Jest wiele rzeczy do kochania w lecie – dłuższe dni, cieplejsza pogoda, weekendowe wypady--ale jest też wiele rzeczy do znienawidzenia.
Pokazuje więcej skóry a spędzanie większej ilości czasu na zewnątrz może spowodować poważne katastrofy kosmetyczne. Dziwne zmarszczki po opaleniu, ukąszenia owadów i super błyszcząca skóra to tylko niektóre z problemów związanych z urodą, które mogą zrujnować nawet najdoskonalszy letni dzień.
Chcieliśmy wiedzieć więcej niż tylko, jak uniknąć tych problemów — chcieliśmy wiedzieć, jak je leczyć i ukrywać je, jeśli (bądźmy szczerzy —gdy) zdarzają się. Uzyskaliśmy więc porady od profesjonalistów – takich jak dermatolog dr Heidi Waldorf i wizażystka Nico Guilis (który wymyślił twarze Dree Hemingwaya, Bar Rafaeli i Poppy Delevingne) – o tym, jak zadbaj o naszą letnią skórę.
Czytaj dalej, aby uzyskać przydatne wskazówki:
Ukąszenia owadów
Wydaje się, że niektórzy ludzie nigdy nie zostają ukąszeni przez nieznośnego komara – niektórzy, jak ja, nie potrafią ich powstrzymać. (Poważnie, jeden koktajl w barze na świeżym powietrzu i staję się bufetem, w którym frajerzy mogą się napić.) Najpierw jest lekkie ukłucie, potem swędzenie, a potem przychodzi
nie-ładne czerwone ściągacze.Aby ich uniknąć: Dr Waldorf zaleca środek odstraszający owady DEET — ale nie taki, który jest połączony z filtrem przeciwsłonecznym. „Ekran przeciwsłoneczny musi być często nakładany ponownie, a nie chcesz używać DEET częściej niż raz dziennie” – radzi. Dr Waldorf lubi Bena, Głębokie lasy wyłączonelub cokolwiek o stężeniu DEET 20-30%. Jeśli nie lubisz używać produktów DEET, zaleca traktowanie odzieży Permetryną (możesz również kupić odzież wstępnie przetworzoną).
Jeśli już zostałeś ugryziony: Najpierw będziesz chciał leczyć ugryzienie. Dr Waldorf zaleca miejscowy krem kortyzonowy – najlepiej jeśli możesz uzyskać moc na receptę, ale poza tym dostępny jest bez recepty Cortaida 1% dwa razy dziennie też zadziała.
Jeszcze lepiej, jeśli możesz połączyć leczenie miejscowe z doustnym lekiem przeciwhistaminowym, takim jak Zyrtec lub Klarytyna. „Steryd zmniejsza stan zapalny i swędzenie, a lek przeciwhistaminowy zmniejsza obrzęk i swędzenie” – mówi dr Waldorf.
Jeśli chodzi o zakrywanie plam, Guilis mówi, że podobnie jak „naprawdę zły trądzik”, ukrywanie ukąszeń jest trudne. „Musisz wysuszyć ugryzienie, aby zmniejszyć obrzęk i podrażnienie” – mówi. „Czasami pomoże kostka lodu w obszarze problemowym”.
Po oblodzeniu, Guilis zaleca miejsce zakrycia ugryzienia matowym makijażem, „aby się nie przetłuszczał i nie spływał”. Ona lubi Chanel Vitalumiere Aqua Fundacja, Neutrogena Blemish Control Foundation, Chantecaille korektor, lub Korektor Laura Mercier za zadanie.
Linie oparzeń słonecznych/złej opalenizny
Istnieje wiele mitów dotyczących leczenia oparzeń słonecznych, a my kilka już dla ciebie obaliłem. Także, po prostu już załóż krem do opalania! Ale robimy dygresję. Niezależnie od tego, czy jest to zwykłe oparzenie, czy opalenizna przerażającego rolnika, mamy dla Ciebie kilka rozwiązań.
Aby tego uniknąć: Słuchaj, wiemy, że znasz zasady: krem przeciwsłoneczny, krem do opalania, krem do opalania, „stosowany przed wyjściem na zewnątrz, a następnie ponownie nakładany co 1-2 godziny i po pływaniu, poceniu się lub wytarciu ręcznikiem” – przypomina dr Waldorf. Jeśli masz zamiar wykonywać intensywną aktywność, spróbuj Blue Lizard Sport SPF 30+; na plażę lub przy basenie, użyj Aerozol w aerozolu Elta MD UV, Colorescience Sunforgettable Powder Sunscreen w wymiennym pędzelku lub dowolnym wodoodpornym Anthelios; do codziennego użytku, dr Waldorf lubi Elta MD UV bezbarwny.
