Zdjęcie: George Marks/Retrofile/Getty Images
Według Nielson i NPR, krem do opalania sprzedaż spadła w USA w ciągu ostatnich kilku tygodni w środku roku koronawirus pandemii, podobno spadła o 2,7% w tygodniu 2 marca io kolejne 17% w tygodniu 9 marca. Przy tak wielu osobach pozostających w domu, aby praktykować dystans społeczny lub samodzielną kwarantannę, może się wydawać, że ochrona przed promieniami UV nie jest już konieczna. Jednak według ekspertów ten sposób myślenia jest nieco niepokojący.
Ważne jest, aby najpierw zauważyć, że przez cały wzrost koronawirusa i Covid-19 Eksperci zajmujący się problemami zdrowia i dobrego samopoczucia nieustannie podkreślają znaczenie wychodzenia na zewnątrz przez cały dzień, jeśli jest to możliwe i zachować bezpieczną odległość od innych. Ćwiczenia i świeże powietrze na świeżym powietrzu – nie wspominając o kontaktach z naturą – są przydatne, jeśli chodzi o poprawę zdrowia psychicznego i fizycznego, odporności i reakcji na stres. Tak więc dla każdego, kto bierze udział w zajęciach na świeżym powietrzu, filtry przeciwsłoneczne pozostają kluczowym środkiem ochrony przed rakiem skóry (nie wspominając o przedwczesnych oznakach starzenia). Przypominamy, że eksperci sugerują poszukiwanie preparatów o szerokim spektrum ochrony co najmniej SPF 30 lub wyższym i stosowanie ich obficie na około 15 minut przed ekspozycją na słońce.
Powiązane artykuły
8 kremów pod oczy z filtrem przeciwsłonecznym, które chronią skórę podczas nawilżania
33 najlepiej oceniane filtry przeciwsłoneczne do stosowania, jeśli martwisz się o bezpieczeństwo SPF
Założyciel Supergoop chce, abyś zaczął nosić krem przeciwsłoneczny na powiekach i włosach
Ale nawet dla tych, którzy rzadko robią to poza własnymi przestrzeniami mieszkalnymi lub spodniami dresowymi WFH, ważne jest, aby nie zapomnieć o codziennym stosowaniu kremów przeciwsłonecznych z kilku powodów. Pierwszy? Okna! Och. „Promienie UVA przenikają przez szkło, więc jeśli w Twoim pokoju jest okno, ważne jest noszenie kremu przeciwsłonecznego nawet w środku” – wyjaśnia Dr Hadley King, certyfikowany dermatolog w Day Dermatology & Aesthetics w Nowym Jorku. „Promienie UVA są generalnie związane ze starzeniem się komórek skóry i wydają się być przyczyną zmarszczek, plam posłonecznych i innych oznak słońca Innymi słowy, to, że jesteś w środku, nie oznacza, że nie doświadczasz jakichś uszkodzeń spowodowanych przez słońce. skóra.
Dr King zauważa jednak, że jest mniej prawdopodobne, że rozwinie się oparzenie słoneczne lub rak skóry przez światło słoneczne wpadające przez okno. „Promienie UVB, które są główną przyczyną oparzeń słonecznych, bezpośrednio uszkadzają DNA w komórkach skóry i są powiązane z większością nowotworów skóry. Szkło zwykle używane w oknach samochodowych, domowych i biurowych jest zaprojektowane tak, aby blokować większość promieni UVB, ale nie zapewnia ochrony przed wszystkimi promieniami UVA. Więc nawet jeśli jesteś w pomieszczeniu, jeśli jesteś blisko okna, nadal jesteś narażony na działanie promieni UVA i możliwe uszkodzenia słoneczne”.
Jeśli uważasz, że nie potrzebujesz ochrony przeciwsłonecznej, ponieważ o tej porze roku nie jest tak słonecznie, pomyśl jeszcze raz: „Promienie UVA są obecne przez cały rok w tę samą intensywność, nawet gdy doświadczamy pochmurnej, wiosennej pogody, a powodowane przez nią szkody nie zawsze są od razu widoczne” – mówi Holly Thaggard, założycielka Supergoop.
Są też tacy z nas, którzy pracują w domu w... pokoje mniej niż przesiąknięte słońcem, wypełnione naturalnym światłem. Nawet jeśli zaliczasz się do kategorii mieszkańca piwnicy lub jedynego okna w moim mieszkaniu, które stoi naprzeciw ściany z cegły, według dr Kinga powinieneś nadal posmaruj swój codzienny SPF. Czemu? Prawdopodobnie siedzisz przed jakimś ekranem, niezależnie od tego, czy jest to telefon, tablet, komputer czy telewizor. A to może nieść ze sobą własne ryzyko.
