თუ დღეს აღმოჩნდით იმაზე მეტად გაბრაზებული ვიდრე თქვენ, თქვით... გუშინ, არსებობს კარგი მიზეზი (და არა, არა მხოლოდ იმიტომ, რომ შაბათ -კვირა დასრულდა): დღეს არის "ოფიციალურად" წლის ყველაზე დამთრგუნველი დღე-სხვაგვარად ცნობილია როგორც ცისფერი ორშაბათი. დიახ, ინტერნეტის ჭეშმარიტი წყაროს თანახმად, 2013 წლის 21 იანვარი მწუხარების მწვერვალზე მოდის, ს.ა.დ. ზამთრის დღეები. შობა დასრულდა, საახალწლო გადაწყვეტილებები ჯერჯერობით გადაუჭრელია, ამინდი საკმაოდ საშინელია და მოულოდნელად, ზამთრის საოცრებათა ქვეყანა ვიყავით სულ რაღაც ერთი თვის წინ მღერიან თამაში ისეთივე ჭეშმარიტებას ჰგავს, როგორც სანტას დამანგრეველი ტყუილი კლაუს.
მაგრამ ჯერ არ წახვიდე შენს შემცირებაზე! ქრომოთერაპიის თეორიების თანახმად (რომელსაც ასევე უწოდებენ "ფერის თერაპიას"), ადამიანის გონებრივი, ემოციური და ზოგჯერ ფიზიკური მდგომარეობის მანიპულირება შესაძლებელია ფერის გამოყენებით. და ბუნებრივია, უმარტივესი გზა დაამატეთ ცოტა ფერი თქვენს ცხოვრებაში, იწყება თქვენი კარადით! როგორც პერ მეგ ჰილი, ავტორი ფერი დამიმტკიცე! ფერადი და აურათერაპიის პრაქტიკული გზამკვლევი 21 -ე საუკუნეში
"ფერები, რომლებსაც ჩვენ ვიცვამთ, გავლენას ახდენს როგორც საკუთარ თავზე, ასევე ჩვენს ირგვლივ მყოფ გარემოზე. [სწორი ელფერით ტარებას] შეუძლია პოზიტიური ენერგიული გავლენა მოახდინოს თქვენს განწყობაზე და მსოფლმხედველობაზე, ისევე როგორც თქვენს გარშემო მყოფებზე. ”ჰილმა გაგვიზიარა თავისი ექსპერტიზა ჩაცმის შესახებ, რათა განგვეუმჯობესებინა განწყობა ამ მელანქოლიურ ორშაბათს და რომელი ნაცრისფერი დღეებიც აუცილებლად მოჰყვება. ასე რომ, შემდეგ ჯერზე, როდესაც ცისფერზე იგრძნობთ თავს, გახადეთ ეს კობალტი-ეს შესაძლოა დაგეხმაროს საგნების პერსპექტივაში გადახედვაში!
წაიკითხეთ ...
წითელი
ეძებთ დამატებით გაზრდას თვითშეფასებაში? ჰილი გვირჩევს წითელი ფერის ტარებას, რაც არის "გამამხნევებელი, გაძლიერება და გაძლიერება. ის გადმოგვცემს ძალასა და ნდობას. ”რა ჩრდილებს უნდა ერიდოთ? "ყველაზე დამთრგუნველი ფერები-მუქი ლურჯი, ნაცრისფერი და შავი."
თუ თქვენ გრძნობთ დაღლილობას და დაღლილობას, შეეცადეთ აცვიათ ყვითელი. "ეს ანათებს, ამაღლებს და ამხნევებს, შთააგონებს ბედნიერებას და მიღწევებს", - ამბობს ჰილი. ჩვენ არ შეგვიძლია არ დაგეთანხმოთ: ბოლოს როდის ნახეთ დიდი ფრინველი, რომელიც რამდენიმე წუთზე მეტხანს გრძნობდა დეპრესიას?
ფორთოხლის ტარებამ შეიძლება გააძლიეროს და გააუმჯობესოს თქვენი ურთიერთობა სხვებთან, ამბობს ჰილი. "ეს არის ჰარმონიზაცია, გაერთიანება და გამამხნევებელი, მეგობრობის, სიხარულისა და დღესასწაულის ენერგიის გადმოცემა."
ვარდისფერმა ტარებამ შეიძლება მოგცეთ მოტივაცია და ყურადღება-გგონიათ რომ დაკარგული ხართ. ჰილი ამბობს, რომ ფლირტი ჩრდილში არის "მოტივირებული და კეთილგანწყობილი. ის გადმოგვცემს იმპულსის, მოქმედების და პირადი გამდიდრებისადმი ერთგულების გრძნობას. ცხელი ვარდისფერი აქვს გადამდები ამამაღლებელი, მოტივაციური და მიმზიდველი გავლენა სხვებზე. ”
ეძებთ შემოქმედებას? ჰილი აღწერს იისფერ და მეწამულ ფერებს, როგორც "შთამაგონებელ, დამამშვიდებელ და განმანათლებლურ. ისინი ხელს უწყობენ წარმოსახვას და ორიგინალურ გამჭრიახობას "მათთვის, ვინც მათ ატარებს. და თქვენ არ გჭირდებათ გრიმასის არხის გაშვება მწერლის ბლოკის მოსაშორებლად! "არ არის აუცილებელი ზღვარზე გადასვლა ფერადი ცისარტყელაში ჩაცმული თავიდან ფეხებამდე", - ამბობს ჰილი. "ერთი სამოსი ან ერთი აქსესუარი ენერგიულად შთამაგონებელი ფერი გააკეთებს."
ზურმუხტისფერი მწვანე უფრო მეტია ვიდრე Pantone- ის წლის ფერი, ამბობს ჰილი-ეს ნამდვილად კარგია თქვენი ჯანმრთელობისთვის! ზურმუხტი "გამოხატავს ჯანმრთელობის, სიმრავლისა და ზრდის განცდას. ეს ხელს უწყობს ფიზიკურ განკურნებას. "და გამწვანება საუკეთესოა, თუ ამის დანახვა შეგიძლია საკუთარ პიროვნებაზე:" გამოყენების ზოგადი წესი მოდა დეპრესიის თავიდან ასაცილებლად არის დარწმუნებული იმაში, რომ ერთი ნივთი, რომელსაც ყოველდღე ატარებ, არის მკვეთრად შეფერილი და შენივე ხედვის გათვალისწინებით თვალები. "
თუ თქვენ თავს დაღლილად გრძნობთ ცხოვრებაში, კობალტის ლურჯი ტარება შეიძლება იყოს გამოსავალი. ჰილი ამბობს, რომ ფერი არის "დამამშვიდებელი, ცენტრირებული, გამწმენდი. ის ხელს უწყობს ინტელექტუალურ სტიმულაციას და ინტუიციას, ხოლო გარეგნულად გადმოსცემს გრძნობას სანდოობა და საიმედოობა. ”ჩვენ ვგრძნობთ თავს უფრო შეგროვებულად, როდესაც მათ ვუყურებთ კობალტის ტანსაცმელი ...
კოულ ჰაანი ზამშის მოწევის ჩუსტი, $89. ტოპშოპის ყუთის მაისური, $28. მოჩუქურთმებული ქვედაკაბა, $370. უოლისის თხელი ფეხის ჯინსი, $44. ჩან ლუუს ქაშმირის აბრეშუმის შარფი, $195