Wrześniowy numer Marie Claire zawiera fragment z Lookbook Niny Garcia, czwarta odsłona modowej literatury faktu. Zwykły zestaw porad dotyczących stylu jest obecny – zawsze bądź przygotowany, spróbuj nieoczekiwanego, aby uzyskać orzeźwiający wygląd itp. – ale jedna myśl w szczególnie mocno utkwił we mnie, a ponadto sprawił, że poczułem się pod zaskakującym wrażeniem wiedzy pani Garcii na temat nauki o ludzki mózg.
Witamy w neurobiologii 101. Klasa, jeśli wszyscy wyjmiecie swoje Marie Claire czasopism i przejdź do strony 92, możemy zacząć.
Tutaj Nina mówi: „Styl jest jak mięsień: musisz go regularnie ćwiczyć, albo go stracisz”. Wydaje się dość proste, prawda? To ten sam stary idiom „praktyka czyni mistrza”, który większość z nas poznała we wczesnych latach szkoły podstawowej. I chociaż Garcia używa uroczego porównania „styl jest jak mięsień”, aby to podkreślić, jej skromne porównanie jest poparte twardymi danymi naukowymi.
Norman Doidge, psychoanalityk i autor książki Mózg, który sam się zmienia
, zbadał i opublikował dowody dotyczące tego, co sugeruje tytuł jego książki – że ludzki mózg nieustannie przekształca się i zmienia swoje obwody w oparciu o nasze codzienne doświadczenia. Innymi słowy, powtarzanie wyuczonych zachowań wzmacnia powiązane z nimi obwody mózgowe, przekształcając czynność w nawyk.W efekcie odkrycia Doidge'a odnosiły się do Garcii, mówiąc nam, że im więcej wysiłku wkładamy w zebranie się każdego ranka, tym więcej to zachowanie jest wzmacniane w naszym mózgu, ostatecznie przekształcając je w nawyk i pozwalając, aby stylowe ubieranie się stało się szybsze i łatwiejsze czas. Jak można się domyślić, jest również odwrotnie. Oznacza to, że kiedy przestajemy ćwiczyć jakieś zachowanie, nasza mapa mózgowa przestrzeni dla tej umiejętności zostaje przekazana czynnościom, które praktykujemy. Za każdym razem, gdy wybieramy spodnie dresowe i buty do biegania na obcasie i sukienkę, nasz mózg eliminuje obwód, aby uzyskać stylowy wygląd i zamiast tego wzmacnia naszą skłonność do spodni dresowych. Auć.
Czy więc Nina jest pełnoetatowym dyrektorem mody i niepełnoetatowym neurobiologiem? Wątpliwe, ale jest tu na coś. Może przed kolejną książką powinna umówić się na lunch z doktorem Doidge'em.