Jaukus ir šaltas AF. Nuotrauka: @sundayforevernyc/Instagram
Žiūrėk, dabar pasaulyje daug kas vyksta. Net jei jūsų asmeniniame ir darbiniame gyvenime viskas puikiai dūzgia (nereikia tuo girtis), vis tiek yra dėl ko stresuoti. Tiesą sakant, dar prieš įsigaliojant dabartiniam politiniam pragaro vaizdui, tūkstantmečiai buvo pavadinti „labiausiai jaudinanti karta. "Linksmas!
Be to, kad surastum gerą terapeutą ir galbūt pasviręs į meditaciją, kai įmanoma, taikant įvairias savęs priežiūros formas, galima daug nuveikti. Galbūt jūs jau turite rutiną, apimančią kokono sukūrimą laisvalaikis, apšviečia palaimingai nebrangi žvakė ir pakelkite „Headspace“ programą, bet ar galime pasiūlyti išbandyti raminančią patalpą ar skalbinius?
Aromaterapija, kaip nuotaikos keitimo priemonė, slypi moksle. Remiantis Merilendo universiteto medicinos centro tyrimais, levandos „gali sulėtinti nervų sistemos veiklą, pagerinti miego kokybę, [sukurti] stabilesnę nuotaiką, [skatinti] geresnę koncentraciją ir sumažinti nerimą“.
Apie tai praneša Amerikos sveikatos priežiūros mokslų kolegija kad bergamotė gali stipriai pakelti nuotaiką, o šalavijas gali skatinti aiškumą ir pasitenkinimą. Galbūt todėl naujausia namų aromato tendencija buvo aromaterapinės miglos, skirtos purkšti ore arba tiesiai ant patalynės, kad būtų skatinamos įvairios teigiamos vibracijos. Žemiau esančioje galerijoje surinkome devynis mėgstamiausius - visus galite įsigyti dabar.
„L'Occitane Aromachologie“ pagalvių migla, 20 USD, galima įsigyti „L'Occitane“. „L'Occitane“ garsėja savo Provanso levandomis, kurios yra šiame rūke, kartu su rozmarino užuomina.
1 / 9
Atkreipkite dėmesį: retkarčiais mūsų svetainėje naudojame filialų nuorodas. Tai jokiu būdu neturi įtakos mūsų redakciniams sprendimams.
Prenumeruokite mūsų kasdienį naujienlaiškį ir kiekvieną dieną gaukite naujausias pramonės naujienas į gautuosius.