存在する中で最も毛穴のない人間の一人である劉文。 写真：ゲッティイメージズ
「ベーシック」は近年否定的な意味合いを取り入れているかもしれませんが、理論的に単純な仕立ての難問についてアドバイスを求めることは恥ずべきことではありません。 最新のコラムでは、「基本に立ち返って、」私たちは人生で最も一般的な（そして重要な）ファッションと美容の懸念についてあなたを案内するためにここにいます。
にきびは、ほぼ誰にでも忍び寄ることができるそれらの皮膚の苦痛の1つです。 技術的に「良い」肌を持っていても—多すぎない ブレイクアウト、ダークスポットはほとんどありません—黒ずみはまだ鼻やあごに沿って発生する可能性があります。 夏になると、これらの小さいが不釣り合いに嫌な詰まった毛穴の点がさらに蔓延します。 そして簡単に言えば、にきびは... 本当にグロス。 彼らは見た目がかわいくなく、実際に突いたり、突いたりしなければならないのはさらに不快です。
ルーシー、私はあなたを感じます。 写真：Giphy
しかし、いくつかの良いニュースもあります。適切な攻撃計画に従えば、既存のにきびを治療し、将来のにきびを防ぐことは実際にはかなり簡単です。 これらをチェックするために知っておく必要のあるすべてがここにあります。
何 それは にきび？ （最悪以外）
真ににきびと戦うことができるためには、最初に彼らが何であるかを理解することが重要です。 「黒ずみ（別名オープンコメド）は、皮膚の毛包（毛穴）の詰まりです」と、皮膚科医のスーアンウィー博士は説明します。 シュヴァイガー皮膚科グループ ニューヨーク市で。 「炎症、バクテリア、過剰な皮脂、過剰な増殖、そして毛穴の内側を覆う細胞の異常な脱落の複合効果は、 にきびが他の形のにきびと異なるのは、「表面に広い開口部があるので、あなたが見ることができる」ということです。 閉塞の内容」とニューヨークのマウントサイナイ病院の皮膚科の美容および臨床研究の責任者であるジョシュア・ザイヒナー博士は述べています。 市。 にきびが非常に暗く見える理由は、毛穴に閉じ込められた油、死んだ皮膚細胞、およびガンクが酸化して黒くなるためです。 （かわいい！）誰でもにきびができ、顔のどこにでも発生する可能性がありますが、最も一般的な領域は顔の中央にあるTゾーンで、最も油っぽい傾向があります。
どうやってそれらを防ぐのですか？
まず、あなたのスキンケア製品を見てみましょう。 合成油、カカオバター、ココナッツオイルなどの面皰を引き起こす（毛穴を詰まらせる）成分は避けたいと思うでしょう（私は知っています：あえぎ！）。 これらの重い保湿剤のいずれかは、にきびになると要因になる可能性があります。 ウィーは、すべての保湿剤、日焼け止め、ヘアケア製品、メイクアップに「非コメドジェニック」ラベルを探すことをお勧めします。 毛穴の詰まりにつながる可能性のある死んだ皮膚細胞の蓄積を防ぐために、定期的に角質除去することも重要です。 Zeichnerは、サリチル酸を含む市販の製品を毎日使用することをお勧めします。 （私の選択した処方は、次のようなトナーです。 ポーラズチョイススキンパーフェクティング2％BHAリキッドエクスフォリアント また BiologiqueRechercheローションP50、私はクレンザーが本当に多くを達成するのに十分長くあなたの肌に座っているとは思わないので。）それらがトリックをしていないようなら、彼らが提供できるオプションについてあなたの皮膚科医に相談してください。 「Aczone、Epiduo Forte、Retin-Aなどの処方にきび薬は、皮膚の炎症を軽減し、毛穴を開くのに役立ちます」とZeichner氏は言います。 皮膚科医は、サリチル酸の皮や、真空吸引と光線療法を組み合わせたIsolazレーザー治療などの社内治療も提供できます。
どうやってそれらを取り除くのですか？
にきびになってしまった場合、それは人間であることの不幸な欠点です。 しかし、これが皮膚科医またはエステティシャンの出番です。どちらも抜歯を行って除去することができます 表面的なにきび（前述のオフィスでの治療は、既存のにきびを助けることができます、 それも）。 ほとんどの専門家は、自宅で抜歯を試みることを推奨していません。 リルスキンケアPSAの時間：DIY抽出は正しく実行されないことが多く、細菌の拡散を引き起こし、感染症や炎症を引き起こす可能性があります。 これは、瘢痕化と皮膚の問題の悪循環を引き起こす可能性があります。 しかし、もしあなたが 絶対 自分をコントロールすることはできません（または、 全盛期）、これを正しく行う方法は次のとおりです。 手を洗い、ダームやフェイシャルリストのようにラテックス手袋を着用することも検討してください。 温湿布を使用して毛穴を開き、アルコールで消毒した面皰抽出器を静かに絞るか使用します。 「皮膚を傷つけるために過度の圧力をかけないように注意してください」とZeichnerは警告します。 落ち着いた抗菌トナーをその部分にスワイプして仕上げます（私たちは好きです スキンシューティカルズイコライジングトナー). 次に、上記の市販薬または処方薬でにきびが再び発生するのを防ぎます。
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