Idź o krok dalej z kapeluszem z szerokim rondem i nakryciem i (powiedz to ze mną) unikaj słońca między 10 a 2.
Jeśli byłeś już na słońcu: Dobra, damy ci korzyść z wątpliwości i powiemy, że zostałeś zaskoczony przez promienie słoneczne. Teraz jesteś spalony. (Tak ci mówiliśmy!)
Najpierw działaj szybko, aby wyjść ze słońca. Guilis mówi, że jej sztuczką jest pominięcie prysznica, który, jak wierzy, otwiera pory, aby oparzenia „ożywały”. Mówi, że kluczem jest odprężenie skóry – możesz też dodać warstwę kremu nawilżającego, np. Australijski złoty balsam do blokowania wilgoci, a nawet zwykłe awokado (Guilis lubi naturalne olejki do skóry).
Dr Waldorf zaleca najpierw zażycie aspiryny lub ibuprofiny, a następnie miejscowego kremu kortykosteroidowego, takiego jak Cortaid „w celu zmniejszenia kaskada stanów zapalnych”. Lubi też nakładać coś na skórę, chociaż jej ulubionym smoczkiem jest chłodny kompres z wody lub woda zmieszana z mlekiem, aby uspokoić oparzenia i „utrzymać wewnętrzne nawodnienie”. (Mówiąc z doświadczenia z pierwszej ręki, wszystkie te opcje) dźwięk SPOSÓB LEPSZY niż ocet, FYI.)
A dla tych trudnych linii po opalaniu? Guilis mówi, że najlepiej jest używać Kolorowy spray Sally Hansen dla nóg, aby spróbować je wymieszać. „Zazwyczaj jest taka różnica w kolorze, że może to być trudne” – przyznaje. „Ale Sally Hansen nie porusza się i dobrze się komponuje”.
Palenie brzytwy:
Czy jest coś, co może zepsuć sezon szortów, jak podpalenie brzytwą (lub jego zły kuzyn, otarcia uda)? Nie ma wiele do zrobienia, jeśli chodzi o ukrywanie czerwonych guzków, ale oto jak im zapobiegać i leczyć.
Aby tego uniknąć: Najbardziej oczywistym punktem wyjścia jest świeże ostrze – wymieniaj je regularnie. Następnie dr Waldorf zaleca dobry krem lub olejek do golenia, np. Aveeno Pozytywnie Wygładzający Żel do Golenia. „Korzystanie z produktu do golenia, który pomaga ostrzu ślizgać się, zmniejszy tarcie na skórze i ryzyko poparzenia brzytwą” – mówi.
W mgnieniu oka możesz użyć "bogatego, kremowego" żelu do mycia ciała Dove głęboko nawilżający żel pod prysznic. Po goleniu nałóż „mdły” krem nawilżający.
Jeśli już to masz: "Olejek z drzewa herbacianego bo oparzenie brzytwą jest naprawdę cudowne” – mówi nam Guilis, opierając się na doświadczeniu. Mówi, że często odczuwa irytację od swojej deski surfingowej, co pogarsza golenie okolicy. „Olejek z drzewa herbacianego jest bardzo uzdrawiający i lepszy niż jakikolwiek syntetyczny produkt, który można kupić” – podkreśliła.
Jeśli szukasz bardziej nowoczesnej medycyny, dr Waldorf mówi, że wcieraj krem hydrokortyzonowy, taki jak Cortaid (znowu – więc weź tubkę!) powinien zmniejszyć zaczerwienienie lub podrażnienie, a następnie potraktuj wszelkie skaleczenia wazeliną lub Akwafora.
Tłusta lub błyszcząca skóra
Aby tego uniknąć: „Niestety nie ma sposobu, aby całkowicie uniknąć produkcji sebum, jeśli twoja skóra jest tłusta lub mieszana” – mówi nam dr Waldorf (cholera!). Mówi, że przejście na produkty bezolejowe i przejście z cięższych produktów bazowych – „na przykład zmiana z kremu na balsam lub żel” – będzie bardzo pomocne. Ona lubi Ultralekki płynny krem przeciwsłoneczny Anthelios lub bezolejowy nawilżający krem przeciwsłoneczny Dermatopix.
