Bun venit la Săptămâna fitnessului! Pe tot parcursul săptămânii vom posta articole despre fitness, cu o rotație distinctă Fashionista.
Fac exerciții în fiecare zi (#freelancelife), așa că am o cantitate destul de mare de echipament de antrenament. Dar acolo este un articol nedumeritor care stau în sertarul meu, etichete încă aprinse, de săptămâni în urmă: fusta de antrenament. Această îmbrăcăminte constă dintr-o fustă atașată la o pereche de pantaloni scurți de compresie care păstrează modestia dedesubt. Spre deosebire de fustele tradiționale de tenis, golf sau fuste plisate lacrosse, aceste skort skirty au un pic mai mult fler, daca tu vei. O privire prin marile site-uri de marcă de fitness arată că este o categorie robustă. Am văzut fuste care se mândresc cu volane, fermoare, imprimeuri, blocare a culorilor, tivuri volante și siluete de tip fit-and-flare. Huh.
Adăugarea unei plinte oferă impresia că toți aruncăm o privire sub fusta unei fete (cum ar fi câinele în mijlocul coborârii sau balansierul cu picioare deschise) când, în esență, piesa este practic o pereche de pantaloni scurți cu
Mai mult material, care presupun că oferă un nivel suplimentar de acoperire a coapsei pe care unele femei îl doresc. M-am gândit să-mi dau debutul fustei mele virgine de antrenament în clasa mea săptămânală de kettlebell la Armory Y din Park Slope, Brooklyn, dar mi-a ieșit. Mi-a fost frică să nu mă înghesuie în fluttery în timpul acelor ghemuituri cu două mâini, între genunchi și, bine, Tot ar începe să zboare în timpul burpeelor. Deci, cum port exact o fustă făcută pentru exerciții?Am decis să întreb în jur să văd cine poartă aceste lucruri. În timp ce instructorul meu, Juan Lopez, a fost, de asemenea, sceptic cu privire la situația swing-squats-întâmpină-plin, el este De fapt, am văzut un număr mare de fuste de antrenament purtând fuste la ambele parcuri cu pantaloni plini de yuppie locații. El observă că „întotdeauna mamele, niciodată fetele singure” sunt cele care favorizează hibridul cu pantaloni scurți. Judy Liu, instructor Pilates cu sediul în Palo Alto, nu a avut niciodată unul dintre studenții săi care să vină la pregătirea reformatorilor în fustă („I cred că ar fi ciudat dacă cineva ar avea picioarele în aer ”), dar ea a observat tendința în dansul cardio Bay Area clase.
Cate Barton, antrenor personal la Centrul Sportiv de la Chelsea Piers din Manhattan, este puțin sceptică față de această îmbrăcăminte. „Eu personal nu aș purta o fustă de antrenament în timpul antrenamentelor de sprint, alergare sau ridicare grea. Aș crede că materialul fustei poate împiedica performanța în timpul sprintului. "Dar marca Lululemon stilistul Elim Chu a subliniat că o fustă pentru antrenamente non-tenis / golf / lacrosse nu este neapărat o lucru nou; marca fabrică fuste de alergare din 2007. Barton a observat, totuși, că mulțimile europene și sud-americane de moda au fost primii care au adoptat tendința. „Recent, am văzut - în persoană, precum și pe rețelele de socializare - câteva fete braziliene purtând fuste de antrenament în timp ce instruiți clienții, ridicați greutăți și efectuați o pliometrie de intensitate mai mare ", spune ea (vezi de mai jos).
Dar merită să subliniem că fusta modernă de fitness modernă trebuie să aibă funcționalitate. Potrivit expertului în fitness și yoga Athleta, Hannah Franco, marca respectivă se asigură că fustele sale au caracteristici precum vizibilitatea pe timp de noapte, mânerele pentru picioare pentru a preveni călărirea și o creștere mai mare în spate pentru rotire clasă. Silueta fustei mai conștientă de stil vine de asemenea la îndemână pentru acele situații de alergare-comisioane-direct-de-sala-de-gimnastică. „[Clientul nostru] este cineva care se angajează foarte mult să ducă un stil de viață sănătos și să rămână activ în timp ce petrec încă timp cu familiile lor ", Anne Christensen, specialist senior pentru C9 de Champion, explică. „Așadar, fusta este un lucru pe care îl pot arunca rapid pentru antrenament și apoi își pot petrece ziua.” Personal, pot spune Am experimentat un ochi lateral pe culoarele Union Market, în timp ce eram încă îmbrăcat în pantalonii scurți de compresie transpirate, așa că face sens. De asemenea, prezic că fusta va fi în curând o opțiune populară pentru mulțimea căreia îi place să poarte pantaloni de yoga pentru activități care nu au legătură cu yoga, cum ar fi brunch-ul.
Apoi, există întrebarea cum să coafați și să purtați o fustă de antrenament. „Pentru alergare, un cămășuș tehnic cu montaj larg vă va ajuta să prindeți briza de care aveți nevoie atunci când vă aflați în a treia milă. În afara pistei sau a terenului, luați în considerare asocierea fustei dvs. cu o garderobă clasică, precum o jachetă în stil denim sau bombardier. ” spune stilistul Lululemon Chu. Sau fii un pic mai aventuros și dezbracă o piele. „Dacă scortul este puțin mai cochet sau mai fată, atunci păstrează vârful simplu și mai potrivit”, sugerează Franco Athleta. „Topurile și braletele decupate sunt grozave cu acest tip de skort.”
Așa că, în numele cercetării, am smuls etichetele de pe fusta de antrenament pentru o alergare prin Prospect Park, deși am purtat-o cu un rezervor care acoperă stomacul peste un sutien sport. La început m-am simțit puțin conștient de sine, dar nimeni nu s-a uitat de două ori la mine. În plus, în timp ce alergam, fusta flapping (și orificiile laterale perforate) au creat o briză frumoasă și răcoritoare. Totul începe să aibă sens acum.