Nuotrauka: George Marks/Retrofile/Getty Images
Pagal Nielsonas ir NPR, apsaugos nuo saulės JAV pardavimai per pastarąsias kelias savaites sumažėjo koronavirusas pandemija, pranešama, kad kovo 2 d. savaitę sumažėjo 2,7%, o kovo 9 d. - dar 17%. Kadangi tiek daug žmonių lieka namuose praktikuoti socialinio atsiribojimo ar savęs karantino, gali atrodyti, kad apsauga nuo UV spindulių nebėra būtina. Tačiau šis mąstymas, pasak ekspertų, iš tikrųjų kelia nerimą.
Pirmiausia reikia pažymėti, kad per visą koronaviruso kilimą ir Covid-19 susirūpinę, sveikatos ir sveikatingumo ekspertai nuolat pabrėžė, kad svarbu visą dieną išeiti į lauką, jei tai įmanoma ir išlaikyti saugų atstumą nuo kitų. Pratimai ir grynas oras lauke - jau nekalbant apie ryšį su gamta - yra naudingi stiprinant psichinę ir fizinę sveikatą, imunitetą ir atsaką į stresą. Taigi visiems, užsiimantiems lauko veikla, apsaugos nuo saulės priemonės yra esminė priemonė nuo odos vėžio (jau nekalbant apie priešlaikinius senėjimo požymius). Primename, kad ekspertai siūlo ieškoti formulių, turinčių plataus spektro apsaugą, ne mažesnę kaip SPF 30 ar didesnę, ir gausiai taikyti maždaug 15 minučių iki saulės poveikio.
susiję straipsniai
8 apsaugos nuo saulės įpurškiami akių kremai, apsaugantys odą, kol jie drėkina
33 populiariausi apsaugos nuo saulės produktai, kuriuos reikia naudoti, jei esate susirūpinę dėl SPF saugos
„Supergoop“ įkūrėjas nori, kad ant akių vokų ir plaukų pradėtumėte dėvėti apsaugą nuo saulės
Tačiau net ir tiems, kurie retai išeina iš savo gyvenamųjų patalpų ar savo WFH sportinių kelnių, svarbu nepamiršti kasdienio apsaugos nuo saulės dėl kelių priežasčių. Pirmas? „Windows“! Duh. „UVA spinduliai prasiskverbia pro stiklą, taigi, jei jūsų kambaryje yra langas, svarbu nešioti apsaugą nuo saulės net ir viduje“, - aiškina Daktaras Hadley King, sertifikuota dermatologė „Day Dermatology & Estestics“ Niujorke. „UVA spinduliai paprastai yra susiję su odos ląstelių senėjimu ir dažniausiai yra raukšlių, saulės dėmių ir kitų saulės požymių priežastis Kitaip tariant, tai, kad esate viduje, dar nereiškia, kad nepatiriate tam tikros su saule susijusios žalos oda.
Tačiau daktaras Kingas pažymi, kad saulės spinduliams, patenkantiems pro langą, yra mažiau tikėtina, kad jis nudegs ar atsiras odos vėžys. „UVB spinduliai, kurie yra pagrindinė saulės nudegimo priežastis, tiesiogiai pažeidžia DNR odos ląstelėse ir yra susiję su dauguma odos vėžio. Stiklas, paprastai naudojamas automobilių, namų ir biuro languose, yra skirtas blokuoti daugumą UVB spindulių, tačiau jis nesuteikia apsaugos nuo visų UVA spindulių. Taigi net jei esate patalpoje, jei esate arti lango, vis tiek rizikuojate patirti UVA spindulių ir galimą saulės žalą “.
Jei manote, kad jums nereikia apsaugos nuo saulės, nes šiuo metų laiku dar nėra taip saulėta, pagalvokite dar kartą: „UVA spinduliai yra ištisus metus tas pats intensyvumas, net ir tada, kai patiriame debesuotą, pavasarišką orą, o jų daroma žala ne visada matoma iš karto “, - sako Holly Thaggard, įkūrėja. „Supergoop“.
Tada yra tie iš mūsų, kurie dirba namuose... mažiau nei saulėje apšviesti, natūralios šviesos užpildyti kambariai. Net jei patektumėte į rūsio gyventojo ar tik lango mano bute veidus šalia esančios plytų sienos, anot daktaro Kingo, turėtumėte vis dar sumažinkite savo kasdienį SPF. Kodėl? Tikriausiai sėdite prieš tam tikrą ekraną, nesvarbu, ar tai būtų jūsų telefonas, planšetinis kompiuteris, kompiuteris ar televizorius. Ir tai kartu gali atnešti savo riziką.
