Žalios sultys, jūs buvote pašalintas iš sosto.
Pavadinkite tai logiška reakcija į šių metų nuolat snieguotą, nerimą keliantį politinio kraštovaizdžio šiukšlę; arba jei esate cinikas, vadinkite tai tik naujausia uždanga, politiškai korektiška policijos priemonė žmonių mitybos ir treniruočių įpročiai-sveikatingumas, kaip didžiosios raidės verta sąvoka, puikiai iškasė tonizuotas, Lauko balsai-apsirengęs kabliuojasi mados industrijoje, ir vargu ar greitai jį paleis. Tūkstantmečiai apskritai linkę rūpintis savimi ir perka į sveikatingumą projektuojančius gyvenimo būdo prekės ženklus, nesvarbu laisvalaikio grožio produktai, kaulų sultiniai, estetiškai atrodantis arbūzas trūkčiojantis, rožinės druskos lempos arba naujausios meditacija programėlę.
Ir žinai ką? Galbūt tame nėra nieko blogo. Galbūt išlaidos produktams ir patirčiai, kuriomis siekiama nuraminti, atsipalaiduoti, atkurti sveikatą (ar poveikis yra) tikras ar placebas) nėra blogiausias būdas panaudoti savo laiką ir išteklius chaotiškoje, įtemptoje, jausmų perkrautoje kultūros srityje momentas. Mada, kaip pramonė, pirmauja. Daugelis sveikatingumo tendencijų, kurios sulaukia daugiausiai dėmesio, ypač tarp mados minios, yra tos, kurios pasižymi tam tikru gudriu akcijų pasipriešinimu, kuris puikiai tinka „Instagram“ aprėpčiai. (Pagalvokite apie tas sukimosi pamokas baseine, akrojogą, sušalimą per krioterapiją ar šviesos terapiją.)
Būdama grožio redaktorė ir tūkstantmetė, prisipažinsiu, kad esu viena pirmųjų, įsitraukusi į daugumą šių sveikatingumo madų. Aš turiu druskos lempą. Daug geriu matcha. Ir taip, aš dariau oro jogą. (Ką, ar aš tiesiog turėjau atsisakyti galimybės būti kokoniškam hamakui darant jogą? Aš nemanau!) Tačiau viena sveikatingumo tendencija, kuri taip pat neabejotinai tapo viena iš labiausiai „Instagram“ naudojamų tarp mados minios - dizaineriai, modeliai, influenceriai, redaktoriai, jūs vadinate - yra infraraudonųjų spindulių pirtis. Tikriausiai tai matėte savo sklaidos kanale. Nubraukite tai, jūs būtinai matėte tai savo sklaidos kanale, jei sekate net nedidelį modelių, influencerių, redaktorių, Lady Gaga, aš (vėl kaltas!) arba tiesiog bet kas GOOP mokinys.
Šiose degančiose medinėse dėžėse, kurios sukasi iki 150 laipsnių ir paskirsto infraraudonųjų spindulių šilumą, taip pat yra LED lemputė terapija, tai reiškia, kad jie nusidažo skirtingomis spalvomis ir turi papildomą pranašumą - sukuria idealų (nors ir prakaituotą) asmenukę aplinkybes. Ir mados minia negali gauti pakankamai.
Lady Gaga juos reklamuoja kaip vaistą nuo visų ligų. „Kai mano kūnas patenka į spazmą, manau, kad tikrai padeda tai infraraudonųjų spindulių pirtis. Aš investavau į vieną “, - rašė ji„ Instagram “. „Aš derinu šį gydymą su marle sidabro skubios kilmės antklodėmis... kurie sulaiko karštį ir yra labai pigūs, daugkartinio naudojimo ir veiksmingi detoksikacijai bei svorio metimui... Tikiuosi, kad tai padės kai kuriems iš jūsų, tai padės man tęsti savo aistrą, darbą ir dalykus, kuriuos myliu net tomis dienomis, kai jaučiu, kad negaliu pakilti iš lovos “.
Nenuostabu, kad GOOP yra infraraudonųjų spindulių pirtis Taip pat: „Be neįtikėtino atsipalaidavimo poveikio žmonėms - buvo įrodyta, kad po saunos padidėja endorfinų kiekis. įrodyta, kad tai naudinga raumenų ir kaulų sistemos ligoms, sunkiųjų metalų detoksikacijai, padidėjusiai kraujotakai ir imuninės sistemos ląstelėms veikla “, - rašė svetainės daktaras Alejandro Jungeras viename straipsnyje, kuriame jis rekomendavo jį naudoti kuo dažniau, geriausia kiekvieną dieną mažiausiai 15 minučių. Gwyneth Paltrow buvo žinoma, kad susirgusi ji eis į pirtį (ir, žinoma, pasidalins patirtimi „Instagram“).
