მწვანე წვენები, თქვენ ტახტიდან ჩამოგდით.
დაარქვით მას ლოგიკურ რეაქციას წლევანდელი თოვლის ბურთი, შფოთვა, რომელიც იწვევს პოლიტიკურ ლანდშაფტს; ან თუ თქვენ ხართ ცინიკოსი, უწოდეთ მას მხოლოდ პოლიციის უახლესი დაფარული, პოლიტიკურად სწორი საშუალება ადამიანების დიეტა და ვარჯიშის ჩვევები-ველნესი, როგორც დიდი ასოების ღირებული კონცეფცია, მშვენივრად ამოთხრა შერბილებული, გარე ხმები-ჩაერთო მოდის ინდუსტრიაში და ნაკლებად სავარაუდოა, რომ მალე გაუშვას. ათასწლეულები, ძირითადად, ზრუნავენ საკუთარ თავზე და ყიდულობენ კეთილდღეობის შემქმნელ ცხოვრების წესის ბრენდებს, იქნება ეს სპორტის სილამაზის პროდუქტები, ძვლის ბულიონი, ესთეტიურად სასიამოვნო საზამთრო ხუჭუჭა, ვარდისფერი მარილის ნათურები ან უახლესი მედიტაცია აპლიკაცია.
და იცი რა? იქნებ ამაში ცუდი არაფერია. ალბათ ხარჯავს პროდუქტებსა და გამოცდილებას, რომელიც მიზნად ისახავს საკუთარი თავის დამშვიდებას, მოდუნებას, აღდგენას და ჯანმრთელობას (იქნება ეს ეფექტი რეალური ან პლაცებო) არ არის ყველაზე ცუდი გზა გამოვიყენოთ ჩვენი დრო და რესურსი ქაოტურ, სტრესულ, სენსორულად გადატვირთულ კულტურულ ცხოვრებაში მომენტი როგორც ინდუსტრია, მოდა ლიდერობს ბრალდებაში. ბევრი ველნესი ტენდენცია, რომელიც ყველაზე მეტ ყურადღებას იჩენს, განსაკუთრებით მოდის თაყვანისმცემლებს შორის, არის ისეთებიც, რომლებსაც აქვთ გარკვეული ხრიკიანი უნარი, რაც მშვენივრად მოქმედებს Instagram– ის გაშუქებაზე. (იფიქრეთ იმ ტრიალების კლასებზე აუზში, აკრო-იოგაზე, გაყინეთ კრიოთერაპიის ან მსუბუქი თერაპიის საშუალებით.)
როგორც სილამაზის რედაქტორი და ათასწლეული, ვაღიარებ, რომ მე ვარ ერთ -ერთი პირველი, ვინც ჩავერთე ამ ველნესი მოდების უმეტესობაში. მე მარილის ნათურა მაქვს. ბევრ მაჩას ვსვამ. დიახ, მე გავაკეთე საჰაერო იოგა. (რა, მე უბრალოდ უარი უნდა მეთქვა იმის შესახებ, რომ იოგას აკეთებდა გაუბედავ ჰამაკში? არა მგონია!) მაგრამ ველნესის ერთი ტენდენცია, რომელიც ასევე შეიძლება ითქვას, რომ გახდა ერთ-ერთი ყველაზე ინსტაგრამური მოდის ბრბოს შორის - დიზაინერები, მოდელები, გავლენიანები, რედაქტორები, თქვენ დაასახელეთ - არის ინფრაწითელი საუნა თქვენ ალბათ გინახავთ ეს თქვენს არხზე. გადაწურეთ ეს, თქვენ გაქვთ აუცილებლად ნახეთ თქვენს არხზე, თუ დაიცავთ მოდელების, გავლენის მქონეების, რედაქტორების თუნდაც მცირე რაოდენობას. ლედი გაგა, მე (ისევ დამნაშავე!) ან ფაქტიურად ნებისმიერი GOOP მოწაფე
ეს ხის დამწვარი ყუთები, რომლებიც 150+ გრადუსამდე იჭრება და ანაწილებს ინფრაწითელ სითბოს, ასევე შეიცავს LED განათებას თერაპია, რაც იმას ნიშნავს, რომ ისინი სხვადასხვა ფერს იძენენ და დამატებით სარგებელს ქმნიან იდეალური (თუმცა ოფლიანი) სელფის შექმნით გარემოებები. და მოდის გულშემატკივარი ვერ იღებს საკმარისად.