„Didelės energijos matoma šviesa (HEV šviesa) yra aukšto dažnio, didelės energijos šviesa violetinės/mėlynos spalvos juostoje nuo 400 iki 450 nm matomame spektre. HEV šviesa yra aplink mus - tai dalis šviesos, kurią galime matyti. HEV šviesą pirmiausia skleidžia saulė, tačiau ją skleidžia ir išmanieji telefonai, planšetiniai kompiuteriai, televizoriai, fluorescencinės lemputės ir kompiuterių ekranai “, - aiškina daktaras Kingas. Nors yra tam tikrų svarbių HEV šviesos poveikio privalumų - „įprastas mėlynos šviesos, pageidautina dienos šviesos, poveikis padeda reguliuoti mūsų kūno miego ir pabudimo ciklą, gerina mūsų nuotaiką, saugo mus ir gali pagerinti atmintį “,-sako dr. oda.
„HEV šviesa prasiskverbia į apatinius odos sluoksnius, dermą. Tai nėra susijusi su odos vėžiu, kaip yra UV spinduliai, tačiau tai gali sukelti odos ankstyvą senėjimą-tai procesas, vadinamas foto senėjimu “,-sako ji. "Tai taip pat gali prisidėti prie hiperpigmentacijos ir gali prisidėti prie melasmos ir amžiaus dėmių. Kaip ir UV spinduliai, HEV šviesa generuoja laisvuosius radikalus arba reaktyviąsias deguonies rūšis. Šie laisvieji radikalai priverčia odos ląsteles gaminti fermentus, kurie skaido kolageną ir elastiną odoje “.
Vienas iš būdų apsisaugoti nuo per didelio HEV šviesos poveikio yra uždėti dangtelius, kurie blokuoja mėlyną šviesą arba visam laikui įjungti „naktinio režimo“ nustatymus savo skaitmeniniuose įrenginiuose. „Tai žymiai sumažina mėlyną šviesą nekenksmingos geltonos šviesos naudai“, - sako daktaras Kingas. Kitas variantas - naudoti kremą nuo saulės. Bet čia veiks ne bet kokia apsaugos nuo saulės formulė. „Cheminės medžiagos ir pigmentai, naudojami UVA ir UVB filtravimui, nefiltruoja HEV šviesos, todėl ne visuose apsauginiuose kremuose nuo mėlynos šviesos yra standartinė plataus spektro UVA/UVB danga“,-sako dr. „Apsaugos nuo cinko oksido ir titano dioksido pagrindu saulės spinduliai gali atspindėti kai kurias HEV šviesos dalis, bet ne visas. Geležies oksidas taip pat padeda apsisaugoti nuo matomos šviesos “.
Papildomai apsaugai ji pataria ieškoti produktų, kuriuose yra antioksidantų. „Įrodyta, kad antioksidantai, tokie kaip Licochalcone A ir Glycyrrhetinic Acid, veikia kartu, kad apsaugotų odos ląsteles gilesniuose epidermio sluoksniuose nuo saulės sukeltos žalos“,-sako daktaras Kingas. "Klinikiniai tyrimai parodė, kad apsauginiai kremai nuo saulės, kurių sudėtyje yra Licochalcone A, be UV, suteikia veiksmingą ir išplėstinę apsaugą nuo HEV šviesos."
Tai „Thaggard“ ir „Supergoop“ siekė išspręsti savo produktais. „Mes daug galvojome apie tai, kaip padidės mėlynos šviesos poveikis, nes mūsų komanda toliau dirba nuotoliniu būdu ir visus susitikimus vykdo skaitmeniniu būdu“, - sako Thaggardas. „Siekdami geriau patenkinti kasdienius mūsų odos poreikius šiais laikais, mūsų Nematytas kremas nuo saulės buvo pirmasis „Supergoop“ produktas, sukurtas apsaugoti nuo mėlynos šviesos. Dabar mes siūlome įvairius sprendimus, kurie suteikia tą pačią naudą dėl įvairių antioksidantų ir mineralų “.
Būkite saugūs, nusiplaukite rankas ir paskui užsidėkite daug apsaugos nuo saulės, žmonės!
Žemiau esančioje galerijoje yra keletas geriausių Dr. Kingo apsaugos nuo saulės priemonių, kurios dabar tinka jūsų darbui iš namų.
4
4 Vaizdai
Atkreipkite dėmesį: retkarčiais mūsų svetainėje naudojame filialų nuorodas. Tai jokiu būdu neturi įtakos mūsų redakciniams sprendimams.
Niekada nepraleiskite naujausių mados pramonės naujienų. Prenumeruokite „Fashionista“ naujienlaiškį.