Birželį stilingas Niujorko viešbutis „11 Howard“ bendradarbiavo su vienodai stilingu infraraudonųjų spindulių pirtimi „Higher Dose“ (kiti postai įskaitant „ABC Home“, „Alchemist Kitchen“ ir „The Barn in the Hamptons“), atnešdami gydymą vietoje, kad jie būtų sveiki. klientūra. (Vienos valandos seansas kainuoja 65 USD.) „Svarstėme būdus, kaip dar labiau patobulinti savo svečių naudojimąsi sveikatingumo požiūriu“,-sako „11 Howard“ generalinė direktorė Anis Khoury. „Kelionių ir gyvenimo būdo tendencija apskritai buvo linkusi į sveikatingumo iniciatyvas, taigi prasminga Sveikatingumo programa viešbutyje buvo tai, ką mes manėme, kad mums buvo svarbu iš pat pradžių tyrinėti 11 Howardas “.
Pasak jo, iki šiol atsakymas buvo „puikus“, pažymint, kad be to, kad viešbučio svečiai viešnagės metu užsisako pirties laiką, jis taip pat traukia Niujorko vietinius gyventojus. „Manau, kad šiandien žmonės vis labiau domisi infraraudonųjų spindulių pirtimis dėl visų privalumų“, - sako jis. „Pasaulyje, kuriame nė vienas iš mūsų niekada neturime pakankamai laiko, visiems akimirksniu įdomu atlikti procedūrą, kuri patikrina tris sveikatingumo kategorijas-detoksikaciją, senėjimą ir svorio metimą“.
Bet apie tuos privalumus - kas jie yra?
„Naudojant infraraudonųjų spindulių sauną yra tiek daug privalumų - viskas nuo padidėjusios kolageno gamybos (su chromoterapija raudona šviesa) svorio netekimui ir nuotaikai pagerinti “,-sako Katie Kaps, kartu su Lauren įkūrusi„ Higher Dose “. Berlingeri. „Infraraudonųjų spindulių pirtys tikrai nėra jūsų tradicinė pirtis. Viso spektro infraraudonieji spinduliai, palyginti su tradicine pirtimi, ištraukia septynis kartus daugiau toksinų-ir ištraukia viską, įskaitant sunkiuosius metalus. "Svorio metimo teiginiai kyla iš to, kad tariamai įmanoma sudeginti iki 600 kalorijų sesija. Kaps asmeniškai traukia „aukštumas“, kurį ji jaučia po procedūros, kurią ji prilygina energijos ir endorfinų antplūdžiui, kurį pajutau nubėgęs šešias mylias. Būtent čia išvedama įmonės pavadinimo dalis „Dozė“: ji atspindi keturias nuotaiką keliančias savybes neurotransmiteriai, kurie, kaip įrodyta, sustiprėjo naudojant infraraudonųjų spindulių sauną: dopaminas, oksitocinas, serotoninas ir endorfinų.
Kalbant apie tai, kodėl modeliai, influenceriai ir atlikėjai atrodo ypač traukiami infraraudonųjų spindulių saunų, Berlingeri, pati kaip modelis, nurodo įvairių priežasčių derinį. „Tu pats tampi produktu. Tai ne tik fizinis dalykas, kai jūsų oda ir kūnas turi būti reprezentatyvūs; jūsų energija taip pat turi būti tinkama. Turite jaustis rami, atsipalaidavusi ir susijusi “, - sako ji. „Infraraudonųjų spindulių pirtis visa tai daro už mane; tai tarsi mano įkraunamos energijos mašina. "Pasak abiejų įkūrėjų, vieninteliai žmonės, kuriems jie nerekomenduotų šios paslaugos, yra nėščios moterys.
Kapsas ir „Berlingeri“ puikiai supranta, kaip svarbu plėsti savo verslą iš lūpų į lūpas ir socialinį dalijimąsi. „Tai besivystanti rinka“, - sako Berlingeri. „Socialinė žiniasklaida yra didžiausia rinkodaros priemonė šiuolaikiniame pasaulyje. Mums patinka naudoti savo socialinį kanalą, kad galėtume susisiekti su klientais taip, kaip neturėtume galimybės daryti su tradicinėmis rinkodaros platformomis. Mums patinka su jumis dalintis jų nuotraukomis ir svarbiausiomis patirtimis. "Tačiau ji pažymi, kad tai daugiau apie tai „užmegzti ryšį su„ Higher Dose “klientais ir kurti santykius, o ne juos panaudoti kaip rinkodarą įrankis. Kalbant apie visas tas asmenukes, kurias matote pirtyje? Kapsas ir „Berlingeri“ nėra toje vietoje. „Taip, chromoterapija yra smagi fotografijos galimybė, tačiau mes labiau apsėstas įvairių šviesos spalvų kūno ir proto privalumais. Ar žinojote, kad mėlyna šviesa turi subtilų, raminantį poveikį visai jūsų nervų sistemai? " - sako Berlingeri.