„Wysokoenergetyczne światło widzialne (światło HEV) to wysokoenergetyczne światło o wysokiej częstotliwości w paśmie fioletowo-niebieskim od 400 do 450 nm w widmie widzialnym. Światło HEV jest wszędzie wokół nas — to część światła, które widzimy. Światło HEV pochodzi głównie ze słońca, ale jest również emitowane przez smartfony, tablety, telewizory, żarówki fluorescencyjne i ekrany komputerów” – wyjaśnia dr King. Chociaż istnieją pewne główne korzyści z ekspozycji na światło HEV — „rutynowa ekspozycja na światło niebieskie, najlepiej światła dziennego, pomaga regulować cykl snu i czuwania naszego organizmu, poprawia nasz nastrój, utrzymuje nas w czujności i może poprawić pamięć” według dr Kinga – może to również mieć negatywny wpływ na skóra.
„Światło HEV przenika do niższych warstw skóry, skóry właściwej. Nie jest związany z rakiem skóry, tak jak promienie UV, ale może powodować przedwczesne starzenie się skóry, proces zwany fotostarzeniem” – mówi. „Może również przyczyniać się do hiperpigmentacji i może odgrywać rolę w melasmie i plamach starczych. Podobnie jak promienie UV, światło HEV generuje wolne rodniki lub reaktywne formy tlenu. Te wolne rodniki powodują, że komórki skóry produkują enzymy, które rozkładają kolagen i elastynę w skórze”.
Jednym ze sposobów ochrony przed nadmierną ekspozycją na światło HEV jest zainstalowanie osłon blokujących niebieskie światło lub trwałe włączenie trybu „nocnego” na urządzeniach cyfrowych. „To znacznie zmniejsza niebieskie światło na rzecz nieszkodliwego żółtego światła” – mówi dr King. Inną opcją jest użycie kremu przeciwsłonecznego. Ale nie tylko każda formuła przeciwsłoneczna będzie tutaj działać. „Substancje chemiczne i pigmenty stosowane do filtrowania UVA i UVB nie filtrują światła HEV, dlatego nie wszystkie produkty przeciwsłoneczne zawierają niebieskie światło w swoim standardowym zasięgu UVA/UVB o szerokim spektrum” – mówi dr King. „Elementy przeciwsłoneczne na bazie tlenku cynku i dwutlenku tytanu mogą odbijać niektóre części światła HEV, ale nie wszystkie. Tlenek żelaza pomaga również chronić przed światłem widzialnym”.
Dla dodatkowej ochrony radzi szukać produktów zawierających antyoksydanty. „Wykazano, że przeciwutleniacze, takie jak Licochalcone A i kwas glicyretynowy, współpracują ze sobą w celu ochrony komórek skóry w głębszych warstwach naskórka przed uszkodzeniami wywołanymi przez słońce” – mówi dr King. „Badania kliniczne wykazały, że filtry przeciwsłoneczne zawierające Licochalcone zapewniają skuteczną i rozszerzoną ochronę przed światłem HEV oprócz promieniowania UV”.
To jest coś, co Thaggard i Supergoop starali się rozwiązać za pomocą swoich produktów. „Dużo myśleliśmy o naszej zwiększonej ekspozycji na niebieskie światło, ponieważ nasz zespół nadal pracuje zdalnie i przeprowadza wszystkie nasze spotkania cyfrowo” – mówi Thaggard. „Aby lepiej zaspokajać codzienne potrzeby naszej skóry w dzisiejszych czasach, nasza Niewidoczny filtr przeciwsłoneczny był pierwszym produktem Supergoop stworzonym w celu ochrony przed niebieskim światłem. Obecnie oferujemy różnorodne rozwiązania, które zapewniają te same korzyści, dzięki różnorodnym przeciwutleniaczom i minerałom”.
Zachowaj bezpieczeństwo, umyj ręce, a następnie posmaruj dużą ilością kremu przeciwsłonecznego, zachowując dystans, ludzie!
W poniższej galerii znajdziesz wybór najlepszych filtrów przeciwsłonecznych Dr. Kinga, które pomogą Ci w codziennej pracy w domu.
4
4 Obrazy
Uwaga: Od czasu do czasu używamy linków afiliacyjnych na naszej stronie. W żaden sposób nie wpływa to na nasze decyzje redakcyjne.
Nigdy nie przegap najnowszych wiadomości z branży modowej. Zapisz się na codzienny biuletyn Fashionista.