De adaptogene wellnessmelanges van Peak en Valley zijn gebaseerd op neurowetenschap en inclusiviteit

Drie jaar geleden bracht wellness-ondernemer Nadine Joseph haar dagen niet door met doen wat je zou verwachten van iemand die zijn eigen lijn van kruidensupplementen oprichtte. Ze sorteerde geen bulkzakken met paddenstoelen op haar aanrecht en hing evenmin met klanten aan de telefoon om hun intieme gezondheidsproblemen te bespreken. In plaats daarvan werkte Joseph in een laboratorium in Berkeley, Californië, waar hij de effecten van stress op de hersenen bestudeerde.

In haar werk als neurowetenschapper onderzocht Joseph de manieren waarop alledaagse stressoren niet alleen onze cognitieve vermogens beïnvloeden, maar ons lichaam in het algemeen. Het was ook een onderwerp dat ze buiten het lab goed kende.

"Gedurende een periode van drie jaar leidde ik een onhoudbaar stressvolle levensstijl", zegt Joseph, die het in Seattle gevestigde, wetenschappelijk onderbouwde wellnessmerk oprichtte.

Piek en vallei anno 2018. Joseph was in alle opzichten uitgeput en werd geagiteerd over de kleinste triggers. Op een gegeven moment werkte ze zelfs 's nachts als helper van iemand met hersenverlamming, en toen haar dienst eindigde, ging ze meteen terug naar het lab. Het was een anatomische roep om hulp.

"Als je met een biologische microscoop naar mijn lichaam zou kijken, zou je zien dat mijn bijnieren de constante stress die ik ervoer niet konden bijhouden", zegt ze. "Ze functioneerden onder het noodzakelijke niveau. Toen mijn lichaam zei: 'Hé, stoot nog wat cortisol uit!' Mijn klieren zeiden: 'Oh, we hebben eigenlijk niet zoveel cortisol meer.'"

Joseph belandde bij de dokterspraktijk waar ze een cocktail van medicijnen kreeg voorgeschreven, waaronder een selectieve serotonineheropnameremmer (SSRI). Deze vaak voorgeschreven antidepressiva, zoals Lexapro, Prozac of Zoloft, werken door het serotoninegehalte in de hersenen te verhogen. Joseph bevestigt medicatie: "Het is absoluut een persoonlijke keuze, of je ze wilt gebruiken of niet", benadrukt ze.

Maar als het ging om haar eigen behandelingsopties, werd ze op haar hoede voor de bijwerkingen die worden getheoretiseerd geassocieerd worden met SSRI's. (Veel voorkomende voorbeelden zijn lichte hoofdpijn, misselijkheid en verminderde libido). Dus begon ze door de biomedische onderzoeksdatabase PubMed te bladeren op zoek naar een alternatief waarmee ze zich meer op haar gemak voelde. [Noot van de redactie: raadpleeg altijd uw arts voordat u voorgeschreven medische behandelingen aanpast.] Maanden later stuitte ze op adaptogenen. "Ik herinner me nog het artikel dat ik las", voegt ze eraan toe. "Het was gewoon een van die dingen waar ik meteen gefascineerd raakte door hoe uniek de categorie is."

Deze selecte groep kruiden, wortels en zelfs wat paddenstoelen ondersteunt het natuurlijke vermogen van het lichaam om stress te verwerken. En omdat elke persoon op categorisch verschillende manieren op stressoren reageert, adaptogenen vrij letterlijk "aanpassen" hun functie op basis van de specifieke behoeften van het lichaam, of ze nu fysiek, chemisch of biologisch zijn. Ze zijn ook vrij van bijwerkingen, wat in die tijd van bijzonder belang was voor Joseph.

Gewapend met haar wetenschappelijke achtergrond, begon Joseph adaptogene elementen te onderzoeken, zoals ashwagandha en reishi-paddenstoelen, en bestelde uiteindelijk ingrediënten om haar eigen melanges te creëren. Maar hoe meer ze leerde over adaptogenen op biologisch niveau, hoe bezorgder ze werd over de kwaliteit, of het gebrek daaraan, van wat er toen op de markt was.

