ფოტო: ჯორჯ მარკსი/რეტროფიილი/გეტის სურათები
Მიხედვით ნილსონი და NPR, მზისგან დამცავი გაყიდვები მცირდება შეერთებულ შტატებში ბოლო რამდენიმე კვირის განმავლობაში კორონავირუსი გავრცელებული ინფორმაციით, 2 მარტის კვირაში შემცირდა 2.7% და 9 მარტის კვირაში კიდევ 17%. ამდენი ადამიანი რჩება სახლში, რომ დაიცვას სოციალური დისტანცია ან თვითიზოლაცია, შეიძლება ჩანდეს, რომ ულტრაიისფერი სხივებისგან დაცვა აღარ არის აუცილებელი. ექსპერტების აზრით, ეს აზროვნება გარკვეულწილად შემაშფოთებელია.
მნიშვნელოვანია, პირველ რიგში აღვნიშნოთ, რომ კორონავირუსის ზრდის პერიოდში და COVID-19 შეშფოთების, ჯანმრთელობისა და კეთილდღეობის ექსპერტები მუდმივად ხაზს უსვამენ დღის განმავლობაში გარეთ გასვლის მნიშვნელობას, თუ ეს შესაძლებელია და დაიცვან უსაფრთხო დისტანცია სხვებთან. ვარჯიში და სუფთა ჰაერი გარეთ - რომ აღარაფერი ვთქვათ ბუნებასთან კავშირზე - ეს ყველაფერი სასარგებლოა, როდესაც საქმე ფსიქიკური და ფიზიკური ჯანმრთელობის გაძლიერებას, იმუნიტეტსა და სტრესზე რეაგირებას ეხება. ასე რომ, ვინც გარე საქმიანობაში მონაწილეობს, მზისგან დამცავი რჩება გადამწყვეტი საშუალება კანის კიბოსგან (რომ აღარაფერი ვთქვათ დაბერების ნაადრევ ნიშნებზე). შეგახსენებთ, რომ ექსპერტები გვთავაზობენ ფორმულების მოძიებას ფართო სპექტრის დაცვით, სულ მცირე, SPF 30 ან უფრო მაღალი და გამოიყენონ იგი უხვად მზის ზემოქმედებამდე 15 წუთით ადრე.
დაკავშირებული სტატიები
8 მზისგან დამცავი თვალის კრემი, რომელიც იცავს კანს დატენიანების დროს
33 ტოპ რეიტინგული მზისგან დამცავი კრემი, რომელიც გამოსადეგია SPF უსაფრთხოების შესახებ
Supergoop– ის დამფუძნებელს სურს თქვენ დაიწყოთ მზისგან დამცავი საშუალებების ტარება ქუთუთოებსა და თმებზე
მაგრამ მათთვისაც კი, ვინც იშვიათად აკეთებს მას საკუთარი საცხოვრებელი ფართის ან WFH შარვლის გარეთ, მნიშვნელოვანია არ დაივიწყოს ყოველდღიური მზისგან დამცავი საშუალებები რამდენიმე მიზეზის გამო. Პირველი? Windows! Duh. "UVA სხივები შუშის საშუალებით აღწევს, ასე რომ, თუ თქვენს ოთახს აქვს ფანჯარა, მნიშვნელოვანია მზისგან დამცავი საშუალებების ტარება მაშინაც კი, როდესაც შიგნით ხართ", - განმარტავს დოქტორი ჰედლი კინგი, დაფის სერტიფიცირებული დერმატოლოგი Day Dermatology & Aesthetics ნიუ იორკში. ”UVA სხივები ზოგადად უკავშირდება კანის უჯრედების დაბერებას და, როგორც წესი, არის ნაოჭების, მზის ლაქების და მზის სხვა ნიშნების მიზეზი. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, მხოლოდ იმის გამო, რომ შიგნით ხართ, არ ნიშნავს იმას, რომ თქვენ არ განიცდიან მზისგან რაიმე სახის დაზიანებას კანი.
