Esses são os mitos da beleza do TikTok e do Instagram, "dicas" e equívocos que os especialistas gostariam que todos ignorássemos.
A maioria de nós descobriu um favorito hidratante ou aprendeu um novo truque de remoção de maquiagem nas redes sociais em algum momento. E não há nada de errado com isso: essas plataformas deram a um público mais amplo acesso a especialistas e revisores de produtos confiáveis, possivelmente tornando as informações sobre cuidados com a pele mais amplamente disponíveis do que nunca antes. Mas junto com as pepitas de informações legítimas e dicas genuinamente úteis, seguras e eficazes, os vídeos curtos, clique-isca posts de transformação e infográficos que abundam no Instagram e TikTok também deram origem a um ataque de desinformação.
Certos mitos de beleza parecem realmente decolar nas redes sociais, seja por causa do medo táticas, edições extremamente convincentes ou simplesmente repetição de informações incorretas, enganosas ou distorcidas. Afinal, não há um verificador de fatos filtrando todo o conteúdo que está inundando seu feed.
É por isso que recorremos a verdadeiros especialistas - dermatologistas! - que não apenas passaram por anos de treinamento, mas também contam com os mais recentes estudos científicos e fatos reais para fazer seu trabalho todos os dias. Adiante, nove derms diferentes certificados pelo conselho compartilham o TikTok e Instagram mitos de beleza, "dicas" e equívocos que eles realmente gostariam que todos nós ignorássemos. Permita que eles façam o registro corretamente (e evite que você seja tentado a esfregar o rosto com borra de café - caramba).
Mito: Silicones - frequentemente encontrados em primer de maquiagem, base, hidratante, protetor solar e produtos para o cabelo para suavizar sua textura propriedades e também porque são emolientes e podem promover maciez e suavidade na pele e no cabelo - 'bloqueiam' os poros e causam acne.
Verdade: “Muitos hidratantes 'sem óleo' são baseados em silicones e são muito seguros de usar, mesmo em peles com tendência a acne. UMA estudo revisado por pares de silicones versus outros ingredientes [olhando] 52 hidratantes estudados para comedogenicidade, descobrindo que a dimeticona [um tipo de silicone] 'é adequado para acne e pacientes sensíveis, pois é não comedogênico e hipoalergênico. ' Os silicones também são muito bons para garantir a disseminação uniforme de produto, e acreditamos que eles são essenciais na aplicação de protetor solar. "- Dra. Loretta Ciraldo, dermatologista e fundadora certificada pelo conselho de Miami do Dra. Loretta cuidados com a pele
Mito: você pode contornar ou destacar com protetor solar (uma noção popularizada em particular por Gwyneth Paltrow em um vídeo que narra sua rotina de beleza para Voga.)
Verdade: "Contornando ou destacando com protetor solar é uma má ideia porque você precisa de proteção FPS aplicada corretamente em toda a pele. A maioria das pessoas aplica apenas 25 a 50% da quantidade recomendada de protetor solar. As diretrizes são aplicar 30 gramas - o suficiente para encher um copo - nas áreas expostas do rosto e do corpo, e uma dose do tamanho de um níquel apenas no rosto. Se você estiver usando um spray, aplique até que um brilho uniforme apareça na pele. Esse é o valor que você precisa aplicar para obter o SPF anunciado. E isso deve ser aplicado uniformemente em toda a superfície. Lembre-se de que não existe bronzeado saudável - um bronzeado é um mecanismo de defesa que entra em ação quando seu DNA está sendo danificado. "—Dr. Hadley King, Nova York Dermatologista certificado pelo conselho da cidade em Day Dermatology & Aesthetics e Clinical Instructor of Dermatology no Weill Medical College of Cornell Universidade
Mito: resultados dramáticos durante a noite acontecem depois de usar um produto uma vez.
Verdade: “É improvável que você veja os benefícios de qualquer produto para a pele antes de três semanas de uso, mas muitos podem levar até seis semanas de uso consistente para ver os resultados. Esses TikToks se tornam virais porque todos nós estamos procurando uma solução rápida, mas isso simplesmente não é realidade. Devagar e sempre será sempre a resposta para o cuidado da pele - e alguns resultados exigem procedimentos para serem alcançados. " —Dr. Elyse Love, dermatologista certificada com sede em Nova York pela Spring Street Dermatology and GlamDerm Gramercy
Mito: o cuidado natural da pele é 'melhor'.
