როგორ მოვიშოროთ აკნეს ნაწიბურები: ტიპები, მოცილება, მკურნალობა

ადვილია იგრძნო თავი ღალატად, როდესაც მუწუკები გამოჩნდება შენს კანს, მაგრამ ერთი რამ, რამაც შეიძლება გააუარესოს დარტყმა, არის ნაწიბურები, რომლებიც მას კვალში ტოვებს. ეს თითქმის ჰგავს სტივ ჰარვის მიერ მის სამყაროს არასწორად დაგვირგვინებას: პირველ რიგში მოდის დიდება (რაც თავისით მიდის მოშორებით), შემდეგ მოდის ჩხვლეტა, რომ რეალობა რეალურად გაცილებით უარესია (ნაწიბური იქ რჩება, ყოველ შემთხვევაში მაინც ხოლო) მაგრამ სანამ იმედგაცრუება და გაღიზიანება აკნე ნაწიბურები ფართოდ გოდებულია, რასაც ხალხი ნაკლებად ლაპარაკობს არის ის, რომ არსებობს განსხვავებული ტიპები ნაწიბურებისგან და ისინი საჭიროებენ განსხვავებულ მკურნალობას.

სანამ განვიხილავთ იმას, რაც ხდის თითოეული ადამიანის ნარჩენებს ფიფქების მსგავსად უნიკალურს, სწრაფი მიმოხილვა, თუ როგორ ავიცილოთ თავიდან მათი თავიდან აცილება: დოქტორი ჯოშუა ზეიხნერინიუ -იორკში, სინას მთის კოსმეტიკური და კლინიკური კვლევის დირექტორი, ნაწიბურების თავიდან აცილების ერთადერთი რეალური გზაა, რაც შეიძლება უკეთესად თავიდან აიცილოთ მუწუკები. ეს ნიშნავს, რომ დაიწყოთ სახის დაბანა დღეში ორჯერ (მინიმუმ). დოქტორი ზეიხნერი ასევე აღნიშნავს, რომ თქვენს კანზე გამოჩენილი მუწუკების დაახლოებით 6 პროცენტი დატოვებს ნაწიბურებს; მიუხედავად იმისა, რომ ეს შეიძლება მცირე პროცენტულად ჟღერდეს, ის აღნიშნავს, რომ იმ ტიპის pimples რაოდენობის ადამიანი განიცდის, ეს შეიძლება იყოს საკმაოდ მნიშვნელოვანი.

რასაკვირველია, ნაოჭების კრეფა, შეკუმშვა და გამოჩენა ასევე არის მთავარი რამ, რაც თავიდან უნდა აიცილოთ, თუ გსურთ ნაწიბურების თავიდან აცილება. უფრო მძიმე ან ქრონიკული გამონაყარის დროს, დოქტორი ზეიხნერი გირჩევთ ეპიდუო ფორტეს, დანიშნულ მედიკამენტს, რომელიც, მისი თქმით, არა მხოლოდ აცილებს აკნეს, არამედ დადასტურებულია, რომ ამცირებს ნაწიბურების რისკს.

არსებობს ორი შედარებით პირდაპირი კატეგორია, რომელიც მოიცავს აკნეს ყველა ნაწიბურს: ჰიპერპიგმენტაცია (მუქი ან წითელი ნიშნები) და დახრილი, ან დეპრესიული ნაწიბურები (ლაქები, რომლებიც რეალურად ქმნიან ტოპოგრაფიულ ღრუს ზედაპირზე კანი). განსხვავება აქ ადვილი შესამჩნევია ვიზუალურად. თუმცა, ამ ორს შორის ტექნიკური განსხვავებები არის ის, რაც მათ ნამდვილად განასხვავებს: ყავისფერი და წითელი კანზე დარჩენილი ლაქები მიეკუთვნება პიგმენტაციის კატეგორიას, მაგრამ ისინი ასევე განსხვავდება ერთიდან სხვა შემორჩენილი მოყავისფრო ნიშნები სიყვარულით არის ცნობილი როგორც ანთების შემდგომი ჰიპერპიგმენტაცია (PIH), ხოლო წითელი ან ვარდისფერი ნიშნები ცნობილია როგორც ანთების შემდგომი ერითემა (PIE). როგორც წესი, მოსალოდნელია, რომ ეს ნაწიბურები თავისით გაქრება რამდენიმე კვირის განმავლობაში რამდენიმე თვის განმავლობაში. მაგრამ არსებობს გზები, რომ დააჩქაროს ეს პროცესი.

