Dacă există un caz în lumea antrenamentului personal care ar trebui considerat „Sfântul Graal”, este ca unul (sau mulți) dintre clienții dvs. să acopere acoperirea Sport ilustrat Numărul costumului de baie. Asta, sau să pătrundă una (sau multe) dintre femeile în care te antrenezi prezentarea de modă Victoria’s Secret. Dacă nu este ultimul în publicitatea gratuită, nu știu ce este - și așa este Justin Gelband, antrenor și cofondatorul ModelFit, a devenit una dintre cele mai cunoscute personalități de fitness din industria modei.
Gelband are o serie dedicată atât de modele comerciale, cât și de modă - Abbey Lee Kershaw ieșea dintr-un antrenament sesiune când am fost în vizită la studio - și am predat cursuri ModelFit unor grupuri mici în săli de sport din jurul New York-ului ani. Dar în această primăvară, el și partenerul său Vanessa Packer, un specialist în nutriție holistică, și-au deschis primul studio de fitness de tip boutique cu servicii complete pe Bowery.
Lista de clienți Gelband citește ca
Maxim Hot 100 list, cu femei precum Angela Lindvall, Miranda Kerr și Irina Shayk, care toți s-au orientat spre Gelband pentru a se forma pentru ședințele foto grele în bikini. În timp ce acest lucru pare a fi un loc de muncă de vis, Gelband insistă asupra faptului că multe dintre conexiunile sale provin din faptul că se află în locul potrivit la momentul potrivit. „Am fost stereotip de când am început - nu voi minți, am avut mare noroc când lucram în Los Angeles”, spune Gelband, care s-a mutat în vest după ce a absolvit Rutgers. „Primul meu client model s-a întâmplat să fie Kristy Pierce, care la acea vreme se întâlnea cu un tip pe nume Josh Duhamel, care era în„ All My Children ”.”Gelband a ajuns să-i antreneze pe Duhamel și Topher Grace pentru filmul lor din 2004 „Câștigă o întâlnire cu Tad Hamilton”, care l-a pus prompt pe drumul spre antrenamentul vedetelor. În curând, a lucrat cu artiști precum Anne Hathaway, Elisha Cuthbert, Lindsay Lohan și Scarlett Johansson, luând grijă să lucreze cu fiecare individ în funcție de tipul ei de corp, precum și de obiectivele și obiectivele sale individuale erau. Apoi au venit modelele care se adună la el ca un guru al fitnessului.
„Se întâmplă ca Angela Lindvall să fie ca sora mea, am început cu ea în 2006, când avea nevoie să slăbească pentru Victoria's Secret Fashion Show”, își amintește Gelband. „Când am fost la petrecerea de după, am fost prezentat la Miranda [Kerr] și la agenții și personalul lor. Apoi am primit un telefon de la agenții Miranda și Angela de la IMG spunându-mi: „Hei, ai vrea veniți la New York și încercați să instruiți alți oameni? ”Apoi mi-a fost prezentată Anne Vyalitsyna, Linda Vojtova. ”
El îi atribuie un fost înger, în special, pentru că a ajutat cu adevărat la avansarea carierei sale la nivelul următor. „Miranda a participat la show-ul Victoria’s Secret în 2007, atunci a început cariera mea - a arătat atât de bine. Am muncit din greu pentru ca ea să pună mușchi slabi și oricum mănâncă sănătos. Apoi am început să întâlnesc toate fetele. Am primit apeluri de la Behati [Prinsloo] și am început să lucrez cu Candice [Swanepoel] și Lily [Aldridge] în acel moment. ”
O altă realizare editorială a lui Gelband? The Sport ilustrat Coperta Swimsuit Edition cu Irina Shayk în rol principal. „Acest lucru a fost văzut la o scară cu adevărat globală. A fost o copertă atât de uimitoare și este un chioșc de ziare timp de un an ”, adaugă Packer.
„Între spectacolele Victoria’s Secret și Sport ilustratAmândoi au fost foarte buni pentru mine, oferindu-mi ocazia să fiu cine sunt, să lucrez cu fetele lor și să fac parte din familiile lor ”, spune Gelband.
Filozofia de fitness pe care o folosește Gelband este că, atunci când vine vorba de antrenament, o mărime nu se potrivește tuturor. „Când m-am mutat în LA, mă uitam la toți acești bărbați dresând femei ca bărbații și mă înnebunea, deoarece corpul femeilor este 100% diferit de cel al bărbaților, punct”, explică el. „Structura ta este diferită. Fizicitatea ta este diferită. Mintile tale sunt diferite. Obiectivele și obiectivele dvs. sunt diferite, deci cum veți fi cel mai bun posibil cu dvs. proprii dacă un bărbat te antrenează la fel ca un bărbat? ”
Potrivit Gelband, nu există niciun motiv pentru care o femeie să facă flotări, scufundări, lunges, genuflexiuni și alte lucruri care nu sunt specifice sportului pentru corpul ei. „Am vrut să îmi iau timp și să folosesc exercițiile pe care le-am învățat pentru a le pune în formă - pe lângă faptul că fac cardio-ul și nutriția potrivită - și să le construiesc de la bază. Dă-le ideea că, dacă folosești mușchii intrinseci mai mici și folosești mișcările simțind cu adevărat ceea ce faci, vei putea obține rezultatele dorite ”, spune el.
