamíny preformulované tak, aby vyhovovali zmenám.

Dr. Firshein je fanúšikom kombinovania oboch technológií a hovorí: „Testovanie DNA a krvné testy bežne používam vo svojej praxi a mám pocit, že to pridalo rozhodujúci rozmer k tomu, ako Ošetrujem svojich pacientov. “(Stojí za zmienku, že hoci Rootine ponúka iba domáce DNA súpravy, zákazníci môžu do svojho profilu nahrať aj nezávislé krvné panely, aby získali komplexnejšie informácie. výsledky.) Lekhraj hodnotí nutričné ​​potreby svojich klientov zvážením mnohých ukazovateľov: DNA, krvi, stravy, súčasného životného štýlu, osobnej histórie a preferencií a „ďalších faktorov“ vrátane metylácie a metabolizmu. “Súhlasia s tým, že testy DNA a krvi môžu poskytnúť neoceniteľné informácie o výživových potrebách jednotlivca - jednoducho sa nepredávajú na vitamínová časť.

„Nakoniec by som radšej naučil klienta, ako optimalizovať svoju výživu pomocou skutočných zdrojov potravy, ktoré sú biologicky dostupnejšie,“ hovorí Lekhraj. Je to oprávnená obava: Doplnkový priemysel je pod správou Úradu pre potraviny a liečivá pod reguláciou a neexistuje žiadna záruka, že plastová kapsula naplnená práškom bude mať nejaký vplyv na celkový stav človeka zdravie. "V skutočnosti, v priemere, ak prijmete 20 rôznych živín, jedna bude škodlivá, dve nebudú mať žiadny účinok a ostatné budú nesprávne dávkované," hovorí Sanders.

Baze a Rootine sa však domnievajú, že prelomili kód biologickej dostupnosti. Schulte tvrdí, že Baze používa „doplnky s vysokou účinnosťou“ pochádzajúce z Európy (EÚ má prísnejšie predpisy ako USA) a sľubuje, že výsledky sa odrazia v pravidelných krvných testoch zákazníkov. Rootine, na druhej strane, vyvinul „inovatívne mikroperličky s pomalým uvoľňovaním“, aby „dodávali prispôsobené dávkovanie vitamínov do vášho krvného obehu počas celého dňa, a tak vaše telo prirodzene rád absorbuje živiny - rovnako ako z jedla, “vysvetľuje Sanders. Bonus: Mikroperličky sa ľahšie prehĺtajú ako tradičné kapsuly a dajú sa dokonca zapracovať do smoothies, acai misiek a jogurtov, ako veľmi zdravé postreky.

Aj keď to znie krásne, v miestnosti musím osloviť slona s dvojitou špirálou: údaje. Služby ako Ancestry.com a 23andMe si posvietili na potenciálne nebezpečenstvá zdieľania vašej DNA spoločnosti zaoberajúce sa genetickým testovaním: Pretože je táto oblasť relatívne nová, neexistuje veľa zákonov o genetickom súkromí. Existujú obavy, že vaša DNA môže byť predaná tretím stranám vrátane obchodníkov (ktorí ju používajú na doladenie) cielené reklamy) a „Big Pharma“ (ktorí ju používajú na vývoj a profitovanie z nových liekov). Online povaha týchto start-upov robí údaje DNA zraniteľnými voči hackingu, ako to bolo v minulom roku, keď bolo 92 miliónov účtov z MyHeritage „nájdených na súkromnom serveri“. podľa CNBC. Spoločnosti poskytujúce genetické testovanie môžu na požiadanie poskytnúť vašu DNA orgánom činným v trestnom konaní; takto to Golden State Killer bol ulovený v roku 2018.

Existujú aj veľmi zriedkavé, ale veľmi reálne šance, že výsledky budú nepresné. (Testovanie DNA je koniec koncov tvrdá veda, ktorú spravujú a spracovávajú ľudia náchylní na chyby.) V jednom prípade, ako uvádza Huffington Post, žena sa rozhodla pre dvojitú mastektómiu po zistení, že je pozitívna na mutáciu génu BRCA1. Nebola.

Rootine, Baze, AOR a Lekhraj všetky tieto obavy riešia rovnakou verziou: Žiadne z ich údajov nie sú zdieľané s tretími stranami. Vzorky sú vždy „anonymizované“ použitím systému čiarových kódov alebo podobného postupu. (Aj keď, ako Správy Gizmodo: „Je diskutabilné, ako anonymné tieto údaje skutočne sú. Vedcom sa podarilo zistiť priezvisko muža iba pomocou krátkych opakovaní na jeho chromozóme Y a prístupu k genealogickej databáze. “) Rootin zničí vzorky DNA bezprostredne po testovaní, AOR ich zničí po šiestich mesiacoch a laboratórium Lekhraj používa iba ukladanie údajov DNA za 90 dni. Testy majú presnosť 99,97%.

V závislosti od vašich osobných pocitov z digitálneho súkromia alebo od toho, či ste vy alebo rodinný príslušník zatiaľ nezachytení sériový vrah, odovzdanie vašej DNA môže stáť za to riziko. „Testovanie DNA bolo mojou poslednou hranicou pri hľadaní odpovedí na moje vlastné‚ neriešiteľné ‘záhady zdravia,“ prezrádza Lekhraj. "Po rokoch života s nediagnostikovanou potravinovou intoleranciou a autoimunitnými príznakmi som prepojil všetky chýbajúce body tým, že som sa naučil čítať a interpretovať genetické kódovanie."

Jej nadšenie bolo také povzbudzujúce, že som sa rozhodol opäť začať s rootínovými vitamínmi; tentokrát do mixu pridať výsledky z môjho najnovšieho krvného testu. Dúfam, že dvojitá sila DNA a krvného panelu pomôže vypustiť perma-bloat a napraviť moju chronickú únavu. „Technológie prešli kus cesty, ktoré nás vedú správnym smerom k zefektívneniu optimalizácie, ale ešte to nie je také jednoduché,“ hovorí mi Lekhraj v miniepigenetickom koučovaní. „Pravdou je, že ak niekto neje správne pre svoje jedinečné telo, potom si nedá„ magickú pilulku “ chystám sa niečo vyriešiť. “Inými slovami: pravdepodobne by som mal obmedziť Biely pazúr, než položím svoj objednať. Pravda bolí.

Nenechajte si ujsť najnovšie správy módneho priemyslu. Prihláste sa k odberu denného spravodajcu Fashionista.