Chlorella dumbliai: odos priežiūros privalumai, naudojimas ir produktai

Sveiki atvykę į mūsų seriją "„Buzzy Beauty“ akimirkos ingredientas“, kurio prielaida yra gana savaime suprantama: kiekvienoje dalyje mes išnagrinėsime ingredientą šiuo metu populiarėjanti pramonėje, pasirodanti įvairiuose grožio koridoriuje esančiuose produktuose. Mes pasikonsultuosime su ekspertais, kad sužinotume apie mokslą, kuris yra už jo - ir kodėl jis dabar turi svarbų momentą.

Rausvai juodos spalvos anglis arba ryški mėlyna spirulina, rausvai raudoni burokėliai ar technikolinė ciberžolė: galbūt tai „Instagram“ efektas, o gal tiesiog kažkas įgimto apie prisotintus atspalvius, tačiau, kad ir kokia būtų priežastis, atrodo, kad karščiausios pastarųjų kelerių metų grožio ir sveikatingumo tendencijos išnaudoja visas spalvas spektro. Taigi, kai mūsų pašaruose pradėjo pasirodyti nuostabiai žali vandenys ir smaragdo atspalvio kaukės, turėjome atsisakyti kolageno-infuzuotas latte ir gua sha įrankiai kad sužinotumėte, koks buvo sandoris.

Chlorella, kaip ir jos įtakingas pusbrolis

mėlynas majikas (dar žinoma kaip mėlyna spirulina) yra dumblių forma; Chlorella, kaip ir jo mėlynos spalvos broliai, yra supakuota su vitaminais, dėl kurių ji tapo nepaprastai populiari tarp sveikatingumo rinkinių. Tačiau nors mėlynasis majikas akį traukiantį „mėlynųjų aviečių slushie“ atspalvį gauna iš fikocianino-baltymo, kuris turi priešuždegiminių ir imunitetą stiprinanti nauda, ​​išskirtinė chlorelos medžiaga yra ta, kurią galite atpažinti iš aštuntos klasės gamtos mokslų klasės (ir žinoma, "Billy Madison"): chlorofilas.

Jei jums pavyko užblokuoti vidurinės mokyklos prisiminimus, chlorofilas yra molekulė, padedanti augalams sugauti šviesą fotosintezei ir suteikti jiems sodrią žalią spalvą. Nurijus, chlorofilas suteikia savo pagrindines antioksidacines galias organizmui, kovodamas su laisvaisiais radikalais taršos ir kancerogeninių medžiagų tiek iš aplinkinio pasaulio, tiek iš daiktų, kuriuos kasdien dedate į savo kūną dieną. Įvairūs tyrimai parodė, kad jis gali atlikti tam tikrą vaidmenį skatinantis svorio metimą, uždegimo mažinimas, o kai kam netgi gali būti naudinga vėžio gydymas.

Kvapūs chlorofilo tirpstantys gėrimai nuo seno buvo populiarūs žmonėms, kurie rūpinasi sveikata (mes žinome, mes žinome, žalios sultys yra tokios 2015) potencija. „Chlorella turi daugiausiai chlorofilo iš augalų pasaulio ir yra daug antioksidantų“, - aiškina mitybos specialistė Brooke Alpert. "Jame taip pat yra daug betakaroteno ir liuteino, taip pat daug mineralų." Tiesą sakant, chlorella taip pat gali pasigirti dideliu kiekiu vitaminų A, B, C ir E, taip pat geležies ir cinko.

Be to, chlorella išgarsėjo tarp tų, kurie nori išvalyti savo veiksmus - metaforiškai ir pažodžiui. „Chlorella yra žinoma kaip padedanti organizmui apsinuodyti sunkiaisiais metalais, ir yra keletas tyrimų, įrodančių, kad ji gali padėti kai kuriems vėžiu sergantiems pacientams atliekant chemoterapiją ir radiaciją“, - sako Alpertas.

Šie konkretūs teiginiai buvo ypač svarbūs pastaruoju metu atsiradus chlorella dėmesio centre, palyginus su kitu dabar pagrindiniu grožio ingredientu-aktyvuota anglimi. „Chlorelos pranašumas, palyginti su aktyvuota anglimi, yra ta, kad ji neprisiriša prie„ gerų “dalykų ir nukreipta į blogus, skirtingai nei aktyvuota anglis, kuri yra mažiau išranki, prie ko ji jungiasi“, - sako Alpertas. Iš dalies taip yra dėl mechanizmų, kuriais jie atlieka „valymą“, skirtumų. Nors aktyvuota anglis sugeria įvairias medžiagas per mažyčius savo molekulinio paviršiaus kišenėse, kurios griebia ir sulaiko viską - nuo nešvarumų iki vaistų - chlorella veikia kaip natūralus chelatorius, pritraukiantis metalo daleles ypatingas. Kaip tiksliai veikia chlorella, kai jis elgiasi nurijus, dar nėra aišku jau įrodyta patraukli galimybė, nes tokie prekės ženklai kaip „HUM Nutrition“ ją detoksikuoja formules.

Nors Alpert rekomenduoja pasikonsultuoti su gydytoju prieš bandant bet kokią detoksikaciją su chlorella, ji paprastai yra ingrediento gerbėja. „Ne tik pridėjus jį prie savo kokteilių ir dubenėlių, jie tampa draugiški„ Instagram “, bet ir jiems suteikia neįtikėtino maistingumo“,-sako ji. „Jei galite toleruoti skonį (jis gali būti stiprus), tai yra puikus jūsų dietos priedas. Jei ne, įmeskite kopūstų ar špinatų ir vis tiek gausite naudos sveikatai “.

Panašiai kaip anglis, chlorella populiarumas nesibaigė ir su nevirškinamais. „Chlorella iš pradžių buvo naudojama maisto produktams papildyti, tačiau dėl antioksidacinės naudos ji vis dažniau naudojama odos priežiūros priemonėse“,-sako dermatologas. Daktaras Joshua Zeichner. „Vietinis vitaminų vartojimas gali suteikti odai naudą, kurios negalite gauti net vartojant didelę koncentraciją per burną. Chloreloje gausu B grupės vitaminų, magnio ir cinko, kurie padeda nuraminti odos uždegimus ir skatina sveiką funkcionavimą “.

Nors daktaras Zeichneris tikina, kad chlorella paprastai nedirgina daugumos odos tipų, jis perspėja „Kaip ir naudojant bet kurią naują odos priežiūros priemonę, jei atsiranda sudirginimas ar paraudimas, ją reikia pašalinti toli."

Spustelėkite žemiau esančią galeriją, kad pamatytumėte 16 chlorelos turinčių papildų, kaukių ir valiklių, kad galėtumėte patys išbandyti detoksikaciją.

susiję straipsniai

Atkreipkite dėmesį: retkarčiais mūsų svetainėje naudojame filialų nuorodas. Tai jokiu būdu neturi įtakos mūsų redakciniams sprendimams.

Niekada nepraleiskite naujausių mados pramonės naujienų. Prenumeruokite „Fashionista“ naujienlaiškį.