일상 생활의 압박감과 가차 없는 뉴스 주기가 나를 무너뜨릴 위기에 처했을 때 과도한 물건에 둘러싸여 있으면 불안이 더 가중될 뿐입니다.
조직은 그래서 지금 뜨겁다. 많은 부분에 감사드립니다 Marie Kondo의 KonMari 라이프 스타일과 미디어 제국 전 세계인들이 가지고 있는 '기쁨'을 주는 소지품 사이에서만 깔끔하고 미니멀한 생활의 중요성을 전하는 그들의 소유물에 작별 키스를 했다 개인적인 평온을 얻기 위한 노력으로. 나는 Kondo Kool-Aid를 잘 마시지 않지만 지난 5년 동안 점점 강박 관념이있는 깔끔한 괴물 집에서, 그리고 나는 정확히 그 이유를 찾아낼 수 있습니다.
일상 생활의 압박감 — 제 대부분은 인터넷, 특히 지옥의 사이트를 스크롤하는 데 소비됩니다. 트위터로 알려진 — 그리고 가차없는 잔인한 뉴스 사이클은 제가 원하는 것보다 더 큰 고장의 위기에 놓이게 합니다. 인정하다. 콘텐츠 공장이 점점 더 빠른 속도로 변화함에 따라 로그오프는 실제로 선택 사항이 아닙니다. 핫 테이크, 시기적절한 농담 또는 속보에 대한 현명한 분석에 재빠르지 않으면 "큰 분위기"라고 말할 수 있는 것보다 더 빨리 실패와 부적절감이 스며듭니다.
그리고 물론 인스타그램의 문제가 있습니다. 자존감이 흔들릴 수 있고 좋아요, 댓글, 팔로워로 구성된 정량적 시스템으로 끊임없는 새로움을 장려합니다. 카운트. 적절한 청중을 모으기 위해 플랫폼에 충분히 헌신한 사람들은 후한 보상을 받을 것입니다. 특히 유료 #sponcon 거래 또는 패션 및 뷰티 브랜드의 무료 제품을 통해 상품.
기계에 신선한 콘텐츠를 제공하기 위해 인플루언서는 사진을 찍을 때 새 옷과 액세서리를 사용하기도 합니다. 그 결과 패스트 패션 소매업체들은 당 수백 개의 항목을 출시 일. 이 비즈니스 모델의 본질적인 낭비에도 불구하고 수익성 있는 모델입니다. 밀레니얼과 Z세대가 선호하는 Revolve의 최근 2억 1,200만 달러 IPO, 현재 가치는 14억 7천만 달러입니다.
나는 편집자와 인플루언서가 명품 브랜드의 선물을 개봉하는 비디오를 보는 데 몇 시간을 보냈습니다. 소매 전문 용어로 "컨텍스트"에 따라 제품을 과시하는 수백 개의 비공개 광고, 브랜드 휴가 및 무료 상품을 스크롤했습니다. 어린 내 모습은 질투로 부글부글 끓어오르겠지만, 이런 과시적 소비 문화는 30대를 조금 슬프게 만든다. 더 중요한 것은, 지나치게 많은 물건으로 둘러싸여 있는 것, 특히 내 아파트 내부에서 내가 유일하게 고요함을 느낄 수 있는 공간이 불안을 악화시킨다는 것입니다. 점점 더 쌓이는 것보다
더 (가장 성공적인 업계 내부자들이 하는 것처럼), 나는 거의 쇼핑을 중단했습니다. 너무 단순화된 솔루션처럼 들릴 수 있지만, 제가 시도한 그 어떤 것보다 치료가 포함되었습니다! — 도움이 되었습니다.에 대한 최근 기사에서 대서양, 적절한 제목 "물건이 너무 많다," 작가 Amanda Mull은 온라인 쇼핑으로 인한 "선택 불안"을 다루었습니다. 네타포르테 시즌 세일, 마크다운 디자이너 제품의 수백 페이지를 제공합니다. 며칠에 걸쳐 제품을 탐색한 후 결국 종료하고 포기했습니다. 무언가를 사야 한다는 압박감, 아무것 구매하지 않기로 결심해야만 피할 수 있는 스트레스 그 자체였습니다.
"이런 무한하고 무의미한 옵션은 소비자 둔주 상태와 같은 결과를 초래할 수 있습니다."라고 Mull은 씁니다. "온라인 쇼핑을 하고 나면 내가 실제로 결정을 내렸는지 며칠이 지나도 기억나지 않는 경우가 많고, 아파트 엘리베이터 옆에 있는 아마존 상자 산에서 정기적으로 멈춥니다. 뭔가 기대하는 걸 잊었나 보려고." 쇼핑을 줄임으로써 개인 공간의 어수선함을 없앨 수 있었고, 엉망진창으로 집으로 돌아갈 때 오는 불안함 — 해결하지 않으면 나에게 눈덩이처럼 불어서 본격적인 공황 상태에 빠질 수 있는 감정 제대로.
