Выпадение волос у женщин - одна из тех косметических тем, которые чаще всего остаются незамеченными. Почему? Я не так уверен, потому что у меня много друзей, знакомых и членов семьи, которые с этим сталкивались. Старая коллега начала терять волосы в 22 года, а к 27 годам стала наполовину лысой, в то время как другая подруга начала терять большие куски своих локонов, когда скончался близкий член семьи.
Хотя женское облысение легче скрыть, чем облысение по мужскому типу, это по-прежнему серьезная проблема, особенно потому, что большинство женщин ничего об этом не знают. Есть так много причин, по которым ваши волосы могут истончаться, и хорошая новость заключается в том, что есть способы лечения, кроме имплантации крупных фолликулов.
Недавно я болтала с медицинским журналистом Кэндис А. Hoffmann, которые подробно освещали эту тему в 2007 г. Нарушая молчание о выпадении волос у женщин. Она пролила свет на эту тему:
Модница: Что вызывает истончение женских волос?Кэндис Хоффманн: Причин выпадения волос у женщин может быть несколько. Выпадение волос по женскому типу (андрогенная алопеция) является наиболее распространенным. Как узнать, может ли это быть причиной выпадения волос? Посмотрите на свою семью. Если у вас есть родители, родственники с редеющими волосами или откровенно лысые - мужчина или женщина - велика вероятность, что у вас тоже есть склонность. При этом для женщин это не так уж просто. Мужчины могут легко заметить такую связь, у женщин может быть несколько причин выпадения волос - иногда это временное выпадение волос (телогеновая алопеция). Вот несколько распространенных причин выпадения волос у женщин, не являющихся генетическими:
- Низкий уровень железа. Женщины с обильными менструациями или страдающие анемией могут испытывать выпадение волос.
- Начало или прекращение приема противозачаточных таблеток. Некоторым женщинам BCP помогает замедлить выпадение волос, другим - усугубить его.
- Стресс.
- Анорексия / булимия.
- Заместительная гормональная терапия.
- Некоторые лекарства
- Носить волосы в плотно заплетенных прическах.
- Недавнее рождение ребенка.
- Проблемы с щитовидной железой, диабет, другие болезни
Это большая проблема для нынешнего поколения? (Мне 27, и такое ощущение, что многие мои друзья страдают от этого.) Это связано с питанием? Это отличный вопрос, и я не знаю ответа. 30 миллионов женщин страдают от выпадения волос. Это 1 из 4 до 50 лет и 2 из 4 после 50 лет. Мы могли бы быть более осведомлены о выпадении волос в более раннем возрасте сейчас, так же как мы более осведомлены о необходимости подтяжки лица в более раннем возрасте. То, что мы привыкли принимать как должное, мы не делаем. Генетическое облысение проявится к 20-м годам, если не раньше. Хорошая новость заключается в том, что сейчас есть больше вещей, которые могут помочь, чем раньше. Будут ли они работать на всех, нет. Тем не менее, миноксидил (рогейн) для местного применения помогает поддерживать то, что у вас есть. Так что при первых признаках истончения волос его неплохо использовать, даже если выпадение волос носит временный характер.
Питание может сыграть свою роль. Если вы не придерживаетесь сбалансированной диеты, соблюдаете строгую диету или страдаете анорексией, это повлияет на ваши волосы. Однако, если он питательный, это будет временное выпадение волос. Вернитесь к сбалансированной диете, и волосы должны вернуться через 4-6 месяцев. Добавки следует использовать с осторожностью, и женщины должны понимать, что избыток витаминов, даже тех, которые предназначены для помощи в росте волос, может быть вредным и иметь отрицательный эффект. В наши дни люди редко испытывают дефицит витаминов, витаминов, фолиевой кислоты и биотина. Помимо выпадения волос, будут и другие симптомы. Добавка, богатая витамином B, может помочь отрастить волосы, но не сделает их больше. Я советую с осторожностью принимать любые добавки и вместо этого есть богатую витаминами пищу. И ВСЕГДА сообщайте своему врачу о витаминах, травах и лекарствах (без рецепта и по рецепту), которые вы принимаете.
Почему больше людей не говорят об этом? Выпадение волос у женщин названо Американской академией дерматологов «последним табу». Женщинам, с которыми я говорила в своей книге, было стыдно терять волосы. Если мужчина может потерять волосы, это допустимо, а для женщины - это клеймо. Что-то не так? Ты болеешь? Борьба с раком? Болезнь?
Фактически, большинство женщин, с которыми я разговаривал, не приняли диагноз генетической потери волос. Они бы предпочли заболеть. Если лекарство не может быть найдено, по крайней мере, была причина, не зависящая от них. Женщина, появившаяся без волос из-за борьбы с раком, смела. А как насчет тех из нас, кто просто теряет волосы? Нам нет места, поэтому мы прячемся от стыда.
