იმისდა მიუხედავად, რომ ნიუ -იორკში ალბათ აღარ იქნება თბილი ან მზიანი ამინდი, ჩვენ დარწმუნებული ვართ, რომ ის სადღაც გაზაფხული უნდა იყოს მსოფლიოში. და გაზაფხული ნიშნავს მზეს. მზე ნიშნავს ნაოჭებს და კანის კიბოს (არ იყოს უარყოფითი და არაფერი).
ჩვენ ყველამ ვიცით, რომ უნდა გამოვიყენოთ მზისგან დამცავიდა ჩვენ ასევე ვიცით, რომ ეს არ არის ერთ -ერთი ყველაზე სექსუალური სილამაზის პროდუქტი. მაგრამ გვესაუბრეთ 20 წელიწადში, როდესაც ყველა თქვენი მეგობარი გეკითხებათ თქვენი პლასტიკური ქირურგის სახელს. თქვენ შეგიძლიათ თავდაჯერებულად თქვათ: "მზისგან დამცავი".
მზისგან დამცავი თარო შეიძლება დამაბნეველი იყოს, ამიტომ ჩვენ გვჭირდებოდა ექსპერტის რჩევა. ჩვენ ვესაუბრეთ დოქტორ ჰაიდი ვალდორფს, ლაზერული და კოსმეტიკური დერმატოლოგიის დირექტორს მთის სინაის სამედიცინო ცენტრის აქ, ნიუ იორკში:
რა არის ოპტიმალური SPF დაფარვა რიცხვი გამოსაყენებლად დღის განმავლობაში მზეზე გასვლისას? გამოიყენეთ პროდუქტი SPF- ით მინიმუმ 30 და შემდეგი აქტიური ინგრედიენტებიდან მინიმუმ ერთი: თუთიის ოქსიდი, ტიტანის დიოქსიდი, ავობენზონი, მექსიორილი და/ან ტინოსორბი.
როგორ ფიქრობთ ახალ SPF 100 პროდუქტზე (და ზოგადად უფრო მაღალ SPF პროდუქტებზე)? ისინი ქმნიან განსხვავებას? SPF მხოლოდ გეუბნებათ პროდუქტის უნარის შესახებ დაიცვას მოკლე ტალღის UVB (წვის) სხივები. მიუხედავად იმისა, რომ უმაღლესი SPF პროდუქტები დამატებით იცავს მზის დამწვრობისგან, ისინი სულაც არ მოგცემთ განსაკუთრებულ დაცვას UVA (დაბერების და გარუჯვის) უფრო გრძელი ტალღისგან. იმისათვის, რომ დაიცვან თავიანთი კანი სრულად, მომხმარებლებს ჯერ კიდევ უნდა ახსოვდეთ რეგულარულად გამოიყენონ მზისგან დამცავი საშუალება, თუნდაც არ იგრძნონ, რომ იწვის. როდის უნდა გამოიყენოთ SPF პროდუქტები და რამდენად ხშირად? წაისვით მზისგან დამცავი საშუალება გასვლამდე მინიმუმ 30 წუთით ადრე-ეს განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია მზისგან დამცავი ქიმიური ინგრედიენტებისათვის, რომლებიც კარგად უნდა შეიწოვოს. მე ზოგადად გირჩევთ გამოიყენოთ მზისგან დამცავი საშუალება დილით ჩაცმამდე, თითქოს იყავით აცვიათ საცურაო კოსტუმი, ამ გზით თქვენ არ ინერვიულოთ, რომ ის თქვენს ტანსაცმელზე მოიტანოთ და არ გამოგრჩეთ ტერიტორიები. გაიმეორეთ პირველი საათის განმავლობაში გარეთ, შემდეგ ყოველ ორ -ორ საათში, ცურვის ან ოფლიანობის შემდეგ. რომელია თქვენი საყვარელი ბრენდები? ანთელიოსი, ნეიტროგენა, ავეენო - არცერთ მათგანს არ ცდებით და არსებობს საკმარისი ვარიანტები კანის ყველა ტიპისა და სხეულის არეალისთვის. გაქვთ რაიმე აზრი "ბუნებრივი" და ქიმიური და ბარიერული პროდუქტების შესახებ? სინამდვილეში არ არსებობს მზისგან დამცავი "ბუნებრივი" ინგრედიენტები. და "ორგანული" ეტიკეტირება აქ უაზროა-ფაქტობრივად, FDA განსაზღვრავს მზისგან დამცავი საშუალებების ქიმიურ კომპონენტებს, როგორც ორგანულ მზისგან დამცავ საშუალებებს და ფიზიკურ ბლოკებს, როგორც არაორგანულ მზისგან დამცავ საშუალებებს. ზოგადად მე მომწონს პროდუქტი, რომელიც შეიცავს როგორც ქიმიურ, ასევე ფიზიკურ დაცვას. მგრძნობიარე კანისთვის, ფიზიკური ბლოკი საუკეთესოა.ასე რომ, სანამ ქოლგა მიმზიდველია, ის ოდნავ ზღუდავს მოძრაობას-დაიხუჭე მზისგან დამცავი საშუალება და წადი.