Verdade: “Muitas marcas estão usando termos de marketing como 'limpo', 'orgânico' ou 'sem produtos químicos'. Esses termos geralmente se referem a produtos que são livres de parabenos, fragrâncias, sulfatos, ftalatos e corantes. No entanto, não existe uma definição regulamentada pelo FDA para qualquer um desses termos, e "limpo" para uma marca parece muito diferente de "limpo" para outra. Na verdade, o termo 'orgânico' só é definido pelo USDA no que se refere a plantações. A maioria dos produtos contém ingredientes botânicos que se esperaria que fossem adquiridos com responsabilidade. Na realidade, esses produtos não são necessariamente mais eficazes ou mais seguros do que os produtos tradicionais para a pele. Todos os produtos para a pele contêm produtos químicos - até a água é um produto químico. Na próxima vez que você estiver pensando em comprar um produto porque é 'tudo-natural, 'lembre-se de que a hera venenosa também é totalmente natural, mas certamente não é algo de que você queira se aproximar. "- Dr. Joshua Zeichner, residente na cidade de Nova York dermatologista certificado pelo conselho e professor associado de dermatologia e diretor de pesquisa cosmética e clínica em dermatologia no Monte Sinai Hospital
Mito: o pó de café é uma boa esfoliação facial.
Verdade: "Embora possa ser normal usar um esfoliante caseiro de café nas pernas para ajudar a remover o autobronzeador, você não quer fazer isso no rosto, mesmo que os combine com óleos faciais seguros. Os grãos de café são muito grandes e podem causar microrrupturas na pele. Isso não só pode agravar uma condição pré-existente, como acne ou rosácea, mas também deixa sua pele vulnerável a infecções e até mesmo estafilococos. "- Dr. Dendy Engelman, dermatologista certificado pelo conselho de Nova York da Shafer Plastic Cirurgia
Nota do editor: a esfoliação regular é uma maneira útil de manter a pele com aspecto brilhante e suave, mas é crucial que esta etapa seja feita com cuidado, especialmente quando se trata da pele mais delicada e propensa a irritações no rosto e pescoço. Para mais informações sobre os riscos associados à esfoliação física (também conhecido como confiar em um esfoliante ou ferramenta para descascar a pele manualmente), bem como esfoliantes alternativos à base de enzimas e químicos menos agressivos, leia Explicador completo do fashionista.
Mito: É uma boa ideia fazer o autodiagnóstico e tratar os problemas de pele em casa.
Verdade: "Pele, cuidados com a pele e tratamento são muito matizados. Acho que é justo tentar algumas coisas sem receita - como, por exemplo, usar tratamentos de acne em farmácia - mas se as coisas não estiverem melhorando ou piorando, consulte um dermatologista. "—Dr. Jenny Liu, dermatologista certificada pelo conselho de Minneapolis e professora assistente de dermatologia na University of Minnesota Medical Escola
Mito: O filtro solar bloqueia a produção de vitamina D.
Verdade: "As preocupações com a vitamina D não devem impedi-lo de se proteger contra o câncer de pele. Estudos têm mostrado que em ambientes da vida real, os raios UVB ainda penetram em qualquer lugar de 2 a 7% quando o protetor solar é usado em seu melhor potencial. Ao aplicar a quantidade adequada de protetor solar, você ainda terá exposição suficiente para produzir grandes quantidades de vitamina D. Além disso, em configurações da vida real, a maioria das pessoas nem mesmo usa a quantidade correta de protetor solar, por isso é uma preocupação exagerada. "-Dra. Shereene Idriss, Dermatologista certificado com sede em Nova York na Union Square Laser Dermatology
Mito: os produtos para o crescimento do cabelo podem funcionar em poucos dias.
Verdade: "Cientificamente, seria necessário um cabelo saudável para crescer meia polegada por mês, mas você tem anúncios enganosos em toda a mídia social, vendendo produtos que supostamente deixam o cabelo crescer em três dias a uma semana. As pessoas que compram esses produtos definitivamente não verão nenhuma melhora realista em suas condições e estão sendo exploradas porque isso simplesmente não é possível. As pessoas estão procurando resultados rápidos e, portanto, afirmações como essa são on-line generalizadas. "—Dr. Adeline Kikam, dermatologista certificada com sede no Texas
Mito: Todas as fragrâncias no cuidado da pele são ruins.
Verdade: “As pessoas nas redes sociais dizem que uma fragrância é horrível e pode causar alergias e erupções cutâneas. Mas, em estudos recentes, as alergias a fragrâncias afetam apenas 2 a 4% da população. Outras pessoas podem optar por usá-los por uma questão de preferência pessoal. "—Dr. Ranella Hirsch, dermatologista certificada pelo conselho de Boston e cofundadora da Atolla skin care
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