Jak świętować bez tłuszczu: Przewodnik konsumenta po modnych potrawach na imprezę

Kategoria Wyjaśniać Jedzenie Zdrowie Imprezy | September 21, 2021 05:48

instagram viewer

Ach, modne jedzenie na imprezę. Każdy, kto kiedykolwiek był na imprezie modowej lub na jakimś fantazyjnym przyjęciu świątecznym, wie, o czym tutaj mówimy: Granice malutkich, zbyt uroczych, by nie konsumować zabawek, które zawsze wydają się unosić na wyciągnięcie ręki z dala. Może przyszedłeś prosto z pracy i nie miałeś czasu na jedzenie

Filet Mignon na Mini Tost

Ujęcie Gelbanda: „Czerwone mięso nie jest dla ciebie takie dobre… chociaż

Mini Grillowany Ser

Ujęcie Fassberga: „Grillowany ser, gdy robisz go sam, może być dobrym wyborem – ale jeśli jest tłusty i nie jest wyjątkowy, pomiń. Może być pełen tłuszczu i kalorii”.

Ujęcie Gelbanda: „Zależy od sera. Najlepsze dla Ciebie są sery sznurkowe i ser kozi (i najbardziej naturalne), ale nigdy nie słyszałam o mini grillowanym serze zrobionym w ten sposób!"

Jeść lub nie jeść: Lepiej zostaw tłusty ser dzieciom – chociaż osobiście boli mnie to przyznać.

Mini Bananowe Naleśniki Z Nutellą

Ujęcie Fassberga: „Czy jesteś słodką czy pikantną osobą? Jeśli lubisz słodycze i możesz przekazać inne przedmioty, ciesz się. Zjedz jeden, jeśli masz ochotę na coś słodkiego”.

Ujęcie Gansa: "Kochać

Koktajl z krewetek

Ujęcie Fassberga: „Prawdopodobnie najlepszy wybór. Krewetki są niskokaloryczne i możesz dodać własny sos. Stań obok tego talerza, jeśli poszedłeś na imprezę głodny! (Jedynym problemem jest to, że nie wiesz, gdzie krewetki zostały wyhodowane – mam nadzieję, że odpowiedzialnie).”

Ujęcie Gelbanda: „Jeśli nie masz alergii na ryby, to znalazłoby się na szczycie mojej listy – sos koktajlowy z krewetek jest dla ciebie najmniej zły. Jeśli skorupiaki to pokarm, który Ci nie odpowiada, trzymaj się z daleka."

Jeść lub nie jeść: Mange swobodnie — ale trzymaj EpiPen w pobliżu.

Nadziewane Jajko Przepiórcze z Kawiorem

Ujęcie Gansa: „Jestem wielkim fanem jajek! Niestety, „diabelska” część oznacza, że ​​najprawdopodobniej dodali majonez – więc trzymaj się tylko jednego z nich”.

Ujęcie Fassberga: „Ciesz się – ale nie za dużo. W kawiorze jest dużo soli, która może wywołać pragnienie. Weź jedną lub dwie, w zależności od innych wyborów, które zdecydujesz się dokonać.

Ujęcie Gelbanda:

Małe Cheeseburgery

Ujęcie Gelbanda: „Prawdopodobnie najgorszy z grupy poza naleśnikami. Sam burger może być w porządku, ale ser + chleb + burger = niedobrze."

Ujęcie Gansa: „Jeśli to twoje jedyne źródło białka, wybierz je – ale weź tylko jedno. Wolałbym, żeby był podawany bez sera, ponieważ na burgerze to tylko dodatkowe kalorie."

Jeść lub nie jeść: Wyczuwam na tej stronie jakiegoś dużego burgera. Pominąć.

Mini Ciasto Krabowe

Ujęcie Gelbanda: „Gdyby ciastko krabowe było prawdziwym krabem (którym nigdy nie jest), byłoby w porządku! Smażony, panierowany imitacja kraba nie ma w sobie nic odżywczego!”

Ujęcie Fassberga: „Czy to prawdziwy krab i czy są upieczone? A potem ciesz się… to warte kalorii. Ale jeśli to głównie bułka tarta, zjedz coś innego – zwłaszcza jeśli wyglądają, jakby były smażone w głębokim tłuszczu”.

Jeść lub nie jeść: Zjedz, jeśli to upieczony prawdziwy krab. Ale tak nie będzie. Przechodzić.

Małe ciastko

Ujęcie Fassberga: „Czy są pyszne, domowe i ostatni kęs wieczoru? Potem po prostu zjedz i spełnij

Satay z kurczaka

Ujęcie Fassberga: „Jeden z najlepszych wyborów, zwłaszcza jeśli jest to grillowany kurczak i kontrolujesz ilość dodawanego sosu. Ciesz się parą do zaspokojenia."

Ujęcie Gelbanda: „Oprócz krewetek to najlepsza rzecz w menu. Zwykle jest pieczony lub grillowany i świetnie smakuje! Niektórzy ludzie nie lubią sosu orzechowego, więc można go wyłączyć, ale poza tym „smakuje świetnie, mniej sycący” – jak mawiano w starej reklamie piwa!”

Ujęcie Gansa: „Możesz mieć jeden lub dwa – jeśli sos jest dostępny do maczania na boku, wziąłbym przepustkę – tylko dlatego, że może być bałagan i wszyscy jesteście wystrojeni!”

Jeść lub nie jeść: Zaopatrz się w te szpikulce na poważnie – tylko nie zapomnij o mokrych drzemkach!

Małe Smażone Sajgonki

Ujęcie Gansa: „Przekazałbym ten jeden. Są smażone i nie oferują żadnych wartości odżywczych poza kaloriami”.

Ujęcie Gelbanda: „Smażone na cieście i smażone w głębokim tłuszczu nie mogą być dla ciebie dobre! Nie zbliżaj się!"

Ujęcie Fassberga: „Pomiń, zwłaszcza jeśli są smażone w głębokim tłuszczu i nie są tak wyjątkowe. Oszczędzaj kalorie”.

Jeść lub nie jeść: Nasi eksperci nie okazują miłości do sajgonek. Najwyraźniej nie jest to dobry sposób na spożywanie warzyw.