არ არსებობს დედამიწის თვეზე უკეთესი დრო (დიახ, ეს აღარ არის მხოლოდ ერთი დღე) სილამაზის სახელით სახეზე საჭმლის გასაყუჩებლად. და ალექსის ვულფერს, რომელსაც "სილამაზის მაკგაივერს" ეძახიან, სურს გაგიწიოს ამ საქმეში.
ვულფერმა შექმნა თავისი სილამაზის საიტი, სილამაზის ლობიო, ჯერ კიდევ 2010 წელს, მას შემდეგ, რაც დაწერა სადოქტორო დისერტაცია ქალთა ჟურნალების გავლენის შესახებ კვების დარღვევებზე და სხეულის იმიჯზე. თავად ვულფერი კოლეჯში განიცდიდა კვების დარღვევას, მოგვიანებით კი განაგრძო მუშაობა ნახევარ განაკვეთზე Იღბლიანიაქსესუარების განყოფილება. ”მე მიყვარდა სილამაზის და მოდის სამყარო, მაგრამ მე ვთქვი:” ამის უკეთესი გზა უნდა არსებობდეს ”.” და ასე სილამაზის ლობიო დაიბადა.
წვრილმანი სილამაზის შეკეთება სწრაფად გახდა საიტის ხელმოწერა - მაშასადამე, მაკგივერის სახელი. ვულფერმა თქვა, რომ ის მიიღებდა სილამაზის კომერციულ პროდუქტს, რომლის მარკეტინგული მასალები ამაყობდა: "ახლა შეიცავს მოცვს!" და მან დაიწყო ფიქრი: ”რატომ არ ჩაიცვი ნამდვილი მოცვი შენს თავზე პირიქით? " მან დაიწყო ექსპერიმენტები ნატურალური ინგრედიენტებით სახეზე და საბოლოოდ დაესწრო ინტეგრაციული კვების ინსტიტუტს, სადაც იგი სერტიფიცირებული იყო როგორც ჰოლისტიკური ჯანმრთელობა მწვრთნელი.
და ახლა არის წიგნი. გასხივოსნების რეცეპტი, ხელმისაწვდომია ყიდვისთვის, შეიცავს რეცეპტებს - როგორც სახეზე, ასევე თქვენს სახეზე - რომელიც ეხება სილამაზის სპეციფიკურ პრობლემებს, როგორიცაა აკნე, სტრიები და წვრილი ხაზები. ვულფერმა თავად შეიმუშავა და გამოსცადა ბევრი რეცეპტი, ასევე არის სამართლიანი თანხა, რომელიც მან აიღო ისეთი ცნობილი ადამიანებისგან, როგორიცაა ბრუკლინ დეკერი და დონა კარანი. ”მე შოკირებული ვიყავი იმ ქალებიდან რამდენს აქვს წვდომა უახლეს და უდიდეს სილამაზის პროდუქტებზე დაუყოვნებლივ აქვს წვრილმანი საშუალება, რომელსაც ისინი რეგულარულად იყენებენ,” - თქვა ვულფერმა. ”ესენი არიან ქალები, რომელთაც სურდათ, 500 დოლარიანი კრემები ჰქონოდათ ვაზოს სახლებში, ისინი დადიოდნენ თავიანთ სამზარეულოში და აკეთებდნენ სახის ნიღბებს. მე ნამდვილად შთაგონებული ვარ ამით. ”
ვულფერი იყო საკმარისად კეთილი, რომ გაგვეზიარებინა ექსკლუზიური რეცეპტი ჩვენთვის (რომელსაც წიგნში ვერ ნახავთ) წვრილმანებთან ბრძოლის წვრილმანი სახის ნიღაბი და რეცეპტი ლიმონის სკრაბისთვის, რომლის ხელის დარბილების სარგებელსაც შემიძლია გარანტია, რადგან ეს წიგნში შევეცადე გაშვება.
ბედნიერი slathering.
აკნეს საწინააღმდეგო მარწყვის იოგურტი სახის ნიღაბი
შემადგენლობა:
• 1 მარწყვი, დე-ღეროვანი
• 1 ჩ / კ ბოსტნეულის უცხიმო იოგურტი
• 1 ჩ / კ უმი თაფლი
• 1 ჩ / კ თეთრი შაქარი
მიმართულებები:
• აურიეთ მარწყვი მანამ, სანამ რბილობი არ გახდება გლუვი, მაგრამ თესლი უცვლელი რჩება. შეუთავსეთ დარჩენილი ინგრედიენტები.
• წაისვით თხელი ფენა თქვენს სახეზე, კისერზე და დეკოლტეზე, მოერიდეთ თვალის არეს.
• გააჩერეთ 15 წუთი, სანამ გამოიყენებთ ნაზ, წრიულ მოძრაობებს, რომ გაიფუჭოთ კანი, თბილი წყლით ჩამოიბანოთ.
შენიშვნები:
მარწყვის ხილის მჟავები და იოგურტში რძემჟავა ნაზად გაანადგურებს მკვდარ, დაბნელებულ კანს უჯრედები, თაფლი ატენიანებს კანს და თეთრი შაქარი და მარწყვის თესლი ნაზად გახეხავს ყველაფერს მოშორებით გარდა ამისა, იოგურტში შემავალი პრობიოტიკები და ანტიბაქტერიული თაფლი ასევე შეინარჩუნებს გამონაყარს.
ლიმონათის სკრაბი
შემადგენლობა:
• 1 ლიმონი
• 1 ჭიქა თეთრი შაქარი
• 1 სუფრის კოვზი ზედმეტად ხელუხლებელი ცივი დაჭერით ქოქოსის ზეთი
მიმართულებები:
• ლიმონი გაჭერით შუაზე. თითოეული ნახევარიდან გამოწურეთ წვენის ნახევარი პატარა თასში.
• შეიზილეთ გაწურული ლიმონის ნახევრების დაუცველი მხარე ნებისმიერ მშრალ, მოსაწყენ კანზე.
• დაამატეთ შაქარი თასში ლიმონის წვენით. აურიეთ ერთმანეთში, შაქრის დნობის გარეშე.
• ლიმონის წვენით უკვე გაჟღენთილ ადგილზე, შეიზილეთ შაქრის ნარევით, რათა გაასუფთაოთ მკვდარი და მშრალი კანი.
• ჩამოიბანეთ თბილი წყლით და გააშრეთ ქოქოსის ზეთით კანის მასაჟამდე.
შენიშვნები:
ლიმონმჟავას მკვდარი, მშრალი და მშრალი კანის დასაშლელად და შაქრის მოსაშორებლად, ეს მარტივი, სახლში, ლიმონათის მსგავსი საშუალება იდეალური საშუალებაა კანი უხეში და უხეშიდან რბილი და აბრეშუმისებრი გახადოთ. მას ასევე შეუძლია გაათავისუფლოს ასაკი და მზის ლაქები, რაც მას გახდის მყარ სამკურნალოდ მშრალი კანისთვის.
ფოტოები: ალექსის ვულფერი, მანჩესტერ მაიმუნი