Temos certeza de que você está familiarizado com o velho ditado, "Ano novo, novo você", e sempre somos lembrados disso quando nossas academias estão de repente, cinco vezes mais lotado do que o normal e nossos computadores travam durante as inscrições nas aulas devido ao excesso de pessoas se conectando ao mesmo tempo venha em janeiro 1. Vamos admitir, todos nós temos sido culpados de prometer nos exercitar mais como um Resolução de Ano Novo, mas com horários de trabalho superlotados e o clima frio, muitas vezes pode ser difícil de cumprir.
No mundo da moda, as pessoas são tão obsessivas com seus treinos quanto em colocar as mãos nas últimas novidades Céline bolsa e novas opções da moda estão surgindo o tempo todo. Confie em nós quando dizemos que nossa indústria está cheia de editores, modelos e similares que são tão experientes quanto eles estão bem vestidos, então se você quer entrar em forma como fashionista em 2014, por que não tentar uma das atividades que eles juram por?
Continue lendo sobre alguns dos treinos mais populares no mundo da moda agora e, no espírito do ano novo, que tal dar uma olhada em um deles? (Veja o que eu fiz lá?)
Método:SoulCycleDevotos: Laura Brown, Ali Michael, Emily DiDonato, Terry Richardson, Sally Singer, Eniko Mihalik. Por que tentar? Divulgação completa: eu sou um fanático do SoulCycle. Nos últimos dois anos, o dinheiro que costumava gastar nas compras foi para essas aulas de fiação, mas nunca me senti melhor - e não acredite apenas na minha palavra. Entrar em um estúdio da SoulCycle é quem é quem na indústria, de editores poderosos a CEOs e grandes modelos, é como a Fashion Week de novo. Faça Você Mesmo: Os estúdios e aulas de spinning da SoulCycle estão surgindo em todo o país. Eles não sairão baratos - as aulas custam a partir de US $ 34 cada - mas se você encontrar um instrutor de que goste e que toque a música que você adora, não apenas os 45 minutos voarão, como também ficará ansioso por cada aula.
Método: Boxe. Devotos: Hannah Bronfman, Chelsea Leyland, Doutzen Kroes, Meredith Melling-Burke. Por que tentar? Modelos e editores recorrem ao boxe para a combinação de cardio / força que cada treino acelerado oferece. Há uma razão para que vários Victoria's Secret Angels se voltem para o guru do boxe Michael Olajide em Nova York em Aeroespacial antes do grande desfile de cada ano. Faça Você Mesmo: Inscreva-se para uma aula de boxe em sua academia local - ou invista em um saco de pancadas para sua sala de estar - e veja como você se sente energizado e poderoso depois de apenas algumas sessões. Não é apenas um treino de corpo inteiro, é ótimo para desabafar.
Método: Tracy Anderson. Devotos: Hilary Rhoda, Gwyneth Paltrow, Christy Turlington. Por que tentar? Anderson tem um culto de celebridades e geralmente pessoas gostosas que juram por seu método. Isso é motivação suficiente para nós. Faça Você Mesmo: Ser membro de um dos estúdios de Anderson é um dos mais caros na comunidade de fitness (pense em $ 900 + por mês), mas com sua série de DVDs e rotinas de treino direcionadas em streaming no Xbox One, você pode se beneficiar de seus ensinamentos em casa, e por um muito mais baixo preço.
Método: Ioga. Devotos: Erika Bearman (também conhecida como @OscarPRGirl), Taylor Tomasi-Hill, Anna Dello Russo, Garance Doré. Por que tentar? De Bikram a Vinyasa, as aulas de ioga não são apenas uma ótima maneira de desenvolver a força do núcleo e tonificar o seu corpo inteiro, o ambiente de classe tranquilo e comunitário ajudará a mantê-lo zen durante o período estressante semana de trabalho. Faça Você Mesmo: Compre um tapete, encontre um estúdio local ou um DVD confiável, respire fundo e comece a trabalhar. Namaste.
Método: Ballet Beautiful. Devotos: Stephanie LaCava, Lily Aldridge, Erin Heatherton, Rachel Antonoff. Por que tentar? Mary Helen Bowers, a fundadora do Ballet Beautiful, chamou nossa atenção anos atrás quando treinou Natalie Portman para seu papel em Cisne Negro, mas desde então, ela colocou alguns dos melhores da indústria da moda em forma. Ela também foi apresentada em Lula revista e no site de Julia Restoin-Roitfeld, Romy and the Bunnies. Faça Você Mesmo: Bowers torna suas aulas acessíveis em todo o mundo através de seu site, e também tem um livro e uma série de DVDs para ajudá-lo a obter resultados aprovados pela modelo Victoria's Secret. Se você realmente deseja chegar ao limite, encontre uma aula de balé para iniciantes em um estúdio local e comece aqueles pliés.