줄을 따라 어딘가에, 나는 내 속담을 가지고 있는 것과 실제로 내가 소유하고 있는 것을 정리하고 정리하는 것을 혼동하기 시작했습니다. 심리적인 차원에서 이를 풀기보다는 소유물을 합리화하는 데 시간과 에너지를 투자했습니다. 서랍, 옷장, 수납장에 부득이하게 쌓이거나 쏟아질 새 물건을 사지 않고, 구매를 고려하고 내가 변덕스럽게 구매한 제품을 팔거나 기부했거나, 지나치게 유행을 탔거나, 착용하지 않고 그냥 가져가기만 하면 됩니다. 우주. 내 주변의 상태와 그것이 내 기분에 미치는 영향을 염두에 두면서, 나는 삶의 방식을 크게 바꾸지 않고도 문자 그대로, 비유적으로 호흡할 수 있는 여지를 줄 수 있었습니다.
그러나 시장의 모든 측면을 다루는 디지털 편집자로서 쇼핑을 그만두는 것은 말처럼 쉽지 않습니다. 유행하는 패션 산업, 특히 패션 퍼블리싱, 일상적인 스트레스에 대해 말하면 성공의 지표로 개인 소셜 미디어 팔로워에 훨씬 더 많은 지분이 놓여 있습니다. Instagram에서 참여도가 높은 잠재고객을 구축하는 것은 종종 스타일을 지정하고 피드에 가능한 한 많은 의상 사진을 게시하여 미적 감각을 보여줄 수 있는 사람의 능력에 달려 있습니다. 새로운 것이 부족하면 게시물 빈도가 낮아지는 경우가 많기 때문에 덜 소비하는 것이 경력에 부정적인 영향을 미칠 수 있다고 결론을 내릴 수는 없습니다. 게다가, 오늘날의 영향력 경제는 팔로워 수와 과대 광고를 무엇보다도 우선시하며, 소유자가 알고 있음을 증명하는 한정판 희귀 품목에 대한 소비자의 욕구만 증가시킵니다. 사람들이 왜 그렇게 경향이 있는지를 뒷받침하는 실제 과학적 증거가 있습니다 한 방울 쇼핑하기 — 그리고 더 많은 브랜드가 이 모델을 채택할수록 충동 구매에 저항하기가 더 어려워집니다.
쇼핑 습관을 바꾼 지 6개월이 조금 넘었습니다. 나중에 Beacon's Closet 및 Goodwill로 여러 번 여행(또한 RealReal에서 일부 픽업) 내가 가진 모든 것, 내가 필요로 하는 것, 내가 정말, 정말로 원하다, 믿을 수 없을 정도로 진정되는 것으로 입증되었습니다. 아파트를 떠날 때마다 겪게 되는 혼란은 대부분 내가 통제할 수 없다는 것을 알고 있지만, 공간을 사용하고 돈을 사용하고 혼돈을 처리하는 것은 그렇지 않습니다. 그리고 물질적 재화의 획득을 제한함으로써 내가 제어. 우리 모두는 지구가 기후 변화의 파괴적인 영향에 굴복하는 것을 지켜보면서 위안을 찾습니다. 생각 없이 버려지는 옷이 너무 많아 쓰레기가 되기 때문에 매립. 내 영향은 분명히 작지만 아무것도 아닙니다.
불안을 다루는 나의 방법은 아마도 독특하지 않을 것입니다(그리고 확실히 모든 사람에게 효과가 있다고 보장되지는 않습니다), 그러나 물건의 축적에 덜 중요하게 할당하는 것은 나의 관점. 삶에 대한 가장 깊고 어두운 두려움과 전반적인 불확실성을 소유물을 정리하고 내 정신에서 실제로 일어나는 일 대신에 그것들을 정리하려고 시도하고 있습니다. 알다. 솔직히 난 별로 상관없어. 고요함은 요즘 사치품이고, 나는 어느 날 유행하는 애니멀 프린트 스커트 위에 몇 시간의 선을 선택할 것입니다.
물론, 나는 인플루언서의 책략과 그들이 피드를 통해 판매하는 그림 같은 라이프스타일에 대해 완전히 면역이 되지는 않았습니다. 운 좋게도 소셜 미디어에서 그들이 제공하는 많은 것은 물리적 공간을 전혀 차지하지 않습니다. 휴가를 예약할 시간이야, 자기야!
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