Oprócz przejścia na podkład o matowym wykończeniu, Giulis lubi kombinację „tony wody” i rano tonera, aby usunąć olejki. Mówi nam, że naturalny środek ściągający jest skuteczniejszy niż syntetyczny. „Oczar wirginijski można znaleźć w każdej Whole Foods”, mówi, „a teraz jest cała linia różnych baz do nich, takich jak pomarańcza i ogórek, dzięki czemu można wybierać według własnego uznania wymagania."
Dr Waldorf zaleca również przejście na „chłonny makijaż na bazie pudru” zamiast „ładniejszego, wilgotniejszego makijażu”. Ona dodaje: „Zastosowanie produktu kontrolującego wydzielanie sebum, takiego jak Biopelle OC8 po kremie przeciwsłonecznym i przed makijażem, może zmniejszyć połysk nawet o 8 godziny."
Jeśli już błyszczysz: „Olej olej z papier ryżowy w razie potrzeby” – mówi dr Waldorf. Wystarczająco łatwe.
Wskazówki dotyczące zmiany rutyny pielęgnacji skóry:
Podobnie jak w przypadku wymiany ciężkich butów zimowych na sandały, ważne jest, aby zmienić swoje kosmetyki w cieplejszych miesiącach. Po pierwsze, jak już zalecił dr Waldorf, zamień silne środki nawilżające na lżejsze formuły, takie jak balsamy lub żele. Jeśli chodzi o mycie twarzy, sugeruje użycie chemicznego peelingu zawierającego alfa-hydroksykwas lub kwas salicylowy lub ręcznego, takiego jak Clarisonic, aby w nocy usunąć mieszankę mazi z twarzy.
I nie bój się mocarzy w apteczce. „Można kontynuować użyj retinoidu w nocy – mówi. „Na północnym wschodzie często łatwiej jest tolerować potencjalną suchość retinoidu podczas wilgotnych letnich miesięcy niż w suche zimowe miesiące”. Ale oczywiście ważne jest, aby – tak! – nosić krem z filtrem wrażliwość. (Ale to już wiedziałeś!)
Dr Waldorf lubi również chusteczki do demakijażu, takie jak te oferowane przez Garnier, Neutrogena, oraz Prosty, do wycierania twarzy lub ciała w ciągu dnia, aby zmniejszyć trądzik.
A jeśli się pocisz (kto nie jest?), dr Waldorf zaleca stosowanie antypersperantów o sile klinicznej, takich jak Dove lub Secret. Nadal zalany? „Jeśli antyperspirant nie działa na twoje pocenie się, możesz mieć nadmierną potliwość” – mówi. W takim przypadku wypróbuj zastrzyki z botoksu pod pachami lub urządzenie o częstotliwości radiowej, takie jak Miradry, które eliminuje gruczoły potowe.
Wskazówki dotyczące zmiany rutyny makijażu:
Jeśli chodzi o makijaż, Giulis lubi podkłady na bazie wody z filtrem SPF. „Chcesz nosić coś, co nie będzie zabłocone w połowie dnia i coś, co pozostanie z wystarczającym pokryciem” – mówi nam. Użycie kremowego różu na jabłkach na policzkach sprawi, że skóra będzie wyglądać „zroszona i świeża” – Chanel ma nową, która jej się podoba, ale Konwertowalny kolor Stila to zawsze klasyka. I wybierz bronzer z minimalnym połyskiem – „To nie układa się dobrze na skórze po całym dniu noszenia”, ostrzega przed błyszczącymi rzeczami. Giulis lubi te oferowane przez Tarte, NARS, oraz Ładunek.
Nie trzeba dodawać, że potrzebujesz wodoodpornego eyelinera i tuszu do rzęs – ona lubi Chanel Niepowtarzalna intensywność Tusz do rzęs i Wodoodporny eyeliner, MAC Eye Kohlsi korzyści To prawdziwy tusz do rzęs. Dla „dodatków” Giulis poleca Evian spray aby Twoja twarz była „odświeżona” i kolorowe pomadki, jak Koloryzujący balsam do ust Burt's Bees lub Neutrogena Nawilżający Gładki Kolor Sztyft. Ale na koniec nie stresuj się tym zbytnio.
„Lato to uczucie i zdrowy wygląd” – mówi. „Mniej znaczy więcej i chodzi o używanie właściwego produktu, a nie tony rzeczy”.