"Ik was niet enthousiast over de opties die ik had", herinnert ze zich. "Dus in plaats van met traditionele commerciële bedrijven te gaan, bestelde ik uiteindelijk bij boerderijen. Ik had geen hoog salaris - ik ben een brak onderzoeker - en ik bestelde deze grote zakken paddenstoelen, kruiden en wortels, kijkend wat ik kan mengen om het voor mezelf gemakkelijker te maken om te consumeren."

Als Joseph het heeft over kwaliteit, verwijst ze naar iets dat bèta-glucanen wordt genoemd, of complexe suikers die de daadwerkelijke helende eigenschappen van adaptogenen mogelijk maken. Hoe hoger de kwaliteit van het adaptogeen, hoe hoger het percentage bèta-glucaanconcentratie - en hoe meer impact het adaptogeen als geheel heeft.

Er zijn een aantal factoren die bijdragen aan het creëren van een hoog bèta-glucaangehalte, een daarvan is waar het adaptogeen zelf fysiek wordt gekweekt. Neem paddenstoelen, zoals de eerder genoemde reishi, of schimmels zoals chaga, cordyceps en leeuwenmanen. "Ze kunnen zowel op graan als op hout worden gekweekt", legt Joseph uit. "In de natuur worden ze op hout gekweekt. Maar wat je bij veel Amerikaanse bedrijven ziet, is dat ze, vanwege de beperkingen die we hebben met land, niet op hout worden verbouwd. Dit leidt tot een zeer laag bèta-glucaangehalte."

GERELATEERDE ARTIKELEN

In de wonderbaarlijk rare - en groeiende - retailwereld van paddenstoelen
Mode- en beautymerken gebruiken geestelijke gezondheid om contact te maken met 'The Anxious Generation'
Waarom de schoonheids- en welzijnsgeobsedeerden zich wenden tot de eeuwenoude praktijk van kruidengeneeskunde

Joseph's melanges van $ 38, die kunnen worden geroerd in gezellige drankjes, in desserts kunnen worden gebakken of aan een ochtendsmoothie kunnen worden toegevoegd, waren anders. Haar eerste, Breng mijn stress in evenwicht, bevat reishi-extract, eleutherowortel, ashwagandha en cacao, en helpt niet alleen beschermen tegen stress, maar werkt ook om vermoeidheid te verminderen, het immuunsysteem te beschermen en de doorbloeding te verbeteren. "Het compenseerde de manier waarop ik stress ervoer. Ik had 's nachts beter kunnen slapen. Dingen werden een stuk beheersbaar", zegt ze.

Ook haar tweede blend was een persoonlijk passieproject. Na jaren van pijnlijk eczeem creëerde ze Verzorg mijn huid, waaronder ontstekingsbestrijdende kurkuma, hydraterende rozenbottel en circulatoire Dong Quai-wortel. Ze zegt dat het haar eczeem met ongeveer 90% verminderde. En voor mengsel nummer drie, Voed mijn hersenen, Joseph verwerkte medicinale paddenstoelenextracten met kruiden en wortels om het geheugen en de focus te vergroten. Het werd al snel een MVP tijdens haar lange dagen in het lab. Ze begon zich af te vragen: als haar melanges haar eigen leven zo dramatisch hadden verbeterd, zou ze ze dan echt geheim willen houden?

"Toen ik tevreden was met de normen die ik had opgesteld, begon ik ze te delen met mijn vrienden en familie", zegt Joseph. "Ze hebben veel positieve effecten ervaren, vooral mijn moeder. Op een dag keek ik naar al dit spul in mijn keuken en dacht: 'Ik zou hier waarschijnlijk een bedrijf mee moeten beginnen. Ik denk dat ik veel goeds zou kunnen doen om dit met mensen te delen.'"

