Esame tikri, kad esate susipažinę su senu posakiu „Nauji metai, naujas tu“, ir mes visada apie tai primename, kai mūsų sporto salės yra staiga penkis kartus perpildytas, kaip įprasta, ir mūsų kompiuteriai sugenda registruojantis klasėje dėl per daug prisijungusių žmonių vienu metu ateik Jan. 1. Prisipažinsime, mes visi buvome kalti, pažadėję daugiau mankštintis Naujųjų metų pažadas, tačiau turint pilną darbo grafiką ir esant šaltam orui, dažnai gali būti sunku jo laikytis.
Mados pasaulyje žmonės lygiai taip pat įkyriai žiūri į savo treniruotes, kaip ir į tai, kaip gauti naujausią informaciją Céline maišelį, o madingos naujos galimybės pasirodo nuolat. Pasitikėkite mumis, kai sakome, kad mūsų pramonė pilna redaktorių, modelių ir panašių dalykų, kurie yra tokie pat toningi kaip jie esate gerai apsirengę, taigi, jei norite tapti tinkamas kaip mados žmogus 2014 m., kodėl gi neišbandžius vienos iš jų prisiekiančių veiklų? pagal?
Skaitykite apie kai kurias populiariausias mados pasaulio treniruotes šiuo metu ir, atsižvelgiant į naujųjų metų dvasią, kaip padovanoti vieną iš jų? (Žiūrėk, ką aš ten padariau?)
Metodas:„SoulCycle“Bhaktos: Laura Brown, Ali Michael, Emily DiDonato, Terry Richardson, Sally Singer, Eniko Mihalik. Kodėl bandyti? Visas atskleidimas: aš esu „SoulCycle“ fanatikas. Pastaruosius dvejus metus pinigai, kuriuos išleisdavau apsipirkdamas, buvo skirti šiems verpimo užsiėmimams, tačiau aš niekada nesijaučiau geriau - ir ne tik patikėk. Pasivaikščiojimas „SoulCycle“ studijoje yra pramonės atstovas-nuo galingų redaktorių iki generalinių direktorių iki pagrindinių modelių-tai tarsi mados savaitė. Pasidaryk pats: „SoulCycle“ studijos ir boutique verpimo užsiėmimai atsiranda visoje šalyje. Jie nebus pigūs - pamokos prasideda nuo 34 USD - bet jei rasite instruktorių, kuris jums patinka ir kuris groja jums patinkančią muziką, ne tik prabėgs 45 minutės, bet ir lauksite kiekvienos pamokos.
Metodas: Boksas. Bhaktos: Hannah Bronfman, Chelsea Leyland, Doutzen Kroes, Meredith Melling-Burke. Kodėl bandyti? Modeliai ir redaktoriai kreipiasi į boksą kardio/jėgos deriniui, kurį suteikia kiekviena greita treniruotė. Yra priežastis, dėl kurios daugelis „Victoria's Secret“ angelų kreipiasi į NYC įsikūrusį bokso guru Michaelą Olajide Aviacija ir kosmosas prieš didįjį kilimo ir tūpimo tako šou kasmet. Pasidaryk pats: Užsiregistruokite į bokso užsiėmimus savo vietinėje sporto salėje arba investuokite į perkamąjį krepšį savo svetainei - ir tik po kelių užsiėmimų pamatysite, kaip energingai ir galingai jaučiatės. Tai ne tik viso kūno treniruotė, bet ir puiki garų išpūtimo priemonė.
Metodas: Tracy Anderson. Bhaktos: Hilary Rhoda, Gwyneth Paltrow, Christy Turlington. Kodėl bandyti? Andersonas kultingai seka įžymybes ir apskritai karštus žmones, kurie prisiekia jos metodu. Mums to pakanka. Pasidaryk pats: Narystė vienoje iš Andersono studijų yra viena iš brangiausių kūno rengybos bendruomenėje (pagalvokite apie 900 USD+ per mėnesį), tačiau su savo serialais iš DVD ir tikslinių treniruočių, transliuojamų naudojant „Xbox One“, galite pasinaudoti jos mokymais namuose ir už daug mažesnę kainą kaina.
Metodas: Joga. Bhaktos: Erika Bearman (dar žinoma kaip @OscarPRGirl), Taylor Tomasi-Hill, Anna Dello Russo, Garance Doré. Kodėl bandyti? Nuo „Bikram“ iki „Vinyasa“ jogos pamokos yra ne tik puikus būdas įgyti pagrindinės jėgos ir sustiprinti savo toną viso kūno, rami, bendruomenės klasės aplinka padės išlaikyti jus Zen streso metu darbo savaitė. Pasidaryk pats: Nusipirkite kilimėlį, susiraskite vietinę studiją ar patikimą DVD, giliai įkvėpkite ir prieikite prie jo. Namaste.
Metodas: Baletas gražus. Bhaktos: Stephanie LaCava, Lily Aldridge, Erin Heatherton, Rachel Antonoff. Kodėl bandyti? „Ballet Beautiful“ įkūrėja Mary Helen Bowers atkreipė mūsų dėmesį prieš daugelį metų, kai mokė Natalie Portman už jos vaidmenį Juoda gulbė, tačiau nuo to laiko ji pavertė geriausius mados industrijos atstovus. Ji taip pat buvo rodoma Lula žurnale ir Julia Restoin-Roitfeld svetainėje Romy and the Bunnies. Pasidaryk pats: „Bowers“ leidžia savo pamokas pasiekti visame pasaulyje per savo svetainę, taip pat turi knygą ir DVD seriją, kad padėtų jums gauti „Victoria's Secret“ modelio patvirtintus rezultatus. Jei tikrai tikitės patekti į barą, susiraskite pradedančiojo baleto klasę vietinėje studijoje ir pradėkite tuos pliés.