De Victoria's Secret moteshow blir filmet i dag, og selv om modellene alltid snakker om hvor gøy det er, satser vi på at mange av dem vil puste lettet ut når det hele er over fordi det betyr at rare, vanvittige dietter blir over også. Disse antrekkene er ganske utilgivelige, så alle har spurt VS -englene hva de har gjort for å komme i form til showet, og mange av dem er åpne om det.
Hvis du trodde de alle gjorde det samme sultne og stadig trente rutine, ville du ta feil. De har alle sin egen metode (eller deres ernæringseksperter og trenere gjør det i hvert fall). Så, hvem fungerte best? Klikk deg gjennom for å lære triksene deres.
Alessandra Ambrosio: Fortalte ABC hun må begynne å løfte vekter for å styrke ryggen og skuldrene for å bære hennes 30 kilo "vinger" (de ligner ikke vinger).
Chanel Iman: Fortalte Modelinia hun fokuserer på å gå opp i vekt for showet og hadde allerede gått opp 15 kilo forrige uke. Dette innebærer proteinshakes, vektløfting og en stor potluck dagen før showet.
Adriana Lima:
Fortalte Telegraf hun har trent hver dag med en personlig trener siden august. De siste tre ukene har hun trent to ganger om dagen. Hun har også et veldig komplisert regime for vanndrikk/fast mat, som har sjokkert alle:Lima drikker en liter vann om dagen. I ni dager før showet vil hun bare drikke proteinshakes - "no faststoff". Blandingen inkluderer eggepulver. To dager før showet vil hun avstå fra den daglige gallon vann, og "bare drikke normalt". Så, 12 timer før showet, slutter hun å drikke helt. "Ingen væsker i det hele tatt, så du tørker ut, noen ganger kan du miste opptil åtte kilo bare av det," sier hun.
Miranda Kerr: Fortalte Post at amming bidro til å få henne i form til showet.
Erin Heatherton: Fortalte oss hun trener hele året og betaler treneren på forhånd for å motivere seg selv.
Candice Swanepoel: Fortalte oss at hun har problemer med å holde vekten, og sa: "Jeg prøver å spise mye protein og biff. Jeg brenner opp energien så fort at jeg må spise mye. Det kommer til det punktet hvor jeg liker, 'OK, en bit til.' "
Så langt er Chanel Iman's vår favoritt. Hvilken ville du prøve?