ლედი გაგა აცხადებს მათ, როგორც ერთგვარ განკურნებას ყველა დაავადებისათვის. ”როდესაც ჩემი სხეული სპაზმში ჩავარდება, ერთი რამ, რაც მე ნამდვილად მეხმარება, არის ინფრაწითელი საუნა. მე ჩადებული მაქვს ინვესტიცია ერთში, ” - დაწერა მან ინსტაგრამზე. "მე ვაერთიანებ ამ მკურნალობას მარლის ვერცხლის სასწრაფო გადასაფარებლებთან... ეს არის სიცხის მახე და ძალიან იაფი, მრავალჯერადი გამოყენების და ეფექტური დეტოქსიკაციისთვის, ასევე წონის დასაკლებად…. ვიმედოვნებ, რომ ეს ზოგიერთ თქვენგანს დაეხმარება, ის მეხმარება გავაგრძელო ჩემი ვნება, სამსახური და ის, რაც მიყვარს, თუნდაც იმ დღეებში, როდესაც ვგრძნობ, რომ საწოლიდან ვერ ვდგები. ”
გასაკვირი არაა, რომ GOOP არის ინფრაწითელი საუნა ასევე: ”ადამიანებზე წარმოუდგენელი დამამშვიდებელი ეფექტის მიღმა - ნაჩვენებია, რომ ენდორფინის დონე იზრდება საუნაში - დამტკიცებულია, რომ სასარგებლოა ძვალ -სახსროვანი დაავადებების, მძიმე მეტალების დეტოქსიკაციის, სისხლის ნაკადის გაზრდისა და იმუნური სისტემის უჯრედების გაძლიერებისათვის საქმიანობა ", - წერს საიტის დოქტორი ალეხანდრო იუნგერი ერთ სტატიაში, სადაც ის გვირჩევს რაც შეიძლება ხშირად გამოიყენოთ, სასურველია ყოველდღე მინიმუმ 15 წუთი. გვინეტ პელტროუ თავად იყო ცნობილი, რომ საუნაში მიდიოდა ავადმყოფობისას (და, რა თქმა უნდა, გამოცდილებას იზიარებდა ინსტაგრამზე).
ივნისში, ნიუ -იორკის თანამედროვე სასტუმრო 11 ჰოვარდი პარტნიორობდა თანაბრად ელეგანტური ინფრაწითელი საუნა სპა უმაღლესი დოზით (სხვა საგუშაგოები მოიცავს ABC Home, Alchemist Kitchen and The Barn in the Hamptons), რომელიც მოაქვს მკურნალობას ადგილზე მისი კეთილდღეობის მოაზროვნისთვის კლიენტურა (ერთსაათიანი სესია ღირს 65 აშშ დოლარი.) "ჩვენ ვფიქრობდით იმაზე, თუ როგორ გავაუმჯობესოთ მომხმარებლის გამოცდილება ჩვენი სტუმრებისათვის ველნესი თვალსაზრისით",-ამბობს ანის ხური, 11 Howard– ის გენერალური მენეჯერი. ”ზოგადად მოგზაურობისა და ცხოვრების წესის ტენდენცია მიემართება ველნესი ინიციატივებისკენ, ასე რომ მნიშვნელოვანი ველნესი პროგრამა სასტუმროში იყო ის, რაც ჩვენ მიგვაჩნია, რომ ჩვენთვის მნიშვნელოვანი იყო თავიდანვე 11 -ის შესწავლა ჰოვარდ. "
ჯერჯერობით, მისი თქმით, პასუხი იყო "გამორჩეული" და აღნიშნავს, რომ გარდა იმისა, რომ სასტუმროს სტუმრები საუნაში დაჯავშნიან თავიანთ ყოფნას, ის ასევე იზიდავს ნიუ -იორკის ადგილობრივ მოსახლეობას. ”მე ვფიქრობ, რომ ხალხი დღეს უფრო და უფრო ინტერესდება ინფრაწითელი საუნით ყველა სარგებლის გამო,” - ამბობს ის. ”მსოფლიოში, სადაც არცერთ ჩვენგანს არ აქვს საკმარისი დრო, მკურნალობის გაკეთება, რომელიც ამოწმებს სამ ველნესი კატეგორიას-დეტოქსიკაციას, დაბერების საწინააღმდეგო და წონის დაკლებას-ეს არის ის, რაც ყველას მაშინვე აინტერესებს.”