დოქტორ ზეიხნერის სტრატეგია ჰიპერპიგმენტაციის სამკურნალო პროცესის დასახმარებლად მოიცავს ქიმიური აქერცვლა და ვიტამინი ცე. ქიმიური ამქერცლავი მსგავსი სალიცილის და აზელაინის მჟავა წარმოუდგენლად სასარგებლოა, როდესაც საქმე ეხება მუქ ლაქებს, რადგან ისინი არღვევენ კავშირებს კანის უჯრედებს შორის, რაც თავის მხრივ აადვილებს მოსაწყენი ან პიგმენტური ზედაპირული უჯრედების მოშორებას. სალიცილის მჟავა განიხილება ბეტა ჰიდროქსი მჟავა (BHA) და კანში უფრო ღრმად აღწევს ვიდრე ალფა ჰიდროქსი მჟავები (AHA), როგორიცაა აზელაიკი, ასე რომ რაც უფრო სწრაფად გინდათ რომ ეს ნიშანი გაქრეს, მით უფრო მეტად გინდათ დაეყრდნოთ სალიცილს, თუ თქვენი კანი გაუძლებს ექსფოლიციის იმ დონეს.

თუ არ ხართ დარწმუნებული საიდან დაიწყოთ, დოქტორი ზეიხნერი გირჩევთ შეიარაღოთ თავი სალიცილის მჟავას მარტივი გამწმენდი საშუალებით, მაგალითად ნეიტროგენის აკნეს დამამტკიცებელი გელი გამწმენდი. ოდნავ უფრო მოწინავე მჟავას მომხმარებლისთვის, გასუფთავების შემდგომი პილინგის სითხეები მოსწონს პაულას არჩევანი კანის სრულყოფის 2% BHA თხევადი და პრიალა ხსნარი ასევე კარგი ვარიანტებია (აღარაფერი ვთქვათ Fashionista რედაქტორირჩეული).

კიდევ ერთი ძლიერი ინგრედიენტი, რომელსაც უმეტესობა დერმატოლოგები მიმართავენ აკნეს ნაწიბურების მოსაშორებლად, არის ვიტამინი C, ძლიერი ანტიოქსიდანტი, რომელსაც შეუძლია კანის დაზიანების აღდგენა, ჰიპერპიგმენტაციის ჩათვლით. დოქტორი ზეიხერი პირადად მხარს უჭერს PCA კანის C და E სიძლიერე მაქს შრატი, ვინაიდან E ვიტამინის ჩართვა ასევე იცავს კანს და აძლიერებს მას თავისუფალი რადიკალების მავნე ზემოქმედებისგან. როდესაც ჩართავთ თქვენს ორგანიზმში C ვიტამინს ან ქიმიურ ექსფოლიატორებს, ეს განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია დაიმახსოვრე მზისგან დამცავი კრემის დატვირთვა, რადგან ამ ინგრედიენტებს შეუძლიათ კანი კიდევ უფრო მგრძნობიარე გახადონ მზის მიმართ კონტაქტი დაინფიცირების წყაროსთან. მზისგან დამცავი საშუალებების კიდევ ერთი სარგებელი ის არის, რომ ის დაგეხმარებათ შეინახოთ მუქი ლაქები კიდევ უფრო მუქი და შესამჩნევი. მოგება-მოგება.