Что женщины могут сделать, чтобы вылечить это? Как я отмечаю в своей книге, первое, что нужно сделать, - это поставить точный диагноз и найти доктора Райт (для вас). Женщинам нужно знать, что ни один камень не остался незамеченным. Так что лучше всего избавиться от облысения у дерматолога. Найдите врача, имеющего опыт лечения облысения у женщин. Вы должны пойти туда, чтобы рассказать доктору, что происходит в вашей жизни: стресс, недавняя беременность, сильная потеря веса из-за диеты / анорексии / булимии; текущие лекарства (без рецепта и по рецепту), травы, витамины, противозачаточные таблетки (начало / отмена); ЗГТ (запуск / остановка) и даже такие привычки, как ношение волос в тугой пучке, конских хвостов, кукурузных рядов и т. Д. Врач должен быть в состоянии определить, вызывает ли что-то выпадение волос, и / или перейти к более тщательному обследованию, которое может включать биопсию кожи головы, чтобы исключить грибок или другую инфекцию.
Существуют также аутоиммунные заболевания - очаговая алопеция считается аутоиммунным заболеванием - из-за которых волосы могут выпадать круглыми гладкими участками. У некоторых мужчин, женщин и детей таким образом выпадают волосы или они выпадают полностью по всему телу. Это разрушительное состояние, которое часто может перейти в стадию ремиссии, и волосы отрастут так же внезапно, как и исчезли. Это особенно сложно для молодых женщин, и я беру интервью у некоторых женщин, которые сказали мне, что они подумывали о самоубийстве.
Одно предостережение: если врач не дает вам хорошей физической подготовки и действительно осмотрит вашу кожу головы и просто протягивает вам бутылку Rogaine, найдите другую. Хотя Rogaine - это все, что у нас есть для лечения генетической потери волос, это не должно быть первым шагом без хорошего физического, анамнеза и анализа кожи головы.
Еще одно предостережение: то, что работает для одного, может не сработать ни для кого другого. Причина выпадения волос у женщин не столь очевидна, как у мужчин.
Если выпадение волос является генетическим или аутоиммунным заболеванием, доступные ночные методы лечения не будут эффективными для повторного роста, но есть системы волос, которые выглядят как ваши собственные волосы, которые могут помочь. Волосы прикрепляются хирургическим клеем, их можно сушить феном, красить, выпрямлять. С ним можно плавать, принимать душ и т. Д. Хотя это и не ваши собственные волосы, они могут быть поистине замечательными. Я встретил несколько молодых женщин, которые их носили, и вы не могли сказать. С ними сложно иметь дело? да. Но, по крайней мере, они помогают. Я взял интервью у нескольких женщин, которым было нормально не покрывать лысину, но которые чувствовали себя обязанными делать это для работы и общества в целом. Одна женщина, учительница, сказала мне, что прикрылась, потому что родители ее ученицы пожаловались администрации, обеспокоенные тем, что она заболела.
Примечание: те же компании, которые продают системы для волос мужчинам, сейчас больше продают женщинам. Почему? Потому что молодые люди особенно считают модным просто брить голову. Пока женщины, если они не работают в музыкальной индустрии, как Шинед О’Коннор, не могут просто сбриться и выйти на публику.
Есть и другие вещи, которые могут помочь некоторым женщинам. Лазерная расческа, по крайней мере, помогает волосам выглядеть немного лучше. Отрастут ли волосы? Жюри отсутствует, но люди говорят, что это позволяет волосам выглядеть лучше и гуще.
Трансплантация волос может помочь, ЕСЛИ у женщины достаточно донорских волос. Пока что единственный способ сделать пересадку волос - это взять волосы с одного участка кожи головы - обычно сзади, около затылка, и переместить часть этих волос на участки истончения. Однако женщины не теряют в узоре, как мужчины, и у них все еще густые волосы сзади. Хотя мы можем терять узор - расширяющуюся часть - мы также истончаемся диффузно по всей коже головы. Таким образом, пересадка волос подходит не всем. Опять же, это обсуждение с дерматологом и хирургом по пересадке волос. Но имейте реалистичные ожидания относительно того, чего он может и чего не может достичь. Я подробно останавливаюсь на этом в своей книге.
Есть также средства маскировки, которые помогают избавиться от блестящей кожи головы. Обычно они содержат частицы кератина, которые прилипают к тонким волоскам и придают им более густой вид. Я попробовал это однажды, и все было в порядке, пока я не провел руками по волосам и не набил ногтями этого вещества. Плохо, если вы не держите руки подальше от волос.
Чем больше женщины говорят о своей потере волос и говорят: «Я теряю волосы и боюсь», тем больше у нас шансов, что нас услышат и примут всерьез. Мы нормально говорим о подтяжке лица, увеличении груди, подтяжке век и татуировках перманентного макияжа, но все же делаем вид, что истончения волос не происходит.