Jie taip pat naudingi ant žemės.
Sužinokite apie licencijavimo galimybes.
Sveiki atvykę į Kelionių savaitė! Mados žmonės visada juda, o pramonė labiau nei bet kada veržiasi į turizmą ir svetingumą. Taigi, vasaros atostogų sezonui įsibėgėjus, penkias dienas pateikiame jums ekspertų vadovaujamų produktų rekomendacijų, aprangos idėjų, sveikatingumo patarimų, pakavimo patarimų ir dar daugiau. Tikimės, kad pasiliksite kurį laiką.
Viskuo pasirūpina skrydžių palydovai danguje, tačiau kai jie nevaišina užkandžių lėktuve ar nedemonstruoja saugos priemonių, jie patys rūpinasi savo priežiūra. Jų darbas reikalauja dažnai keisti laiko juostas, paskutinės minutės tvarkaraščius ir per daug laiko praleisti saulės veikiamose, recirkuliuojamo oro užpildytose suslėgtose kabinose. Tai reikalauja visiškai kitokio lygio savitarnos, todėl, žinoma, skrydžių palydovai turi daug žinių apie kelionių grožio ir sveikatingumo rutina.
„Po pirmųjų dviejų skrydžio savaičių pastebėjau, kad mano poros buvo užsikimšusios, todėl
prasiveržimai Visą mano veidą – problema, dėl kurios niekada neturėjau jaudintis, kai baigiau vidurinę mokyklą. Aš paprastai laikau trumpus plaukus, bet vis dažniau skrendant mano galvos oda tapo sausesnė ir labiau veikiama orlaivio aplinkos“, – „Fashionista“ pasakoja buvęs „SwiftAir“ skrydžio palydovas Kristianas-Zani*. „Kalbant apie mano sveikatą, mes, skrydžio palydovai, esame veikiami visų mūsų keleivių mikrobų ir asmeninės higienos taisyklių arba jų nebuvimo.Ir ne tik tiek daug laiko, praleisto skrendant, stiuardeses sugriauna; Yra ir kitų dažnų kelionių aspektų, dėl kurių grožio ir sveikatingumo rutina gali būti sudėtinga.
„Man iš tikrųjų gana sunku susitvarkyti ir laikytis naktinės rutinos, kai dirbu. Dabar po ilgų dienų važiuoju į viešbutį, esu per pavargęs, kad nusiprausčiau veidą ar kartais net apsirengčiau. naktinis veido losjonas“, – sako Kristen*, „United Airlines“ skrydžių palydove dirbusi beveik du metų. „Apgyvendinimas viešbutyje tiesiog išmuša iš mano kasdienybės. Aš neturiu visų savo daiktų ir dažniausiai esu per daug išsekęs“.
Prieš tai stiuardesės dalijasi geriausiais grožio ir sveikatingumo patarimais, kuriais prisiekia, todėl tie iš mūsų, kurie nėra profesionalūs keliautojai gali pasimokyti iš savo ilgametės patirties. Perskaitykite jų įžvalgas.
Drėkinti, hidratuoti, hidratuoti.
Andrea*, „American Airlines“ dirbanti beveik dešimtmetį, rekomenduoja išgerti bent aštuonias uncijas vandens per valandą, praleistą ore. Ji sako, kad tai vienas iš pagrindinių patarimų, kuriuos jai davė vyresnioji skrydžio palydovė.
Ryanas*, „United Airlines“ skrydžio palydovas, sako, kad visą vandenį nuleidžia dėl dviejų hidratacijos gudrybių: jis visada laiko ant savęs vandens buteliuką ir naudoja kvapiuosius lašelius, kad jis lengvai nusileistų.
„Kartais norisi to Coke arba Sprite, kuriame yra daug cukraus. Tu to tikrai nenori“, – sako jis. „Visada rekomenduoju pagardinti vandenį. Taigi aš gaunu Mio išpilstykite buteliuką ir šiek tiek įspauskite, ir viskas. Tai verčia mane gerti daug daugiau vandens. Turėdamas tai, aš gausiu vitaminų ir mineralų. Be to, jame yra šiek tiek kofeino, kuris mane išgyvens visą dieną.