რაც შეეხება დეპრესიულ ნაწიბურებს, ახალი ამბები ცოტა მეტია... დამთრგუნველი ეს ჩაღრმავებები კანში გამოწვეულია კოლაგენის დაზიანებით და სამწუხაროდ ისინი თავისით არ გაქრება. ლოს-ანჯელესში მოღვაწე დერმატოლოგის თქმით დოქტორი ენი ჩიუ, არსებობს სამი განსხვავებული სახეობის ნაწიბურები, რომლებიც მიეკუთვნება "დახრილ" კატეგორიას: ყინულის კრეფის ნაწიბურები, ყუთის ნაწიბურები და მოძრავი ნაწიბურები. იგი აღწერს ყინულის ნაკბენის ნაწიბურებს, როგორც ვიწრო ჩაღრმავებებს, რომლებიც 2 მმ -ზე მცირე ზომისაა და ვრცელდება კანში ღრმად, რაც იძლევა მცირე ხვრელების გარეგნობას. ყუთის ნაწიბური ჰგავს გახვრეტილ ხვრელს, რომელიც შეიძლება იყოს მრგვალი ან წრფივი, მაგრამ აქვს გამორჩეული ხაზები. დაბოლოს, მოძრავ ნაწიბურს აქვს ნაზი, დახრილი კიდეები, რომლებიც ქრება კანის გაჭიმვისას.

კარგი ამბავია? ყველა ამ ტიპის ნაწიბური შეუძლია გაუმჯობესდება სწორი მკურნალობის სტრატეგიით. დოქტორი ზეიხნერი გვთავაზობს დაწყებას აქტუალურიდან რეტინოიდი დაზიანებული კოლაგენის სტიმულირება და ახალი, სქელი კანის წარმოქმნის სტიმულირება, რომელიც ავსებს ნაწიბურს. (იყიდება ურეცეპტოდ იაფი ვარიანტი Fashionista- რედაქტორმა დაამტკიცა, სცადე დიფერინის გელი.) დოქტორი ზეიხნერი ასევე გვირჩევს ოფისში ლაზერულ მკურნალობას, როგორიცაა ფრაქსელი, რომელიც იჭერს მიკროსკოპულ ხვრელებს თქვენს კანში, რათა შეიქმნას კონტროლირებადი ჭრილობა, რომელიც თავისით განიკურნება უფრო კოსმეტიკურად მიმზიდველი ფორმით.

იმავე ხაზის გასწვრივ არის პროცესი, რომელიც ცნობილია როგორც მიკრონედლინგი რაც დოქტორი ჩიუ ამბობს, შეიძლება გაკეთდეს ოფისში (უფრო ინტენსიური მკურნალობა) ან სახლში. ფრაქსელის მსგავსად, მიკრონიდლინგი ქმნის მცირე ჭრილობებს კანში, რაც ხელს უწყობს კოლაგენის გამომუშავებას და კანის ახალ შეხორცებას. ფრაქსელისგან განსხვავებით, მიკრონედინგი კეთდება ლითონის ფიზიკური წერტილებით და არა ლაზერული. თუ თქვენი ნაწიბურები ძალიან ღრმაა, დოქტორი ჩიუ ასევე გირჩევთ ესაუბროთ თქვენს დერმატოლოგს კანის შემავსებლებზე, საინექციო საშუალებებზე, რამაც შეიძლება შეარბილოს ყინულის კრეფის, შეკრული და მოძრავი ნაწიბურების სახე.

უპირველეს ყოვლისა, აკნეს ნაწიბურების განკურნების რეალური გასაღები - არ აქვს მნიშვნელობა რა ტიპისაა - არის მოთმინება. პროცესს ნამდვილად დრო სჭირდება, რაც არ უნდა აგრესიული იყოს თქვენი მკურნალობის გეგმა. იმავდროულად, დააწკაპუნეთ ქვემოთ მოცემულ გალერეაზე, რომ ნახოთ ზოგიერთი პროდუქტი, რომელიც დაგეხმარებათ.

გთხოვთ გაითვალისწინოთ: ზოგჯერ, ჩვენ ვიყენებთ შვილობილი ბმულებს ჩვენს საიტზე. ეს არანაირად არ მოქმედებს ჩვენს სარედაქციო გადაწყვეტილების მიღებაზე.

იყავით აქტუალური უახლესი ტენდენციების, სიახლეების და მოდის ინდუსტრიის შემქმნელი ადამიანების შესახებ. დარეგისტრირდით ჩვენს ყოველდღიურ გაზეთში.