Als je je ooit uitgeput hebt gevoeld door het aantal kleine keuzes dat je elke dag moet maken, ben je niet de enige. Die uitputting is een echt iets dat beslissingsmoeheid wordt genoemd, en het is wetenschappelijk bewezen uw vermogen om aan het eind van de dag goede keuzes te maken, uw tol eisen. Het is een reden waarom veel belangrijke mensen - van Steve Jobs en Barack Obama tot... een hele reeks modeontwerpers - hebben ervoor gekozen om het aantal beslissingen dat ze elke dag nemen te verminderen door in wezen steeds hetzelfde te dragen.
Maar voor sommige modeliefhebbers kan uniforme dressing verstikkend lijken. Gelukkig is er nog een alternatief waarmee je wat meer kunt spelen: capsulekasten.
Caroline Rector, de blogger achter ondeugend die de afgelopen jaren hielp bij het opnieuw populair maken van capsules, beschrijft capsuleren als "een gewoonte om je garderobe aan te passen tot je favoriete kleding (kleding die past bij je levensstijl en lichaam direct), ze regelmatig remixen en minder vaak en bewuster winkelen."
Meestal bestaat een capsule uit een vast aantal kledingstukken die je een seizoen lang draagt voordat je aan de volgende capsule begint. Kleding wordt pas aan het begin van elke capsule aan de selectie toegevoegd, wat je aanmoedigt om te remixen en opnieuw te dragen in plaats van nieuwe stukken te kopen.
Werken met een capsulegarderobe vermindert de vermoeidheid bij het nemen van beslissingen, omdat er alleen kleding overblijft waar u echt van houdt en die door elkaar in uw garderobe past. Het is het minimalistische principe van "less is more" dat tastbaar wordt uitgevoerd. Maar er zijn ook tal van andere voordelen aan het overschakelen naar het capsulemodel. Capsulefans beweren dat de methode een uit de hand gelopen winkelgewoonte kan beteugelen, en je kan helpen om je eigen gewoontes te leren kennen stijl beter, bespaar kastruimte en verhoog de ecologische en sociale verantwoordelijkheid door te verminderen consumptie.
Klaar om je eigen minimalistische capsulegarderobe te bouwen? Hier is hoe te beginnen.
Maak de balans op van je garderobe
Je zult de komende drie maanden maar met een vast aantal stukken leven, dus je wilt ervoor zorgen dat je die stukken bewust kiest. Om dat goed te doen, moet je serieus kijken naar wat er al in je kast ligt.
"Als je het capsuleren een kans wilt geven, ga dan all-in. Leeg je kast letterlijk op je bed en voeg alleen de items toe waar je van houdt, "adviseert Seizoenen + Zout blogger Andrea Hartman, die drie jaar geleden voor het eerst begon met capsuleren. "Het zal een eye-opener zijn."
Het lijkt misschien veel werk, maar het is een goede manier om alles in je kledingkast op een plek te leggen waar je het in één keer kunt zien. uitgebreid overzicht van wat je bezit, wat goed samenwerkt en noteert welk percentage van je bezittingen je daadwerkelijk draagt regelmatig. Je zult ook alle stukken willen oormerken die moeten worden gerepareerd voordat ze worden opgenomen - als je dol bent op die kameellaarzen maar de hiel begint los te komen, controleer of het iets is dat kan worden gerepareerd of moet worden vervangen voordat u de capsule.
Kies wat er in je capsule gaat
Uw capsule moet ongeveer 35 stuks bevatten, inclusief topjes, broekjes, jurken, bovenkleding en schoenen. Items die moeten niet worden opgenomen in dit aantal zijn onder meer loungewear, nachtkleding, ondergoed, trainingskleding die u alleen draagt voor sporten (in tegenstelling tot athleisure die je elders zou kunnen dragen) en accessoires - dat zijn alles gratis.