Beveik 30 metų skrydžio palydove dirbančiai Reneé* hidratacija yra nuolatinis dėmesys. „Oras salone tikrai sausina, o kai pirmą kartą pradėjau skraidyti ir buvau jaunesnė, mano oda iš pradžių kompensavo riebumą. Dabar, kai man 55 metai, o oda ir plaukai tapo sausesni, labai svarbu išlaikyti hidrataciją. Man tai reiškia, kad reikia gerti daug vandens ir valgyti daug maistas, kuriame yra daug vandens, pavyzdžiui, žali vaisiai ir daržovės, taip pat geros drėkinamosios priemonės ir kondicionierius“, – sako ji.
Būkite ištikimi savo kasdienybei.
Skrydžių palydovams, kurių tvarkaraščiai nuolat keičiasi, rutinos palaikymas gali padėti susigrąžinti kontrolės jausmą.
„Mano kasdienė rutina tapo daug nuoseklesnė, kad visada būčiau pasiruošęs nenuspėjamam skrydžio palydovės pasauliui“, – sako „Delta Airlines“ LaTanya*. „Labai svarbu, kad kiekvieną dieną, nepaisant aplinkybių, imčiausi visų reikiamų veiksmų ir turėčiau visus reikalingus dalykus. Kasdienės rutinos laikymasis yra vienintelis dalykas, kurį iš tikrųjų galiu kontroliuoti savo profesijoje, todėl tai suteikia psichikos stabilumo ir pusiausvyros pojūtį, kai atliku kiekvieną užduotį.
Septynerius metus dirbančiai „American Airlines“ skrydžio palydovei Rebekai* tai reiškia, kad reikia susitelkti ties odos priežiūros rutina: „Ilgiems skrydžiams kaip keleivis naudosiu lapinę kaukę maždaug po šešių valandų. Niekam nerūpi, kad tu tai darai, todėl nesijaudink!“ – sako ji. „Jei dirbu ir negaliu nusivalyti makiažo, makiažą užtepsiu drėkinamuoju purškikliu. Taip pat naudoju apsaugos nuo saulės purškiklį, kuris gali būti naudojamas ant makiažo, kad visą dieną būtų apsaugota nuo saulės.
Šis rutinos laikymasis taip pat apima Kasamos*, kuri „American Airlines“ dirba 10 metų, tinkamumą. „Aš tapau griežtesnis sau dėl kūno rengybos. Sportuoju kiekvieną dieną, kai nedirbu, o dienas, kurias esu darbe, skaičiuoju kaip oficialias „poilsio“ dienas nuo sporto salės“, – sako jis. „Rūpinimasis savimi man buvo šiek tiek gydomasis“.
Kruopščiai išvalykite galvos odą ir plaukus po skrydžio.
Laikas, praleistas sausoje kajutėje ir įvairios klimato sąlygos, gali prisidėti prie galvos odos kaupimosi, o tai gali sulėtinti plaukų augimą ir sukelti dirginimą.
„Per pastaruosius dvejus metus aš perėjau prie aukštos kokybės šampūno ir kondicionieriaus Briogeo, ir tai padėjo taip daug“, – sako Kristen. „Mano galvos oda niekada nebuvo visiškai išvalyta ir po plovimo vis dar buvo riebi. Po metų naudojimo „Briogeo“ mano plaukai tapo daug sveikesni ir galiu net penkias–šešias dienas jų neplauti“.
Neatmeskite kojų.
Skrydžių palydovai didžiąją darbo valandų dalį praleidžia ant kojų – tai taip pat gali būti atsargūs keliautojai. Taigi pėdų priežiūros rutina yra labai svarbi.
„Vakaro pabaigoje man patinka naudoti vieną dalyką „Gold Bond“ gydomasis pėdų kremas, kuris padeda išlaikyti drėgmę kojose ir sumažinti kvapus“, – sako Ryanas. „Tai tik padeda bendrai pėdų priežiūrai, o tai labai svarbu.
Pasinaudokite apsauginėmis šukuosenomis.
Kadangi plaukai ir galvos oda nėra apsaugoti nuo džiovinimo lėktuvo salone, labai svarbu juos apsaugoti nuo drėgmės praradimo.