După ce a fost tipografiat ca antrenor de celebritate / model, Gelband a decis că este timpul să conceptualizeze o clasă pentru public în care oamenii să poată intra și să se familiarizeze direct cu metoda sa. „Unde am început este să lucrez cu femei și să le pierd 10, 12 mărimi de rochii pentru nunți, pentru plajă sau pentru orice activitate sau eveniment la care mergeau. Ar dura șase luni, opt luni sau un an - nu a fost un lucru unic. Publicul a început să audă despre asta, dar nu a fost suficient pentru mine. Îmi doream foarte mult propriul spațiu. ”
Partenerii au avut mare grijă să găsească o locație cu atmosfera potrivită și, în cele din urmă, au întâlnit-o după doi ani de căutări. Spațiul luminos și aerisit - proiectat de Packer - poate găzdui clase de până la 15 persoane. Destul de interesant a fost Terry RichardsonStudioul foto înainte ca duoul să-l preia, ceea ce poate ar fi speriat sau nu câțiva dintre clienții model Gelband. „Aș spune că unele dintre supermodelele mele au spus lucruri”, spune el. „Am auzit câteva fete spunând„ nu mă duc acolo ”.”
„Uneori vor intra și ar fi ca și cum‘ am mai fost aici ’”, se aude Packer. „Nu seamănă cu nimic altceva. Este ca o ardezie curată - un spațiu modern și frumos. Întreg sentimentul este diferit. Am salvat în tot acest spațiu, l-am curățat de orice energie negativă. ”
Gelband și Packer spun că comunitatea ModelFit este foarte strânsă și că există o mulțime de atenție individuală acordată fiecărui client. Dar asta nu înseamnă că nu există un pic de iubire dură. „Un lucru pe care trebuie să-l subliniez pentru clienții mei este că 85 la sută din rezultate provin din ceea ce mănânci, astfel încât nutriția are legătură cu orice. Trebuie să le insuflăm o înțelegere că trebuie să mănânce corect. Dacă nu, nu contează câte ore sunt în acest loc [antrenament]. "
Cu atât de multe studiouri de fitness de tip boutique care apar în jurul orașului, ce diferențiază ModelFit de restul? „Sunt atât de orientat către postură, încât oamenii trebuie să facă exercițiul în mod corespunzător”, explică Gelband. „Nimeni nu este perfect, dar să faci ceva complet greșit care să te rănească, nu are niciun sens. Și simt că asta este lipsa a ceea ce este în majoritatea claselor, în majoritatea locurilor din jur - nu doar în New York - ci peste tot. Oamenilor nu le pasă cum să se formeze sau cum se desfășoară exercițiul, iar pentru mine este mai important decât orice altceva. ”
„De asemenea, nu promovăm ideea că poți să te antrenezi timp de două ore pe zi și să mănânci orice vrei”, adaugă Packer. „Ne preocupăm foarte mult să fim atenți la corpul tău - cum ar fi ceea ce pui în el, modul în care îl lucrezi și exercițiile pe care le faci”.
O mare parte a posturilor Gelband și Packer gestionează așteptările: intrarea într-un studio de fitness renumit pentru producând rezultate demne de Victoria’s Secret (la 40 USD pe clasă) este ușor pentru un client să se aștepte și la prea multe rezultate repede. „Irina, Candice, Erin, Miranda, Behati și Lily - toate fetele cu care am lucrat de-a lungul timpului pentru a-mi construi cariera - ne-a luat trei luni pentru a-și construi fundațiile și alte trei până la șase luni pentru a-i face să ajungă acolo unde sunt ”, spune Gelband.
„Așadar, pentru a o pregăti pe Miranda pentru acel show Victoria’s Secret, am început în ianuarie sau februarie și ne-am antrenat până în noiembrie pentru spectacol - și atunci a început să treacă cu adevărat. Le spun noilor mei clienți că, dacă se dedică cu adevărat și doresc cu adevărat să o facă, așteaptă-te că poate să fiți oriunde de la trei luni la nouă luni pentru a simți cu adevărat exercițiile așa cum doriți simt. "
„Oamenii cred că ModelFit sau să vină la Justin pentru antrenament este cel mai bun atunci când ești deja 5’10” și slab. Nu este adevărat. Avem atât de multe femei care vin aici și pierd dimensiunile rochiei și își schimbă viața în doar câteva luni ”, a explicat Packer.
Dar cei care sunt dispuși să dedice timpul necesar pentru a continua programul ModelFit - atât porțiunile de exercițiu, cât și porțiunile de nutriție - pot ieși schimbate de cealaltă parte. „Oamenii care au realizat ambele [programe] sunt literalmente oameni diferiți de când au venit aici”, spune Packer. „Este incredibil de văzut. E foarte tare."
Pentru mai multe informații despre clasele ModelFit, care încep de la 40 USD, vizitați modelfit.com.
Sus: Justin Gelband și Vanessa Packer ale ModelFit. Foto: Nina Frazier / Fashionista