Etter at huden min ble helt flau tidlig i fjor, har jeg vært besatt av å finne bedre og mildere måter å nærme meg hudpleie på. I fjor vår ble jeg kvitt alle geléene mine laget med kjemikalier som salisylsyre, byttet til duftfrie produkter og begynte å bruke solkrem. Rutinen min gikk bra, men overpresterende i meg kunne ikke la være å tenke: "Hvordan kan jeg gjøre dette bedre?"
En ettermiddag, under en stor opprydding, nevnte samboeren min for meg at hun ville begynne å kjøpe naturlige rengjøringsprodukter. Jeg trodde hun var gal. Tross alt, trenger vi ikke disse kjemikaliene for å bli kvitt fett og smuss? "Ja," svarte hun. "Men de blir mildere på overflatene våre." En lyspære gikk av i hodet mitt. Hvis naturlige rengjøringsprodukter ville være snillere mot benkeplatene våre, kan det samme prinsippet gjelde for ansiktet mitt? Jeg bestemte meg for å prøve det. Jeg justerte opplegget mitt til å bare inkludere naturlige produkter, som for det meste besto av ting du kan få i matbutikken. Jeg byttet ut ansiktsvask med naturlig olje, butikken min kjøpte astringent med tomatjuice og lagde mine egne avokadomasker og bodylotion. Jeg meldte meg
ved hjelp av kokosolje da jeg trengte litt ekstra fuktighet.Jeg prøvde å holde meg til min vanlige rutine. Normalt vasker jeg ansiktet en eller to ganger om dagen før jeg påfører fuktighetskrem (jeg legger til solkrem om sommeren, men ikke mye om vinteren siden jeg er inne det store flertallet av dagen og også: lat). Jeg bruker en slags lotion fuktighetskrem hver dag, som jeg bruker to ganger om dagen om vinteren, og jeg gjør en porrensende behandling eller maskerer minst en gang i uken. Klikk deg gjennom for å se hva som skjedde da jeg gikk på min naTRILL hudbehandling - hva som fungerte, hva som ikke fungerte og hvilke av disse tingene jeg fortsatt praktiserer i dag.
Rensing
Mine vanlige produkter: • Pond's Cold Cream ansiktsrens $ 7,09. • Filosofi Renhet Enkelt rengjøringsmiddel, $23. • Arm & Hammer natron, $ 2,95 (jeg bruker dette med rensemiddelet som eksfoliator)
Jeg ville ha en måte å vaske ansiktet mitt på hver dag uten å få den forferdelige stive følelsen etterpå, eller fjerne huden min fra de naturlige oljene og forårsake utslett (eller verre, kviser). Jeg gravde litt, og oppdaget Oil Cleansing Method (ofte forkortet til "OCM"). Teorien bak det er at naturlige, "rene" oljer, som oliven og ricinus, er ideelle for rensing fordi de er "gode" oljer, som trenger inn for å trekke ut de dårlige (tingene som tetter porene), og etterlater deg tilsynelatende glødende, fuktet hud.
Rutinen: En gang om dagen gned jeg en kvart størrelse oljeblanding-1/8 kopp ricinus og 1/8 kopp oliven, blandet i en gammel Smucker's gelékrukke-i ansiktet mitt. Jeg la deretter en varm vaskeklut over den i et minutt, og tørket deretter løsningen. Når jeg trengte ekstra peeling, la jeg et dryss natron til blandingen.
Virket det?: De to første ukene gjorde det det. Samboeren min kommenterte hvor flott huden min så ut etter at jeg gjorde det første par ganger, og ja, jeg glødde. Huden min føltes smidig, fuktet og myk - så, så myk. Men etter to uker begynte det å tørke ut. I slutten av måneden hadde min strålende hud forsvunnet, og etterlot et kjedelig, flekkete rot på sin plass. Det var så ille at jeg sendte en NYC-basert hudlege Dr. Heidi Waldorf på e-post. "Jeg anbefaler det ikke," skrev hun. "For det første er det en betydelig risiko for allergisk kontaktdermatitt for noen naturlige oljer som ricinusolje. For det andre, selv om oljen som påføres huden hjelper til med å fjerne noe av den naturlige oljen (talg) fra hudoverflaten, er det bare å erstatte den med ekstra olje, som, hvis den ikke er en ikke -komedogen olje, kan forverre akne. ” Du lever og du lære.
Fuktighetsgivende
Mine vanlige produkter: • På fjeset: Kiehls hudredder, $ 40 • På kroppen: Palmers kakaosmørformel, $6.72
Det eneste jeg visste at jeg kom til å savne under mitt naturlige hudpleiespark var Palmer's Cocoa Butter Formula, du vet, de faste tingene som kommer i en krukke og lukter rett opp sjokolade. Jeg bruker den bare om vinteren. Gjennom årene har det blitt min lille måte å håndtere sesongens affektive lidelser på. Men, for å eksperimentere, måtte jeg gi det opp.
Jeg droppet min deilige duftende balsam og begynte å lage en av mine egne. Jeg hentet en 16 oz. krukke (omtrent på størrelse med en takeout -suppebeholder) med råt sheasmør i stedet (ca. $ 8, tilgjengelig på Amazon). Ifølge etiketten kan den brukes til å behandle tørr hud, eksem og brannskader; påføres som solkrem, hårbalsam eller strekkmerke; og til og med hjelpe mot smerter fra hevelse.