დოქტორი კინგი აღნიშნავს, რომ ნაკლებად სავარაუდოა, რომ მოხდეს მზის დამწვრობა ან კანის კიბო ფანჯრიდან შემომავალი მზის სინათლის საშუალებით. "UVB სხივები, რომლებიც მზის დამწვრობის ძირითადი მიზეზია, პირდაპირ აზიანებს დნმ -ს კანის უჯრედებში და უკავშირდება კანის კიბოს უმეტესობას. მანქანის, სახლისა და ოფისის ფანჯრებში გამოყენებული მინა შექმნილია ისე, რომ დაბლოკოს UVB სხივები, მაგრამ ის არ იცავს UVA სხივებისგან. მაშინაც კი, თუ შიგნით ხართ, ფანჯარასთან ახლოს, თქვენ მაინც ხართ UVA სხივების ზემოქმედების და მზის შესაძლო დაზიანების საფრთხის წინაშე. ”
თუ თქვენ გჯერათ, რომ თქვენ არ გჭირდებათ მზისგან დამცავი კრემი, რადგან წელიწადის ამ დროს არ არის ისეთი მზიანი, დაფიქრდით კიდევ ერთხელ: „UVA სხივები გვხვდება მთელი წლის განმავლობაში. იგივე ინტენსივობით, მაშინაც კი, როდესაც ჩვენ ვხვდებით მოღრუბლულ, გაზაფხულის ამინდს და მათ მიერ მიყენებული ზიანი ყოველთვის დაუყოვნებლივ არ ჩანს “, - ამბობს ჰოლი ტაგგარდი, დამფუძნებელი სუპერგუპი.
შემდეგ ჩვენ ვართ ისეთები, ვინც სახლიდან ვმუშაობთ... მზით ნაკლებად დატბორილი, ბუნებრივი სინათლით სავსე ოთახები. მაშინაც კი, თუ თქვენ მიეკუთვნებით სარდაფის მკვიდრს ან მხოლოდ ფანჯარა-ჩემს ბინაში სახე-მიმდებარე აგურის კედელს, დოქტორ კინგის თანახმად, თქვენ უნდა ისევ დაივიწყეთ თქვენი ყოველდღიური SPF. რატომ? თქვენ ალბათ ზის რაიმე სახის ეკრანის წინ, იქნება ეს თქვენი ტელეფონი, ტაბლეტი, კომპიუტერი თუ ტელევიზია. და ამან შეიძლება გამოიწვიოს საკუთარი რისკები.
”მაღალი ენერგიის ხილული შუქი (HEV სინათლე) არის მაღალი სიხშირის, მაღალი ენერგიის შუქი იისფერი/ცისფერი ზოლით 400-დან 450 ნმ-მდე ხილულ სპექტრში. HEV შუქი არის ჩვენს გარშემო - ეს არის სინათლის ნაწილი, რომელსაც ჩვენ ვხედავთ. HEV სინათლე უპირველეს ყოვლისა არის მზისგან, მაგრამ მას ასევე ასხივებენ სმარტფონები, ტაბლეტები, ტელევიზორები, ფლუორესცენტური ნათურები და კომპიუტერის ეკრანები ", - განმარტავს დოქტორი კინგი. მიუხედავად იმისა, რომ HEV შუქზე ზემოქმედების გარკვეული ძირითადი უპირატესობები არსებობს - ”რუტინული ზემოქმედება ცისფერ შუქზე, სასურველია დღისით, ხელს უწყობს რეგულირებას ჩვენი სხეულის ძილი-გაღვიძების ციკლი, აუმჯობესებს ჩვენს განწყობას, გვაფრთხილებს და აძლიერებს მეხსიერებას ",-ამბობს დოქტორი კინგი-მას ასევე შეუძლია უარყოფითი გავლენა მოახდინოს კანი.