Cecelia*, penkerių metų „American Airlines“ stiuardesė, tai reiškia dėvėti apsauginius drabužius. „[Mano plaukai] yra 100% natūralūs ir aš jų niekada nenešioju“, – sako ji. „Taigi aš tikrai neturiu jokių problemų dėl plaukų sausėjimo, nes mano plaukai dažniausiai yra nusėti – aš surišu kasytes ar kukurūzų eiles ir peruką.
Jade* siūlo keliaujant susipakuoti šilkinį gaubtą arba šilkinį pagalvės užvalkalą, kad apsaugotumėte plaukus nuo slinkimo ir medvilninius pagalvių užvalkalus viešbučiuose.
Kai galite, ruoškite maistą.
„Stengiuosi ruošti maistą, kai galiu, arba rinktis sveikiau, nes tai, ką valgai ir kiek vandens geriate, taip pat tiesiogiai veikia jūsų odos ir plaukų sveikatą“, – sako skrydžio palydovė LaTanya*.
Darbas ne visada siūlo sveikiausias maisto galimybes. Oro uosto kavinės dažniausiai yra greito maisto arba greito maisto patiekalai, kurie negali palaikyti sveikos mitybos. Taigi, skrydžių palydovai sako, kad svarbu paimti maistą į savo rankas ir ruošti maistą.
Kristian-Zani taip pat pabrėžia probiotikų ir papildų svarbą žarnyno sveikatai palaikyti, „taip pat ežiuolės, šeivamedžio uogų ir vitamino C mano imunitetui ir energijai“.
Įsigykite 23 grožio ir sveikatingumo produktus, kuriuos rekomenduoja skrydžio palydovės.
Grožio draugija „Mūsų mažasis slaptas papildymas“, 54 USD, galima čia
Cetaphil drėkinamasis losjonas drėkinantis kūno drėkinamasis kremas, 12 USD, galima čia
Neutrogena Ultra Gentle kasdienis putojantis veido valiklis, 12 USD, galima čia
CeraVe Ultra-Light veido losjono drėkinamasis kremas su apsaugos nuo saulės, 20 USD, galima čia
Vazelino kakavos sviesto gydomasis vazelinas, 2 USD, galima čia
Design Essentials Honey Creme Moisture Retention Super Detangling kondicionuojamasis šampūnas, 30 USD, galima čia
„Peach & Lily Overnight Star“ naktinis kremas, 45 USD, galima čia
Laneige lūpų miego kaukė, 24 USD, galima čia
„Briogeo“ medžio anglies ir kokosų aliejaus mikro šveičiamasis šampūnas, 42 USD, galima čia
„Black Girl“ kremas nuo saulės SPF 30, 16 USD, galima čia
Mielle Organics rozmarinų mėtų stiprinantis šampūnas, 10 USD, galima čia
Mio Fruit Punch skystas vandens stipriklis, 4 USD, galima čia
„Gold Bond“ terapinis pėdų kremas, 8 USD, galima čia
„Elf Lash It Loud“ tušas, 6 USD, galima čia
Heritage Store Rosewater veido tonikas, 13 USD,galima čia
Cerave salicilo rūgšties veido prausiklis, 16 USD, galima čia
„CosRx Advanced Snail 96 Mucin Power Essence“, 25 USD, galima čia
Bioré Kao Biore UV Aqua Rich Watery Essence SPF50+, 20 USD, galima čia
Įprastas niacinamidas 10% + cinkas 1%, 6 USD, galima čia
Rihanna Eaze Drop Blurring Skin Tint Fenty Beauty, 35 USD, galima čia
Olly Melatonin Sleep Gummies, 16 USD, galima čia
Laura Mercier permatoma biri pudra, 43 USD, galima čia
„Eucerin Advanced Repair“ kūno kremas be kvapų, 20 USD, galima čia
*Redaktoriaus pastaba: Fkalbinti šviesos palydovai nekalbėjo savo darbdavių vardu. Siekdami apsaugoti savo anonimiškumą, jie paprašė, kad Fashionista spausdintų tik jų vardus.
Kartais savo svetainėje naudojame filialo nuorodas. Tai jokiu būdu neturi įtakos mūsų redakcinių sprendimų priėmimui.
Niekada nepraleiskite naujausių mados industrijos naujienų. Prenumeruokite kasdienį Fashionista naujienlaiškį.