Selv om det er ganske en liste, brukte jeg den bare til tørr hud, spesielt på kroppen min (teksturen var for tung for ansiktet mitt, og jeg følte meg vanligvis ganske hydrert etter min nye oljebehandling, i hvert fall i det minste først). Formelen er steinhard, vanskelig å komme seg ut av søpla og litt plagsom å gni inn. Det har også en gummiaktig lukt jeg ikke likte - noen mennesker har ikke noe imot det, men jeg var ikke i ferd med å holde ut med det på en hel måned. Noe måtte gjøres. Samboeren min foreslo at jeg justerte sheaen litt for å dempe bekymringene mine.
Rutinen: Jeg begynte å lage min nye formel. Jeg fjernet omtrent halvparten av sheasmøret fra glasset i en bolle og tilsatte ca 1 ss smeltet kokosnøttolje ($ 10 på Vitamin Shoppe) og to teskjeer lavendelolje ($ 8 på Walgreens) for duft. Jeg moset sheasmøret ned, noe som gjorde det kremere og lettere å håndtere, og det luktet mye bedre da jeg var ferdig. Etter at jeg gned blandingen inn i huden min, var alt noen kunne lukte lavendel. Poeng.
Virket det?: Selvfølgelig gjorde det det. Det var en god erstatning for mitt kakaosmør, prestasjonsmessig. I tillegg viste det seg å være ganske økonomisk å lage min egen fuktighetskrem, noe som var flott. Jeg lagde en ny batch med resten av sheaen og alt sa, det varte meg hele måneden.
Toning
Mitt vanlige produkt: • Kiehl's Cucumber Herbal Alkoholfri toner, $ 16 (ukentlig)
Porene på kinnene mine kan noen ganger se mye større ut enn de trenger. Selvfølgelig kan de se større ut for meg enn de gjør for alle andre, men uansett slår jeg på en kjøpt toner en gang i uken for å hjelpe. Selv om det er en skånsom formel, er jeg paranoid om å tørke ut huden min/for lat til å huske å gjøre det oftere, så jeg bestemte meg for å holde meg til samme frekvens for dette eksperimentet.
Rutinen: Jeg bestemte meg for en tomatjuice og honning. Syren i saften bidrar til å krympe porene dine, og den klebrig søte honningen gir naturlig fuktighet. Jeg blandet sammen omtrent 1 spiseskje av hver, og påførte ansiktet mitt med en bomullspute. Du kan definitivt føle at den fungerer - du får den merkelig tilfredsstillende tingende følelsen når du bruker den.
Virket det?: Mye bedre enn jeg trodde det ville. Tomatsaften gjorde underverker for å krympe porene mine-det virket nesten som om de ikke var eksisterende etterpå-pluss at ting luktet veldig deilig.
Masker og behandlinger
Mine vanlige produkter: • Kiehls konsentrat for gjenoppretting av midnatt, $ 46 (nattlig) • Boscia Luminizing Black Mask, $ 34 (ukentlig)
Jeg liker å bruke en nærende maske for å gi huden min litt ekstra kjærlighet i løpet av uken - det føles virkelig som om det trekker ut mye skitt som kommer i porene mine. Men siden Oil Cleansing Method skulle gjøre akkurat den jobben, trengte jeg noe som ville sette fuktighet og næringsstoffer tilbake i huden min. Keihl's Midnight Recovery serum jeg bruker hver kveld inneholder essensielle oljer (som lavendel) og botaniske lipider (squalane) som gir huden min en fin glans, og jeg ønsket noe som kunne fungere som en erstatning. Avokado er fullpakket med vitamin E og de gode, fete oljene som får huden din til å se sunnere ut. Igjen, dewey er det jeg gikk for.
Rutinen: Jeg moset opp en halv avokado (du kan også bruke en kjøkkenmaskin, hvis du er lat), og blander den med omtrent en spiseskje honning. Jeg slathered det over hele ansiktet mitt og la det sitte i ca 10 minutter før jeg vasket goop av med en vaskeklut.
Virket det?: Bare ok. Huden min føltes ganske bra etterpå, men jeg ble ikke bøyd med resultatene.
Den ultimate konklusjonen
Hudpleie i butikk er bare morsommere og mer praktisk. Det er en grunn til at vi skynder oss til Sephora eller nærmeste apotek for å få tak i nye produkter. De er enkle og ikke fordærvelige. Etter maskebehandlingene endte jeg opp med å måtte spise en god del av avokadohalvdeler (ikke at jeg er det egentlig klager).
Det er også tidkrevende å blande dine egne formler. På de fleste netter virket Oil Cleansing Method som et ork, spesielt med min travle timeplan. Det var definitivt mer en produksjon enn bare å slå noe fra en flaske på ansiktet ditt. Jeg kan ikke fortelle deg hvor mange ganger jeg kom hjem etter en sen kveld med sprit og cruising, bare fryktet prosessen. Altfor høyt vedlikehold.
Etter at måneden var opp, droppet jeg det meste av min "naturlige" rutine, men jeg har kommet tilbake til tomattoneren, og jeg er glad for å kunne rapportere at det fortsatt fungerer bra. Jeg bruker også resten av sheasmørblandingen som en fuktighetskrem for kroppen (jeg har ikke engang kjøpt en ny krukke med elskede Palmers kakaosmør!).
Men til slutt, hvis du vil gå helt naturlig, må du sørge for at du har tid og tålmodighet til å gjøre det. For de som gjør det, hilser jeg deg.