Velkommen til Treningsuke! Hele uken vil vi legge ut historier om fitness, med et tydelig Fashionista -snurr.
Jeg har aldri brukt en magekjede, og hadde aldri trodd jeg skulle gjøre det. Faktisk har jeg en tendens til å unngå enhver form for bukpynt for enhver pris. Hvorfor trekke oppmerksomhet til steder som ikke trenger gransking fra utenforstående? Så det var med litt angst at jeg sa ja til å prøve Malory Band, en enkel magekjede-lignende enhet som skal hjelpe til med vekttap.
Penny Mallory, en britisk-basert TV-programleder og tidligere Rally -bilkonkurrent, har jobbet med jojo-kroppsvekt det meste av livet. Hun hadde en "A-ha!" øyeblikk for noen år siden mens hun var på ferie, da hun tok en samtale med en mann som hadde en snor rundt livet. Han fortalte at han hadde vært overvektig som barn, og det fungerte som en fysisk påminnelse om ikke å overspise. Mallory hevder at hun har snakket med dansere og modeller som bruker dette trikset. Hun fant til og med noen bevis på at de gamle egypterne også gjorde det. (Sannsynligvis fordi
Atkins -dietten hadde ikke blitt oppfunnet ennå.) Og dermed ble Malory Band født.Malory Band ($ 40) er laget av en myk polyestersnor som ikke strekker seg. Ledningen inneholder knapphull med forskjellige intervaller, slik at du kan gjøre den strammere eller løsere, med to metall -sjarm i enden for å hjelpe den med å tre den og holde den på plass. I hovedsak fungerer bandet som et psykologisk tegn. Når du spiser og magen ekspanderer, blir det strammere rundt livet og sender deg meldingen: "Du har fått nok fettuccine alfredo, tror du ikke?"
Fordi jeg alltid er villig til å underkaste meg psykologiske tankespill i navnet på vekttap, brukte jeg denne tingen av og på i en måned. Mallory sier raskt at det ikke skal være en mirakelkur, bare en støttemekanisme. Det forårsaket meg en viss nød da jeg så den ligge i foldene på den myke magen min første gangen jeg tok den på. Det hjelper heller ikke at jeg googlet "kjendis magekjede"før jeg prøvde det. Ikke gjør dette hvis du ikke har det bra med magen din.
Jeg var til enhver tid hyperbevisst om at jeg hadde et halvt tett stykke polyesterstreng rundt livet mitt, noe jeg antar er poenget med det. Men jeg er allerede veldig klar over hva som skjer med livet mitt stort sett hvert sekund på dagen, så denne ekstra klemte påminnelsen kastet meg utover bevissthet og angst. Mallory fortalte meg at noen mennesker opplever dette.
Muligens spiste jeg mer bevisst, for det var definitivt noen middager hvor jeg hoppet over brødet. Spesielt mot slutten av dagen ble ledningen strammere. Jeg må imidlertid innrømme at jeg noen ganger bare løsnet tingen og gravde inn. (For fremtidige iterasjoner av denne enheten vil jeg foreslå en "sushi -setting" på bandet. Soyasaus er så oppblåst.)
Min største glede på slutten av dagen er å ta av alt som er snevende - jeans, strømpebukser, bh, sokker - og å ta på meg min kjære Old Navy loungebukse. Så Malory Band forhindret meg virkelig fra å slappe helt av. Det var som å ha på et veldig tynt korsett hele tiden. Ideelt sett skal du sove i det, men jeg kunne bare ikke gå så langt.
Fra et bærbarhetsperspektiv hadde jeg noen få problemer. Jeg tok den av på treningssenteret, fordi jeg liker lette, løse, hvite t-skjorter når jeg trener, som noen ganger sykler opp mens jeg hopper rundt og burper. Det siste jeg ønsket var spørsmål om bandet rundt livet mitt, som for meg ser litt fetisj ut. Metallsjarmene var også et problem da jeg hadde på meg tynne strikk - du kunne tydelig se at jeg hadde to knobbete støt på magen. Jeg fant ut hvordan jeg stakk dem inn i livet mitt, men bandet presenterer definitivt noen stylingutfordringer.
Det var imidlertid et overraskende område hvor bandet virkelig hjalp meg: Holdning. Jeg tilbringer en betydelig del av dagen min på en bærbar datamaskin. Da jeg slo meg, lå Malory Band i de små fettrullene som dannes på magen min i den stillingen, noe som var en ekkel og umiddelbar påminnelse om å sitte rett opp. Min gode holdning ble deretter belønnet med en stramming av magemusklene og en slanking av den nå hatede magelassoen.
Så jeg gikk ikke ned i vekt under Malory Band -eksperimentet, selv om jeg muligens spiste mindre brød. Men jeg kan se en usedvanlig motivert person som bruker den for et ekstra insentiv. Konseptet gir mening for meg og selskapet har solgte over 8000 av dem. Men å se på 2002 Janet Jackson iført en magekjede er nok mer motiverende for meg enn å ha på meg en selv.