In september 2018 verliet Joseph haar veeleisende onderzoeksbaan om fulltime aan Peak en Valley te werken, en in december lanceerde ze het merk met haar drie melanges. Vandaag de dag is Peak and Valley klein gebleven, en met opzet, maar is het uitgegroeid tot nieuwe retailpartners en groothandelaars: 43 van hen (op het moment van schrijven) en dat is nog niet het geval. In augustus breidde die groep zich uit met: Nordstrom, die nu Peak en Valley draagt ​​op zeven van zijn pop-upwinkels in de winkel in de VS, evenals in Nordstrom.com.

In 2020 is het niet ongebruikelijk dat een luxe warenhuisketen wellnesspoeders verkoopt die gemaakt zijn van medicinale planten. Dit is niet alleen omdat de VS midden in een geestelijke gezondheidscrisis zit dat de pandemie van het coronavirus alleen maar op grote schaal is verergerd. Angststoornissen hebben bijvoorbeeld al invloed op naar schatting 18% van Amerikaanse volwassenen. Bepaalde adaptogenen werken om angstsymptomen te bestrijden, niet als een wondermiddel, maar als aanvulling op de tijd. Daarvoor is Joseph haar eigen perfecte case study.

Ze zal ook de eerste zijn die je vertelt dat de markt waarop Peak and Valley zit heeft een onmiskenbaar diversiteits-, inclusiviteits- en toegankelijkheidsprobleem: Luxeshoppers met financiële middelen en geografische toegankelijkheid zijn niet de enige consumenten die baat kunnen hebben bij adaptogenen. "Een groot, groot probleem met de wellness-industrie is dat het zich alleen richt op blanke vrouwen met een besteedbaar inkomen. "Dat is te zien in elk marketingbericht", zegt Joseph, die zelf de potten van Peak en Valley ontwierp en op elk van hen een vrouw van kleur plaatste. "Ik ben een vrouw van kleur in de wellnessruimte, en het is behoorlijk frustrerend om te zien dat minderheden in algemeen worden gewoon niet vertegenwoordigd in een branche die hoort te gaan over zelfzorg en oplettendheid."

Dit is vooral problematisch - en toe-eigenend - als je kijkt naar de gemeenschappen en tradities die al duizenden jaren adaptogene ingrediënten gebruiken. "Een andere stap in de richting van diversificatie in deze ruimte is het respecteren van deze oosterse zelfzorgpraktijken en kruidengeneesmiddelen die we opnemen in het westerse welzijn", zegt ze.

Bij het vieren van adaptogenen zoals die die Peak en Valley gebruiken, is het noodzakelijk om zowel Ayurveda, het 5.000 jaar oude systeem van natuurlijke genezing als zijn oorsprong te noemen in de Vedische cultuur van India, evenals de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM), die tot doel heeft de natuurlijke harmonie van het lichaam te herstellen tussen de tegengestelde krachten van yin en yang. "Veel van deze praktijken komen van gekleurde mensen", voegt Joseph eraan toe. "Ze gaan door dit proces waarbij gekleurde mensen er langzaam uit verdwijnen."

Om de wellness-industrie echt te diversifiëren, stelt Joseph voor dat haar collega's naar hun toeleveringsketens kijken: Are degenen die uw ingrediënten al veel langer gebruiken dan u hierin daadwerkelijk kunt zien ruimte? Hebben uw boeren en leveranciers de ruimte om hun kant te vertellen over het gebruik van hun medicijnen? En worden die individuen op zijn minst eerlijk vergoed, niet alleen voor hun diensten, maar ook voor hun millennia aan kennis?

Toch krijgt Joseph energie van de diversificatie die ze in de ruimte ziet. Er is macht in aantallen, en met categorieleiders zoals Joseph is er ook een voorbeeld dat al is gezet. "We zullen zien dat deze geneeskrachtige kruiden in elk aspect van onze manier van leven worden opgenomen", zegt ze. "Ik sprak nog maar een paar maanden geleden met iemand die van plan is adaptogenen in een ijsje te verwerken! Ik ben gewoon opgewonden om te zien wat de toekomst in petto heeft, want ik had nooit kunnen vermoeden dat het zo wijdverbreid zou zijn."

Blijf op de hoogte van de laatste trends, nieuws en mensen die de mode-industrie vormgeven. Schrijf je in voor onze dagelijkse nieuwsbrief.