მაგრამ ამ სარგებელის შესახებ - კონკრეტულად რა არის ისინი?
”იმდენი სარგებელი მოაქვს ინფრაწითელი საუნის გამოყენებას - ყველაფერი კოლაგენის გაძლიერებული წარმოებიდან დაწყებული ქრომოთერაპია წითელი შუქით) წონის დაკლებისა და განწყობის გასაუმჯობესებლად ",-ამბობს ქეთი კაპსი, რომელმაც დააარსა უმაღლესი დოზა ლორენთან ერთად ბერლინგერი. ”ინფრაწითელი საუნა ნამდვილად არ არის თქვენი ტრადიციული საუნა. სრული სპექტრის ინფრაწითელი სხივები შთანთქავს შვიდჯერ ტოქსინებს ტრადიციულ საუნასთან შედარებით-და ის გამოაქვს ყველაფერი, მძიმე ლითონების ჩათვლით. ”წონის დაკლების პრეტენზიები გამომდინარეობს იქიდან, რომ სავარაუდოდ შესაძლებელია 600 კალორიამდე დაწვა სესია. კაპსი პირადად იზიდავს იმ "მაღალს", რომელსაც ის გრძნობს მკურნალობის შემდეგ, რომელსაც იგი ადარებს ენერგიის სწრაფვას და ენდორფინებს, რომლებიც იგრძნობა ექვსი მილის გავლის შემდეგ. სწორედ აქედან იღებს სათავეს კომპანიის სახელის "დოზა" ნაწილი: ის წარმოადგენს ოთხი განწყობის ამაღლებას ნეიროტრანსმიტერები, რომლებიც გაძლიერებულია ინფრაწითელი საუნით: დოპამინი, ოქსიტოცინი, სეროტონინი და ენდორფინები.
რაც შეეხება იმას, თუ რატომ გამოიყურება მოდელები, გავლენიანი და შემსრულებლები განსაკუთრებით ინფრაწითელი საუნებით, ბერლინგერი, თავად მოდელი, მიზეზთა ერთობლიობას ასახელებს. "შენ თვითონ გახდები პროდუქტი. ეს არ არის მხოლოდ ფიზიკური რამ, სადაც თქვენი კანი და სხეული უნდა იყოს წარმოდგენილი; თქვენი ენერგია ასევე უნდა იყოს ადგილზე. თქვენ უნდა იგრძნოთ სიმშვიდე, სიმშვიდე და კავშირი, ” - ამბობს ის. "ინფრაწითელი საუნა აკეთებს ამ ყველაფერს ჩემთვის; ეს არის ჩემი დატენვის ენერგიის მანქანა.
