სავარჯიშო მოდა უფრო faddier ვიდრე ოდესმე ამ დღეებში, და SoulCycle არის მათგან ყველაზე მოჩვენებითი სანამ მე ვიცნობდი მონაწილეობას ვარჯიშის მოდაში - ჯეინ ფონდას ვარჯიშიდან საშუალო სკოლაში დამთავრებული Core Fusion, ჯერ კიდევ ჩემი ერთ -ერთი საყვარელი გზა კალორიების დაწვისთვის - მე არასოდეს მიცდია SoulCycle. უმეტესწილად იმიტომ, რომ მე მაქვს პრობლემები ქვედა ზურგზე და ველოსიპედის ტარებას ნამდვილად შეუძლია დაძაბოს იგი. (არსებობს სხვა, უფრო განმსაზღვრელი მიზეზებიც, მაგრამ მე შევიკავებ მათ ვინაიდან ისინი ბუზღუნა და დაუსაბუთებელია და შეურაცხყოფს Fashionista– ს მკითხველთა ნახევარს და ჩემი მეგობრების 82% -ს.)
მაგრამ მემორიალური დღის შაბათ -კვირას გავიგე ახალი ველოსიპედის გაკვეთილის შესახებ, რომელიც, როგორც ჩანს, მორგებული იყო ჩემს მოთხოვნებზე. აკვა ველოსიპედი, ხელმისაწვდომია აკვა სტუდია TriBeCa– ში, არის 45 წუთიანი ვარჯიში, სადაც დამსწრეები ტრიალებენ აუზში. ველოსიპედები სრულად არის ჩაძირული წყალში, ხოლო როდესაც თქვენ დაჯდებით სავარძელზე, თქვენ წყლის ქვეშ ხართ წელის ქვემოდან. სულელურად ჟღერს, მაგრამ ჩემთვის, სარგებელი აღემატება უცნაურობას. იმის ნაცვლად, რომ გაზარდოს წინააღმდეგობა ველოსიპედზე, წყალი ემსახურება ამ მიზანს, ქმნის ვარჯიშს, რომელიც ნაკლებად სტრესულია თქვენს სახსრებზე, ვიდრე ჩვეულებრივი ველოსიპედით მოძრაობა. მე მაინც ფრთხილად უნდა ვიყო ველოსიპედის მართვისას - ჩახუტება ნამდვილად მტკივა ზურგი, ასე რომ დავრწმუნდი, რომ ჩემი ხერხემალი პირდაპირ დარჩა - მაგრამ მე მშვენიერი ვარჯიში მივიღე და აუცილებლად ვგეგმავ ხელახლა ცდას.
აკვა ველოსიპედით მოძრაობა ნამდვილად ხდება "მოდური" მოდის თაყვანისმცემლებს შორის,-თქვა ერთმა პუბლიცისტმა არ მინდა ვინმეს ვუთხრა ამის შიშით, რომ ის გადალახავს a SoulCycle და მე თანაუგრძნობ რომ თუ გსურთ სცადოთ სანამ კლასები დაიწყება გაყიდვაში რამდენიმე წუთში, აქ არის დადებითი და უარყოფითი მხარეები შაბათს, 1 ივნისს, როდესაც მე დავესწარი დილის 10 საათს.
აკვა ველოსიპედის უპირატესობები:
ვარჯიში შესანიშნავია სახსრების პრობლემებისა და სპორტული დაზიანებების მქონე ადამიანებისთვის. "დაბალი ზემოქმედების რამ" ჩემთვის მთავარი იყო-ბევრი კლასი ამას არ გვთავაზობს. რა თქმა უნდა, თუ თქვენ გაქვთ სერიოზული ფიზიკური პრობლემები, ყოველთვის უნდა განიხილოთ ექიმთან რაიმე სახის ვარჯიშის დაწყებამდე.
- აუზში ყოფნა მხიარულია. მე ყოველთვის ვამბობ: "მე მძულს სანაპირო, მაგრამ მე მიყვარს აუზი", ასე რომ ეს იდეალურია. ასევე სასიამოვნოა, როცა გეხება, როცა ცხელდები ან ოფლიანდები.
- მასწავლებელი არ ამძიმებდა და არ ქადაგებდა. მე ვიცი ნახევარი მიზეზი, რის გამოც ხალხი დადის SoulCycle არის მასწავლებლებისთვის, მაგრამ პირადად მე მძულს, როდესაც ინსტრუქტორი ზედმეტად დრამატული ან ინტენსიურია. ჩემმა ინსტრუქტორმა, ჯულიამ, შორს წაგვიყვანა ისე, რომ არ გავღიზიანებულიყავით.
- ფანტასტიკური ვარჯიშია. ჩემი ზედა ტანი, ბირთვი და ფეხები საკმარისად იყო "მიზნობრივი", როგორც გურუებს უყვართ თქმა.
აკვა ველოსიპედის უარყოფითი მხარეები:
ვერ დააგვიანებ. მე შაბათს დილის 9:01 საათზე მივედი და მითხრეს, რომ "უხერხული იქნებოდა", თუ ხუთ წუთში გვიან მოვიდოდი და დილის 10 საათზე უნდა წავსულიყავი. პირადად მე ვფიქრობ, რომ თუ მე ვიხდი 40 დოლარს კლასში, ვერავინ შეძლებს მითხრას შემიძლია თუ არა გამოტოვო პირველი ხუთი წუთი. მაგრამ ალბათ ეს არის მიღებული წესი ამ ტიპის კლასებში, რომელსაც უბრალოდ უნდა შევეჩვიო.
არ არსებობს პლასტიკური ჩანთები თქვენი სველი საცურაო კოსტუმისთვის. ვებგვერდზე ნათქვამია, რომ ველოსიპედისტებს სჭირდებათ პლასტიკური ჩანთების მოტანა. მე ნამდვილად არ მახსოვს ამის გაკეთება და, შესაბამისად, ტანის საცურაო კოსტიუმს ვატარებდი TriBeCa– ს გარშემო, სანამ არ აღმოვაჩინე მაღაზია, რომელიც მზად იყო ჩანთა მომცა. თუ ნიუ -იორკის სპორტულ კლუბს საშუალება აქვს შესთავაზოს პლასტიკური ჩანთები სპორტული დარბაზის ტანსაცმლისთვის, ამ ადგილს სჭირდება პონი. მე ვთვლი, რომ ეს გამოსწორდება მას შემდეგ, რაც საკმარისი ხალხი წუწუნებს.
რაც შეეხება სხვა საკითხებს, რომლებსაც უმეტესობა აინტერესებს: მუსიკა იყო კარგი (არ იყო ჩემი მთავარი პრიორიტეტი, ამიტომ დიდ ყურადღებას არ ვაქცევდი, მაგრამ ნამდვილად არ გამაღიზიანებდა) და სივრცე სუფთა და სასიამოვნოა. მე აუცილებლად დავბრუნდები და ვფიქრობ, ბევრი სხვაც. მიუხედავად იმისა, რომ კონცეფცია შეიძლება სასაცილოდ ჟღერდეს, ის დაფუძნებულია რეალურ შედეგებზე. და როგორც ჩანს, ის ძალიან პოპულარულია ევროპაში. ასე რომ იქ.