Dit bericht is onderschreven door
Als je afgelopen weekend aan de oostkust was, heb je een voorproefje gekregen van wat komen gaat: winter! Van koude, ijskoude buitenlucht tot droge binnenhitte, de winter kan echt grote schade aanrichten aan je huid. Een paar kleine aanpassingen aan je huidverzorgingsroutine kunnen ervoor zorgen dat je huid er het hele seizoen prachtig uitziet. Hier zijn een paar tips die geen fortuin kosten en gemakkelijk te implementeren zijn.
1) Schakel over van een schuimende reiniger naar een meer hydraterende: We hebben dit keer op keer gehoord van huidverzorgingsspecialisten: als je dagelijkse reiniger echt schuimend is, droogt je huid waarschijnlijk ook een beetje uit. Schakel over naar een romigere formule en je geeft je huid een beetje extra hydratatie. Dat "piepende schone" gevoel is niet altijd het beste voor je huid.
2) Stop niet met het dragen van zonnebrandcrème: De zon kan nog steeds schade aanrichten, vooral als hij weerkaatst op de sneeuw. Een dagelijkse moisturizer met minimaal SPF 15 is goed, maar een volledige zonnebrandcrème onder je make-up en moisturizer is nog beter.
3) Houd je huid zacht met olie: Van make-upartiesten tot huidverzorgingsgoeroes, iedereen zit nu op de olietrein. Of je nu kiest voor een dure biologische olie of voor iets simpels als kokosolie (een kleine studie toonde aan dat het kan) helpen bij de hydratatie van de huid), olie aanbrengen direct na het douchen als uw huid nog vochtig is, kan helpen om de huid vast te houden vochtigheid. Een gezonde, gehydrateerde huid is een barrière om infectie te voorkomen en kan u er ook jonger uit laten zien.
4) Blijf gehydrateerd, zelfs als het koud is: Zelfs als je het niet warm en bezweet hebt, moet je vloeistoffen drinken. Als je van binnen goed gehydrateerd blijft, blijft je huid ook gehydrateerd.