Als je niet zeker weet of een bepaald item wel of niet tot je 35 moet rekenen, onthoud dan: stukken die nodig zijn voor één gelegenheid (zoals een jurk voor een chique bruiloft) telt niet zolang je ze alleen voor die specifieke activiteit draagt of evenement. Dus als je je badpak uit één stuk alleen naar het strand draagt, telt dat niet, maar als je het als bodysuit met je normale kleding gaat stylen wel.
Als je bedenkt wat je in je capsule moet opnemen, vraag jezelf dan af: kan ik het op meerdere manieren stylen? Is het iets waarvan ik weet dat ik het daadwerkelijk zal dragen op basis van een trackrecord van het dragen ervan in het verleden? Past het bij het seizoen en de temperatuur? Is het goed genoeg gemaakt dat ik erop vertrouw dat het de komende drie maanden meegaat met herhaaldelijk dragen?
Bewaar al het andere
Zodra je je ongeveer 35 capsulestukken hebt geselecteerd, pak je de rest van je kleding in en berg je deze op uit het zicht, als de ruimte het toelaat. Dit maakt het voor jou gemakkelijker om je aan je originele capsule te houden - niet verleidelijk wazig lijnen - en zal je ook helpen erachter te komen welke stukken je aan het einde van de kunt verwijderen capsule. Ben je die tanktop die je uit het zicht verstopte helemaal vergeten, ook al was het zomer? Dat kan een teken zijn dat je het permanent kunt loslaten, waardoor het op de lange termijn nog minder rommel wordt.
Probeer het drie maanden
Als je eenmaal je capsule hebt uitgekozen en al het andere hebt bewaard, ben je klaar om erin te leven. Draag alleen de stukken in uw capsule (en de gratis items zoals ondergoed en loungewear) gedurende drie maanden achter elkaar.
Sommige delen van deze stap zullen eenvoudig zijn, zoals het kiezen van outfits waar je in het verleden al van hield. Maar zelfs als het moeilijk wordt, is het de moeite waard om je aan de regels te houden die je jezelf hebt gegeven - je zult niet alleen meer leren over wat echt werkt het beste voor jou, maar het kan ook zijn dat je creatieve nieuwe ensembles bedenkt waar je zelf niet aan had gedacht anders. En als een beetje verveling in de kledingkast de kop opsteekt, ga er dan niet vanuit dat dit betekent dat capsuleren niets voor jou is.
"Verveling is normaal in alle delen van het leven", merkt op Anne Sage, een blogger en auteur bekend om haar minimale esthetiek. "Dus als het komt, in plaats van erover te klagen, is het goed om ermee te leren rollen." Waarom zou je tenslotte verwachten dat je kledingkast immuun is voor een ziekte die de rest van je leven niet is?
Opnieuw beginnen
Als je bijna aan het einde van je drie maanden bent, neem dan de tijd om na te denken over wat werkte en wat niet. Had je gewild dat je meer kleur had gebruikt, of ontdekte je dat je minder vaak hakken draagt dan je dacht? Houd rekening met die ontdekkingen bij het plannen van uw capsule voor het volgende seizoen. En als je hiaten ontdekt die moeten worden opgevuld, geef jezelf dan de tijd om bedachtzaam en opzettelijk te winkelen voor stukken die zinvol zijn in je capsule voor volgend seizoen.
Onthoud vooral dat uw capsule er is om u van dienst te zijn en niet andersom. De regels zijn er om je te helpen, dus probeer een balans te vinden tussen voldoende gedisciplineerd zijn om hun werk te doen en flexibel genoeg zodat je je niet verstikt voelt.
"Behandel het als spel", zegt rector. "Het is niet nodig om het al te serieus te nemen. Capsulekasten zien er voor iedereen anders uit en er is geen magisch getal, ondanks wat het internet je misschien vertelt. Geniet van die vrijheid en laat het werken voor uw levensstijl, niet die van iemand anders."
Mis nooit meer het laatste nieuws uit de mode-industrie. Meld u aan voor de dagelijkse nieuwsbrief van Fashionista.