”HEV შუქი აღწევს კანის ქვედა ფენებში, დერმისში. ის არ ასოცირდება კანის კიბოსთან, როგორც ულტრაიისფერი სხივები, მაგრამ ამან შეიძლება გამოიწვიოს კანის ნაადრევი დაბერება, პროცესი, რომელსაც ფოტო-დაბერება ეწოდება ",-ამბობს ის. ”მას ასევე შეუძლია ხელი შეუწყოს ჰიპერპიგმენტაციას და შეიძლება მონაწილეობა მიიღოს მელაზმაში და ასაკობრივ ლაქებში. ულტრაიისფერი სხივების მსგავსად, HEV შუქი წარმოქმნის თავისუფალ რადიკალებს, ანუ ჟანგბადის რეაქტიულ სახეობებს. ეს თავისუფალი რადიკალები იწვევს კანის უჯრედებს წარმოქმნან ფერმენტები, რომლებიც ანადგურებენ კოლაგენს და ელასტინს კანში. ”
HEV სინათლის გადაჭარბებული ზემოქმედებისაგან დაცვის ერთ -ერთი გზა არის საფარის დაყენება, რომელიც ბლოკავს ცისფერ შუქს ან თქვენს ციფრულ მოწყობილობებზე მუდმივად "ღამის რეჟიმის" პარამეტრების ჩართვას. "ეს მნიშვნელოვნად ამცირებს ლურჯ შუქს უვნებელი ყვითელი შუქის სასარგებლოდ", - ამბობს დოქტორი კინგი. კიდევ ერთი ვარიანტია მზისგან დამცავი საშუალებების გამოყენება. მაგრამ არა მხოლოდ მზისგან დამცავი ფორმულა იმუშავებს აქ. "ქიმიკატები და პიგმენტები, რომლებიც გამოიყენება UVA და UVB გასაფილტრად, არ ფილტრავენ HEV შუქს, ამიტომ ყველა მზისგან დამცავი კრემი არ შეიცავს ცისფერ შუქს სტანდარტულ ფართო სპექტრის UVA/UVB დაფარვაში",-ამბობს დოქტორი კინგი. თუთიის ოქსიდისა და ტიტანის დიოქსიდის დაფუძნებული მზისგან დამცავი კრემები შეიძლება ასახავდეს HEV შუქის ზოგიერთ ნაწილს, მაგრამ არა ყველა. რკინის ოქსიდი ასევე იცავს ხილული სინათლისგან. ”
დამატებითი დაცვის მიზნით, ის გვირჩევს მოძებნოთ პროდუქტები, რომლებიც შეიცავს ანტიოქსიდანტებს. "ნაჩვენებია, რომ ანტიოქსიდანტები, როგორიცაა ლიკოხალკონი A და გლიცირეთინის მჟავა, ერთად მუშაობენ მზის უჯრედების დაზიანებისგან კანის ღრმა ეპიდერმული ფენების უჯრედების დასაცავად",-ამბობს დოქტორი კინგი. ”კლინიკურმა კვლევებმა აჩვენა, რომ ლიკოქალკონ A შემცველი მზისგან დამცავი კრემები გვთავაზობენ ეფექტურ და გაფართოებულ დაცვას HEV სინათლისგან ულტრაიისფერი სხივების გარდა.”
ეს არის ის, რასაც Thaggard და Supergoop ცდილობდნენ შეეხო მათი პროდუქტებით. ”ჩვენ ბევრს ვფიქრობდით ლურჯ შუქზე ჩვენი გაზრდილი ექსპოზიციის შესახებ, რადგან ჩვენი გუნდი აგრძელებს დისტანციურ მუშაობას და ყველა ჩვენს შეხვედრას ციფრულად იღებს”, - ამბობს ტაგგარდი. ”უკეთესად მოემსახუროს ჩვენი კანის ყოველდღიურ მოთხოვნილებებს ამ თანამედროვე ასაკში, ჩვენი უხილავი მზისგან დამცავი იყო პირველი Supergoop პროდუქტი, რომელიც შეიქმნა ცისფერი შუქისგან დასაცავად. ჩვენ ახლა გთავაზობთ სხვადასხვა სახის გადაწყვეტილებებს, რომლებიც უზრუნველყოფენ იგივე სარგებელს სხვადასხვა ანტიოქსიდანტებისა და მინერალების წყალობით. ”
იყავით უსაფრთხოდ, დაიბანეთ ეს ხელები და შემდეგ შეიზილეთ უამრავი მზისგან დამცავი საშუალება, სანამ სოციალური დისტანცია გაქვთ, ხალხო!
ქვემოთ მოყვანილ გალერეაში, დოქტორ კინგის საუკეთესო მზისგან დამცავი საშუალებების შერჩევა თქვენს სამუშაოში სახლიდან გადის ახლავე.
4
4 სურათები
გთხოვთ გაითვალისწინოთ: ზოგჯერ, ჩვენ ვიყენებთ შვილობილი ბმულებს ჩვენს საიტზე. ეს არანაირად არ მოქმედებს ჩვენს სარედაქციო გადაწყვეტილების მიღებაზე.
არასოდეს გამოტოვოთ მოდის ინდუსტრიის უახლესი ამბები. დარეგისტრირდით Fashionista– ს ყოველდღიურ გაზეთში.