Фото: Донелл Вудсон / Getty Images
Акт передачи своих проблем высокооплачиваемым профессионалам исторически стигматизировался как деятельность, предназначенная исключительно для травмированных, или как хобби для невротиков. Нью-йоркский креативный класс - но, как и в случае со многими стереотипами, это не так. Терапия - это способ проверить себя в пространстве без осуждения, проработать личные мысли и лучше понимать свои мотивы, и по праву считается важной частью многих психических заболеваний. режимы. Возможность регулярного самоанализа может иметь решающее значение для жить здоровой, осмотрительной жизнью.
Без сомнения, я был заинтригован, когда однажды, просматривая свой канал в Instagram, я наткнулся на сообщение от одна из многих причудливо одетых бывших блоггеров, за которыми я слежу, предлагая сеансы того, что она назвала "модой" терапия ".
"Я бы хотел, чтобы больше людей начали думать о личном стиле как о самообслуживание", - говорит Стелла Роуз Сен-Клер, художница из Нью-Йорка, модельер и влиятельный человек, одетая в веселую шляпа и салатовый костюм-двойка 1960-х годов для нашей 15-минутной консультации по скайпу. связь. Сен-Клер, чей стиль лучше всего описывается как ретро-гламур с примесью гальки Флинтстоуна, решил начать предлагать «терапию моды». после нескольких лет, когда ее наряды получали восторженные комплименты от незнакомцев, за которыми последовал общий припев: "Я никогда не смогу вытащить это выключенный."
«Если вы любите моду, но не получаете от нее удовольствия, что вы делаете со своей жизнью?» она невозмутимо.
«Модная терапия» предлагает нечто такое, что хотя и не исходит от квалифицированного специалиста по психическому здоровью, но по крайней мере в одном отношении имеет параллель с реальной терапией. Это должно быть безопасное пространство, в котором можно изливать свои самые уродливые мысли и чувства и работать через них, чтобы найти здоровые эмоциональные механизмы выживания.
Название «модная терапия» было случайным. Сен-Клер проводил тестовые консультации с двумя клиентами, которые начинали как консультанты по садовому гардеробу, но в итоге перешли в место, которое было гораздо более глубоким и интересным. «Я думаю [клиент] сказал что-то вроде:« Это похоже на модную терапию ». Тогда я понял, что это должно называться ".
В подростковом возрасте Сен-Клер оделась, чтобы гармонировать, в боевые ботинки и худи. Но в 16 лет она решила «принять необычное», осознав, что издевательства, которым она подвергалась, не имеют ничего общего с ее внешностью. Она надела наряд, состоящий из крыльев феи, блестящего макияжа и нижнего белья, и направилась на парад гордости Сиэтла, впервые почувствовав себя уверенно в своей внешности. Достаточно скоро она обнаружила, что люди начали относиться к ней по-другому, и ее вновь обретенная уверенность не позволила ей уйти на задний план ее собственной жизни. «Мода была для меня своего рода терапией, поэтому я подхожу к ней с этой точки зрения», - говорит она.
Представление о том, что мода способна изменить мировоззрение человека, не ново - на самом деле, это целое академической области, первопроходцем которой стала профессор Донн Карен, получившая образование Колумбийского университета, которая в настоящее время преподает в СООТВЕТСТВОВАТЬ. Психология моды - это «изучение и обработка цвета, красоты, стиля, образа и формы и их влияния на человеческое поведение с учетом культурных особенностей и культурных норм».
Карен - квалифицированный терапевт, основной задачей которой является создание стиля изнутри. «Одежда может использоваться в качестве лечебного средства», - говорит она. «Точно так же, как психиатр выписывает пациенту рецепт от депрессии, я могу назначить кому-нибудь цвета одежды». Цель Карен - проконсультировать своих клиентов и добиться положительного баланса между тем, как они выглядят, и тем, как они себя чувствуют.
Статьи по Теме
Как я побеждаю свои навязчивые покупки, сосредоточившись на своем психическом здоровье
Растущая область психодерматологии исследует связь между психическим здоровьем и кожей
Как самовольный запрет на покупки дал мне чувство контроля в мире, полном хаоса
Основное различие между «терапией моды» Сен-Клера и более широкой областью психологии моды - помимо полномочий - состоит в том, что подходы начинаются с противоположных концов спектра. Психология моды Карен начинается с обсуждения повседневных проблем и использования собранной информации для анализа того, как она может влиять на подход пациента к одежде. Как говорит Карен: «На самом деле мы занимаемся терапией, есть только модная составляющая». Между тем подход Сен-Клера начинается с обсуждения личного стиля, а затем определения жизненных обстоятельств, которые могут препятствия.
Когда я сначала связалась с Saint Clair по поводу участия в модной терапии, я не была так уверена, что у меня есть какие-то проблемы, над которыми нужно работать. Я наконец получил работу своей мечты в качестве редактора в моде, и в отношении стиля я усовершенствовал свою эстетику в течение 20 лет до науки (два слова: готическая бабушка). Тем не менее, я попытался войти в процесс непредвзято. Во время нашей 15-минутной консультации по Skype я обнаружил чувство неловкости и неполноценности, которые возникли из-за того, что мне приходилось проводить свою профессиональную жизнь рядом. безупречно ухоженные люди, а также странное принуждение каждый раз менять туфли, которые я ношу, с пары, которая завершила наряд, на паршивую, потрепанную пару каждый раз, когда я ухожу дом.
На следующий день по Skype Сен-Клер вернулась ко мне, предложив свою интерпретацию моих проблем: «Я верю, что вы низкая самооценка возникает из предположения, что те, кто выглядит более собранно, потенциально получают лучшие возможности чем ты. Иногда это правда, но это лишает вас собственной ценности, и вы забываете помнить, что в вас особенного ». Она также предположил, что мое чувство неполноценности и привычка носить потрепанную обувь были связаны, а не двумя отдельными вопросы. «Одеваясь, вы подсознательно говорите себе, что ваш день недостаточно хорош, чтобы одеваться, и недооцениваете свою повседневную ценность». Сен-Клер внес конкретные предложения о том, как я могу принять более здоровые привычки, и посоветовал мне носить свои самые джазовые наряды в течение недели и посмотреть, как я чувствовала.
На следующей неделе я спланировал все свои наряды заранее и взял за правило придерживаться сценария, а не делать какие-либо импровизации в последнюю минуту. Я красилась, аккуратно наносила помаду и вообще старалась. Чем дольше я следовал совету Сен-Клер, тем больше понимал, что она полностью его придерживалась. Возможно, я никогда не стану человеком с идеально уложенными завитками волос или сверхъестественной элегантностью, которая привлекает людей в мою жизнь. орбиты, но я начал признавать, что некоторые из привычек, связанных с одеждой, которые я навязываю себе, являются второстепенной формой саботаж. В великой схеме жизни это небольшое и, возможно, безрезультатное откровение, но тем не менее откровение, к которому я бы никогда не пришел в одиночку без помощи модной терапии.
Не пропустите самые свежие новости индустрии моды. Подпишитесь на ежедневную рассылку Fashionista.