კაპსმა და ბერლინგერიმ კარგად იციან თავიანთი ბიზნესის განვითარებაში სიტყვიერი მნიშვნელობისა და სოციალური გაზიარების მნიშვნელობა. "ეს არის განვითარებადი ბაზარი," ამბობს ბერლინგერი. ”სოციალური მედია არის ყველაზე დიდი მარკეტინგული ინსტრუმენტი დღევანდელ მსოფლიოში. ჩვენ გვსურს გამოვიყენოთ ჩვენი სოციალური კვება ჩვენს მომხმარებლებთან დასაკავშირებლად ისე, რომ ჩვენ არ გვექნება შანსი გავაკეთოთ ტრადიციულ მარკეტინგულ პლატფორმებთან. ჩვენ გვიყვარს მათი გამოცდილების გამოცდილების გაზიარება. ”მაგრამ ის აღნიშნავს, რომ ეს უფრო ეხება "დაკავშირება" უმაღლესი დოზის კლიენტებთან და ურთიერთობების დამყარება, ვიდრე მათი მარკეტინგული გამოყენება ინსტრუმენტი. რაც შეეხება საუნაში ყველა იმ სელფის, რომელსაც ხედავთ? ეს არ არის ზუსტად იქ, სადაც კაპსი და ბერლინგერია ორიენტირებული. ”დიახ, ქრომოთერაპია სახალისო ფოტოა, მაგრამ ჩვენ უფრო შეპყრობილნი ვართ სხეულის სხვადასხვა სახის ღია ფერის სარგებლით. იცოდით, რომ ლურჯ შუქს აქვს დახვეწილი, დამამშვიდებელი ეფექტი თქვენს მთელ ნერვულ სისტემაზე? ” - ამბობს ბერლინგერი.
ცხადია, მეწარმეები ინფრაწითელი საუნის ბიზნესის მიღმა იქნებიან შილინგით მკურნალობის ყველაზე ხმამაღალი მომხრეები. მაგრამ ის ამბობს იმას, რასაც თავად ბერლინგერი იყენებს ინფრაწითელ საუნას ყოველდღე (და ზოგჯერ დღეში რამდენჯერმე). ეს არის პირადი შეპყრობილი მისთვის და კაპსისთვის და ეს არის ის, რასაც ისინი ამაყობენ პროზელიტიზაციით. "როდესაც ადამიანები მოდიან ჩვენს ინფრაწითელ აბაზანებში, ჩვენ გვსურს ხუმრობა ვთქვათ:" კეთილი იყოს თქვენი მობრძანება თქვენს ახალ დამოკიდებულებაში ", ერთი ინფრაწითელი ნარკომანიდან მეორეზე", - ამბობს კაპსი.
მაგრამ რაც შეეხება სამედიცინო პროფესიონალს - ვინც არავითარ შემთხვევაში არ არის დაკავშირებული ინფრაწითელი საუნის კომპანიასთან (ან GOOP)? ექიმები ხშირად პირველები არიან, ვინც BS- ს მიმართა ჯანმრთელობის გასაოცარი ტენდენციებით, განსაკუთრებით ისეთები, რომლებიც დეტოქსიკაციის გარშემო ტრიალებს. წავედი ექიმთან ჟანეტ გრაფი, ნიუ -იორკის Mount Sinai საავადმყოფოს დერმატოლოგიის ასისტენტი კლინიკური პროფესორი, გასარკვევად არის თუ არა პრეტენზია ინფრაწითელი საუნებისა და კანის ჯანმრთელობის შესახებ (და დანარჩენი სხეული). ყველა იმ საეჭვო, შაქრით დატვირთული წვენი წმენდს, გამოდის ინფრაწითელი საუნა არიან ლეგიტიმური გზა ჯანსაღი დეტოქსიკაციის გასაკეთებლად თქვენს ველნესი რუტინაში. ”სითბოს მკურნალობა ჯერ კიდევ ძველ ჩინეთში, ძირძველ ამერიკულ ოფლიან ლოჟებსა და აღმოსავლეთ ევროპის საუნაში მიდის სამკურნალოდ, წონის დაკლება და დეტოქსიკაცია ", - ამბობს დოქტორი გრაფი, რომელიც საკუთარ თავს მიიჩნევს" ინფრაწითელი საუნების გულშემატკივარს "და აკეთებს მათ რეგულარულად. (გულწრფელად გითხრათ, წლების განმავლობაში მას შემდეგ რაც ექიმებმა ჩამოაგდეს ველნესი ტენდენციები, მე მხიარულად და დამაინტრიგებლად, სასიამოვნოდ გამიკვირდა.)
