Tilbake til det grunnleggende: Hvordan bli kvitt hudormer, en gang for alle

"Basic" kan ha tilpasset en negativ konnotasjon de siste årene, men det er ingen skam å søke råd om teoretisk enkle sartoriske gåter. I vår siste spalte, "Tilbake til det grunnleggende, "vi er her for å veilede deg gjennom livets vanligste (og viktigste) mote- og skjønnhetsproblemer.

Blackheads er en av de hudplagene som kan krype opp hos omtrent hvem som helst. Selv om du har teknisk "god" hud - ikke for mange utbrudd, svært få mørke flekker - hudormer kan fremdeles dukke opp langs nesen og haken. Om sommeren blir de bittesmå, men uforholdsmessig motbydelige tilstoppede porepunktene enda mer utbredt. Og for å si det enkelt, er hudormer... skikkelig ekkelt. De er ikke søte å se på, og de er enda mer ubehagelige å faktisk stikke og stikke på.

Men det er også noen gode nyheter: Å behandle eksisterende hudormer og avverge fremtidige er faktisk ganske enkelt hvis du følger den riktige angrepsplanen. Her er alt du trenger å vite for å holde dem i sjakk.

HVA ER BLACKHEADS? (ANDRE EN DEN VERSTE)

For å virkelig kunne slå tilbake mot hudormer, er det viktig å først forstå hva i helvete de er. "En hudorm - ellers kjent som en åpen komedie - er en tilstoppet hårsekk (pore) i huden," forklarer Dr. Sue Ann Wee, hudlege ved Schweiger Dermatology Group i New York City. "De kombinerte effektene av betennelse, bakterier, overflødig sebum og overflødig spredning og unormal sloughing av celler som strekker porene fører til plugging up follicle. "Det som gjør hudormer forskjellige fra andre former for akne, er at de har en" bred åpning på overflaten slik at du kan se innholdet i blokkeringen, "sier Dr. Joshua Zeichner, direktør for kosmetisk og klinisk forskning innen dermatologi ved Mount Sinai Hospital i New York By. Grunnen til at hudormer virker så mørke er at oljen, døde hudceller og gunk fanget i poren oksiderer og blir svart. (Søt!) Alle kan få hudormer, og de kan forekomme hvor som helst i ansiktet, men det vanligste området er T-sonen, i midten av ansiktet, som pleier å være mest fet.

Hvordan forhindrer du dem?

Ta først en titt på hudpleieproduktene dine. Du vil unngå alle komedogene (porestoppende) ingredienser, som syntetiske oljer, kakaosmør og kokosnøttolje (jeg vet: gispe!). Enhver av disse tunge fuktighetskremene kan være medvirkende faktorer når det gjelder hudormer. Wee foreslår at du ser etter "ikke-komedogene" etiketter på alle dine fuktighetskremer, solkremer, hårprodukter og sminke. Det er også viktig å eksfoliere regelmessig for å forhindre oppbygging av døde hudceller som kan føre til tilstoppede porer. Zeichner anbefaler å bruke et håndkjøpt produkt med salisylsyre daglig. (Min valgfrie formulering er en toner Paula's Choice Skin Perfecting 2% BHA Liquid Exfoliant eller Biologique Recherche Lotion P50, siden jeg ikke tror rensemidler sitter lenge nok på huden din til virkelig å oppnå mye.) Hvis det ikke ser ut til å gjøre utslaget, snakk med hudlegen din om alternativer de kan tilby. "Reseptbelagte akne medisiner som Aczone, Epiduo Forte og Retin-A kan bidra til å redusere hudbetennelse og åpne porer," sier Zeichner. Hudleger kan også tilby behandlinger på kontoret, som salisylsyre-peeling og Isolaz-laserbehandlinger, som kombinerer vakuumsuging med lysterapi.

Hvordan blir du kvitt dem?

Hvis du slutter med hudormer, er det bare en uheldig ulempe med å være et menneske. Men det er her en hudlege eller estetiker kommer inn: Begge kan utføre ekstraksjoner for å fjerne overfladiske hudormer (de nevnte behandlingene på kontoret kan hjelpe med eksisterende hudormer, også). De fleste eksperter anbefaler ikke å prøve ekstraksjoner hjemme. Tid for en liten hudpleie-PSA: DIY-ekstraksjoner utføres ofte ikke riktig og kan føre til at bakterier spres, forårsaker infeksjoner og mer betennelse. Dette kan skape arrdannelse og en ond syklus med hudproblemer. Men hvis du absolutt kan ikke kontrollere deg selv (eller press inn et raskt besøk til Storhetstid), slik gjør du det riktig. Vask hendene og vurder å ta på deg et par latexhansker, slik din hud eller ansiktsbehandling ville gjort. Bruk en varm komprimering for å åpne porene, klem deretter forsiktig eller bruk en komedonekstraktor som er blitt desinfisert i alkohol. "Vær forsiktig så du ikke bruker for mye press for å traumatisere huden," advarer Zeichner. Avslutt med å sveipe en beroligende, antibakteriell toner over området (vi liker SkinCeuticals Equalizing Toner). Deretter kan du unngå at hudormene dukker opp igjen med reseptfrie eller reseptfrie behandlinger nevnt ovenfor.

Vær oppmerksom på: Noen ganger bruker vi tilknyttede lenker på nettstedet vårt. Dette påvirker på ingen måte vår redaksjonelle beslutningstaking.

Vil du ha mer Fashionista? Registrer deg for vårt daglige nyhetsbrev og få oss direkte i innboksen din.