Akivaizdu, kad verslininkai, dirbantys infraraudonųjų spindulių pirties versle, bus vieni garsiausių šalto gydymo šalininkų. Tačiau sakoma, kad pati Berlingeri kiekvieną dieną (o kartais ir kelis kartus per dieną) naudojasi infraraudonųjų spindulių pirtimi. Jai ir Kapsui tai yra asmeninė manija, ir jie didžiuojasi tuo, kad prozelitizuoja. „Kai žmonės ateina į mūsų infraraudonųjų spindulių SPA centrus, mes mėgstame juokauti sakydami:„ Sveiki atvykę į jūsų naują priklausomybę “nuo vieno infraraudonųjų spindulių narkomano iki kito“, - sako Kapsas.
Bet ką daryti su medicinos specialistu - tokiu, kuris jokiu būdu nėra susijęs su infraraudonųjų spindulių pirties kompanija (arba GOOP)? Gydytojai dažnai pirmieji paskambina BS apie gudrias sveikatingumo tendencijas, ypač tas, kurios susijusios su detoksikacija. Nuėjau pas dr. Jeannette Graf, klinikos dermatologijos profesoriaus asistentas Mount Sinai ligoninėje Niujorke, norėdamas sužinoti ar yra teiginių apie infraraudonųjų spindulių saunas ir odos (ir kitų) sveikatą kūnas). Skirtingai nuo visų tų abejotinų, cukraus pripildytų sulčių valiklių, pasirodo infraraudonųjų spindulių pirtys yra teisėtas būdas sveikai įsitraukti į detoksikaciją į savo sveikatingumo rutiną. „Šilumos procedūros siekia senovės Kiniją, Amerikos indėnų prakaito namelius ir Rytų Europos pirtis gydymui, svorio netekimas ir detoksikacija “, - sako daktaras Grafas, kuris save laiko„ gana infraraudonųjų spindulių saunų mėgėju “ir jas daro reguliariai. (Sąžiningai, po daugelio metų, kai gydytojai nuvertino sveikatingumo tendencijas, man buvo smagu ir įdomu, buvau maloniai nustebinta.)
Šiuolaikinės infraraudonųjų spindulių pirtys, anot daktaro Grafo, yra „veiksmingas būdas prakaituoti ir pagerinti odos sveikatą“. Ji taip pat įtikina „detoksikacijos“ sąvoką apskritai ir priduria: „Organizmui reikia pašalinti toksinus reguliariai. Yra daug būdų, įskaitant badavimą, mankštą, giliųjų audinių masažą, geriamąjį vandenį sistemos praplovimui ir prakaitavimą saunoje ar infraraudonųjų spindulių saunoje “.
Tos odos naudos taip pat yra teisėtos. „Dažnai po procedūros oda jaučiasi švelni ir švytinti“, - sako daktaras Grafas. „Tie, kurie stovi už infraraudonųjų spindulių pirties su šviesos terapija pranašumų, kalba apie jos priešuždegiminį poveikį nauda odai, taip pat maistinių medžiagų mainai, žaizdų gijimas, ląstelių metabolizmo skatinimas ir stiprinimas svorio metimas. Infraraudonųjų spindulių sauna padidina širdies susitraukimų dažnį, svorio netekimą ir prakaito detoksikaciją. Skirtingai nuo mankštos, kai kalorijos deginamos kartu su raumenų irimu, nėra raumenų skilimo, o vidutiniškai sudeginama 400 kalorijų per vieną seansą “.
Daktaras Grafas pažymi, kad norėdami patirti visą infraraudonųjų spindulių saunos teikiamą naudą, idealiu atveju turėtumėte jas naudoti du ar tris kartus per savaitę. Hidratacija yra labai svarbi, sako ji, todėl planuojant prakaito seansą būtinai padidinkite vandens suvartojimą. Ir, žinoma, ji įspėja, kad tai, kas naudinga vienam, nebūtinai tinka kitam. „Neigiamas puses turėtų nustatyti gydytojai. Prieš pradedant gydymą pirtyje, reikia išsiaiškinti, kiek laiko vienu metu leidžiama atsižvelgiant į širdies ir kraujagyslių sveikatą, aukštą kraujospūdį, karščio netoleravimą ir bet kokias sveikatos problemas “, - sako ji.
Be to, visa ši šiluma gali turėti neigiamos įtakos tiems, kurie turi odos ligų, tokių kaip rožinė, kurią gali sukelti ir pabloginti aukšta temperatūra. Tačiau Grafas pasiūlys juos savo pacientams, sako ji, darant prielaidą, kad jie neturi kitų sveikatos problemų ar odos ligų.
Bet apskritai? Atrodo, kad sveikatingumo/mados minia gali būti kažkas, kas verta „Insta“ ir tikrai naudinga sveikatingumo procedūra. Anksčiau minėtoje vis sniego gniūžtėje, nerimą keliančioje politinio kraštovaizdžio šiukšlėje, kuri iki šiol buvo 2017 m.
Pagrindinė/pagrindinio puslapio nuotrauka: @marianna_hewitt/Instagram
Prenumeruokite mūsų kasdienį naujienlaiškį ir kiekvieną dieną gaukite naujausias pramonės naujienas į gautuosius.