Noe skjer når du fyller 30. I det minste skjedde det noe meg da jeg fylte 30, og det var at jeg plutselig brydde meg mer om huden min. Jeg har alltid vært ganske forsiktig med solen - som i tiden pleier jeg å holde meg unna den. Men bortsett fra det, var det eneste jeg gjorde etter at jeg vasket ansiktet mitt hver kveld å sette spotmedisin på zits.
Så, for et par år siden, begynte jeg å merke noen rynker. Egentlig ikke på ansiktet mitt - jeg har valgt "ansiktet" i "ansiktet eller rumpa" - men på nakken min. Kanskje jeg så for mange episoder av Ally McBeal som tenåring, men ew-en wattle? Jeg skjønte at hvis jeg utviklet en wattle, var det bare et spørsmål om tid til den tok tak i ansiktet mitt. jeg hadde les mer enn nok om retinoider for å vite at det er den beste akne- og rynkekjemperen. (Også, hver kvinne jeg har møtt over 60 år hvis hud ser bra ut, bruker Retin-A.) Derm skrev til meg en resept på ting, og selv om det definitivt hjalp med cystisk kviser jeg noen ganger kommer rundt kjeven, fikk det resten av huden min til å se ut GAL. Som i peeling, sprøtt, grått - bare, vel, yuck. Så jeg sluttet å bruke det etter omtrent tre uker og begynte på et resin-over-the-counter retinolprodukt som en skjønnhetsredaktørvenn anbefalte. (Retinoler er en mye, mye mildere form for retinoider.)
Produktet var flott - luktet godt, fikk huden min til å lyse - men det hjalp ikke med kviser. Så jeg var tilbake til rute ett. Da jeg besøkte lege nok en gang, ba jeg om en ny runde med Retin-A-denne gangen bare for cyster. I stedet foreskrev han Differin, som er en lotion, og lovet at hvis jeg bare stakk det ut, kunne jeg bruke det over hele ansiktet mitt som en antialdringsmekanisme også. "Og du trenger ikke å bruke tonnevis med penger på reseptfrie ting," sa han. Ok fint.
Denne gangen var jeg fast bestemt på å unngå "retinoide stygger", som de så treffende kalles. Dr. Fredric Brandt, hvis produkter jeg personlig har brukt - og betalt for, ikke tror de var freebies - oppsummerer alle rådene jeg fikk fra skjønnhetsredaktører og leger ganske kortfattet. "Du kan definitivt forhindre [retinoide stygger]," sier han. "Først må du passe på at den påføres tørr hud. Påfør hver tredje natt de to første ukene, deretter annenhver kveld den neste uken, og så videre slik at huden din kan bli vant til det. Og bruk en fuktighetskrem med ceramider hver gang du bruker retinoider eller retinol. "(Ceramides er en familie av molekyler som gir huden din fuktighet. Cetaphil er et eksempel på en rimelig lotion som hjelper til med å legge inn ceramidene igjen.)
Min hudrutine er fremdeles ganske enkel. Jeg bruker en SPF -lotion om morgenen (denne av Restorsea) med litt av Olio Lusso. Om natten gjør jeg Differin ved siden av Restorsea nattkrem. Og i det siste, hvis jeg er litt flassete, bruker jeg også Nuxe Creme Fraiche beroligende krem, som lukter fantastisk og er så trøstende.
Det er det som fungerer for meg. Men uansett hvilke skritt du tar, vet du at "retinoide stygger" ikke trenger å være en del av dem. Det jeg tror - og det de fleste leger og skjønnhetseksperter vil fortelle deg - er at det er veldig få ting som faktisk legitimt hjelper mot rynker. Og voksen kviser. Så hvis du har å gjøre med begge deler og ønsker en løsning, kan det være verdt å sjekke et produkt med retinoider eller retinoler. Hvis du heller vil holde deg unna reseptene, kan du prøve Dr. Brandts linje, Gløde. Det er flott.