დოქტორ გრაფის აზრით, თანამედროვე ინფრაწითელი საუნა არის "ეფექტური საშუალება ოფლის გასაუმჯობესებლად და კანის ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად". ის ასევე ადასტურებს ზოგადად "დეტოქსიკაციის" კონცეფციას და დასძენს: "სხეული მოითხოვს ტოქსინების მოცილებას რეგულარულად. არსებობს მრავალი მეთოდი, მათ შორის მარხვა, ვარჯიში, ღრმა ქსოვილების მასაჟი, წყლის დალევა სისტემის გასაწმენდად და საუნა ან ინფრაწითელი საუნა.
ეს კანის სარგებელი ასევე ლეგიტიმურია. "ხშირად მკურნალობის შემდეგ, კანი ხდება რბილი და ბრწყინავს", - ამბობს დოქტორი გრაფი. ”ისინი, ვინც დგანან ინფრაწითელი საუნას სარგებელი სინათლის თერაპიით, საუბრობენ მის ანთების საწინააღმდეგო საშუალებებზე სარგებელი კანისთვის, ასევე საკვები ნივთიერებების გაცვლა, ჭრილობების შეხორცება, უჯრედული მეტაბოლიზმის ამაღლება და გაძლიერება წონის დაკლება. ინფრაწითელი საუნა ზრდის გულისცემას, წონის დაკლებას და ოფლის დეტოქსიკაციას. ვარჯიშისგან განსხვავებით, სადაც კალორიები იწვის, რასაც თან ახლავს კუნთების დაშლა, არ არსებობს კუნთების დაშლა, ხოლო საშუალოდ 400 კალორიის დაწვა ერთ სესიაზე. ”
დოქტორი გრაფი აღნიშნავს, რომ ინფრაწითელი საუნების სარგებელი რომ გქონდეთ, იდეალურად უნდა გამოიყენოთ ისინი კვირაში ორ-სამჯერ. ჰიდრატაცია არის მთავარი, ამბობს ის, ასე რომ დარწმუნდით, რომ გაზარდეთ წყლის მიღება, როდესაც ოფლის სესიას გეგმავთ. და რა თქმა უნდა, ის აფრთხილებს, რომ ის, რაც კარგია ერთი ადამიანისთვის, არ შეიძლება იყოს მეორისთვის. ”უარყოფითი მხარეები უნდა განისაზღვროს ექიმებმა. რამდენი დრო არის ნებადართული ერთდროულად გულ -სისხლძარღვთა ჯანმრთელობის, მაღალი არტერიული წნევის, სითბოს შეუწყნარებლობისა და ნებისმიერი სამედიცინო მდგომარეობის გათვალისწინებით, უნდა დაითხოვოს საუნაში მკურნალობის დაწყებამდე, ” - ამბობს ის.
გარდა ამისა, სიცხემ შეიძლება უარყოფითი გავლენა მოახდინოს კანის დაავადებებზე, როგორიცაა როზაცეა, რაც შეიძლება გამოიწვიოს და გამწვავდეს მაღალი ტემპერატურით. მაგრამ გრაფი მათ შესთავაზებდა თავის პაციენტებს, ამბობს ის, თუ ისინი არ განიცდიან ჯანმრთელობის სხვა პრობლემებს ან კანის მდგომარეობას.
მაგრამ მთლიანობაში? როგორც ჩანს, ველნესი/მოდის გულშემატკივარი შეიძლება იყოს ისეთზე, რაც ორივე ინსტა-ღირსეულია და ჭეშმარიტად მომგებიანი ველნესი მკურნალობა. ზემოთხსენებულ, თოვლის ბურთივით, შფოთვით გამოწვეული პოლიტიკური ლანდშაფტის ნაგვის ცეცხლით, რომელიც აქამდე 2017 იყო, მე ამას ავიღებ.
მთავარი/საწყისი ფოტო: @marianna_hewitt/Instagram
დარეგისტრირდით ჩვენს ყოველდღიურ გაზეთზე და მიიღეთ უახლესი ინდუსტრიის სიახლეები თქვენს შემოსულებში ყოველდღე.