写真：Rootine提供
私はちょうどDNAテストを受けました：結局、私のNQO1遺伝子は100％不活性です。 私の結果は、laLizzoの歌詞を正確に反映しているわけではありませんが、少なくとも実用的です。 統計は、会社を補足する52の遺伝子マーカーの1つです ルーティン それが毎日の私のパーソナライズされたパックを策定するたびに考慮に入れます マルチビタミン.
このブランドは、（比喩的な）ステロイドのカスタムサプリメントを市場に投入する少数の次世代栄養スタートアップに属しています。 「オンラインクイズを完了して、自分の名前が記載されたパーソナライズされたピルパックを入手してください！」の代わりに、インフルエンサーのお気に入りの静脈で ケア/オブ そして、Persona Nutrition、Rootineとその同時代の人々は、オンラインクイズを完了することで、顧客にそれをはるかに超えさせています。 と DNAテスト と、時々、血液検査。 もちろん、結果として得られるビタミンにもあなたの名前が付いています。これは、独自の23染色体ゲノム配列のレンダリングがInstagrammableではないためです。
この分野は栄養学（栄養学の「nutri」、遺伝子研究の「ゲノミクス」）として知られており、合計の秘訣は ウェルネス あなたの遺伝暗号に隠されているかもしれません。 「誰かの根底にある素因を理解したら、さまざまなものを組み込んだパーソナライズされたプログラムを作成できることを願っています。 ビタミンと潜在的な欠陥に対処します」と、統合的で精密に基づく医学の第一人者であり、 ファーシェインセンター、ファッショニスタに伝えます。
すべての人間がある程度、同じ基本的な栄養ニーズを持っていることは事実です—推奨される1日の摂取量は 理由がありますが、一般的なDVをレンダリングする突然変異とマーカーが驚くほど多くあります 使い物にならない。 共同創設者のレイチェル・サンダース氏は、顧客の自宅のDNA検査キットから唾液サンプルを分析する際に、ルーティンは「栄養素の必要性に影響を与えることが証明されている52の遺伝的変異」をチェックします。
最近リリースされた分子矯正医療会社AOR MyBlueprint、「84のSNP、65の遺伝子、41の臨床エンドポイント、および8つの主要な健康カテゴリー」をユーザーに提供するDNA情報に基づく健康レポート 彼らの独立したサプリメントの購入、または「エピジェネティックヒューマンポテンシャルコーチ」や認定ホリスティックなどの専門家によるレビュー 栄養士
Lindsay Lekhraj. Lekhrajは、クライアントに彼女の好みのプライベート臨床テストへのアクセスも提供します。 「現在、主流の消費者向け直接検査よりも120,000を超える遺伝子変異を検査しています」と彼女は言います。私の場合、機能していないNQO1遺伝子が1つあるということは、体が酵素Q10を抗酸化物質に効率的に変換できないことを意味します。そのため、RootineはマルチビタミンにビタミンCなどの他の抗酸化物質をロードします。 だがしかし それも 多くのビタミンC。 「過剰なビタミンCは腎臓結石につながる可能性があり、過剰なBビタミンはわずかに増加することに関連しています ガンのリスク」とファーシェイン博士は説明します（患者がサプリメントを自己処方するときに彼が好きではない2つの理由）。
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幸いなことに、RootineとAORは、潜在的な過剰摂取状況についてもスクリーニングします。 「たとえば、HFE遺伝子に遺伝的変異がある特定の個人の場合、追加の鉄サプリメントを摂取することは、 時間の経過とともにあなたの体を毒し、死に至ることさえあるかもしれません」と、遺伝子科学者でルーティンの共同創設者であるダニエル・ウォラーストーファー博士は、 言う。 「HFE遺伝子の遺伝的変異が見られたら、ビタミンパックから鉄を取り除きます。」
このエビデンスに基づくアプローチは単純で間違いのないように見えますが（ハードで高速なDNAデータよりも信頼できるものは何ですか？）、多くのウェルネスイノベーションと同様にそうではありません。 「DNAに厳密に基づいて、個人が必要とするビタミンや栄養素の量を決定することは非常に困難です」とファーシェイン博士は言います。 それが理由です Baze、古い学校のビタミン会社Nature's Wayが支援する新しいスタートアップ—シリーズAの資金で600万ドルの資金を調達—は、自宅での血液検査に基づいてカスタムビタミンを作成します。 「DNAの問題はそれが静的であるということです。あなたが本当に知りたいのは、今ここで必要な栄養素です」と、BazeのCEO兼共同創設者であるPhillipSchulteはFashionistaに語っています。
写真：Baze提供
Lizzoの用語で：あなたのDNAはあなたが100％その雌犬であると言うかもしれません—しかし、他のものがあなたの邪魔になる可能性があります 具現化 その雌犬は、ライフスタイルの要因（あなたは十分に眠っていますか？）と食事の要因（あなたはあなたの野菜を食べていますか？）を含みます。 「私たちがBazeで行うことは、基本的にすべての医師が行うことです。 私たちはあなたの血を見ます」とシュルテは言います。 「血液検査は断然最高です、それはゴールドスタンダードです。」
もちろん、この場合、「最良」は主観的ですが、血液検査はDNA検査よりも明確な利点が1つあります。それは、時間の経過に伴う変化を測定することです。 「[ビタミンから]必要な栄養素が得られない場合は、ラボテストで確認できます」とSchulte氏は説明します。 Bazeは、最初の調査結果に基づいて3か月分のサプリメントを顧客に送り、再注文のたびに再テストするように促します。 その時点で、彼らのパーソナライズされたビタミンは変化に対応するために再処方されます。
ファーシェイン博士は、両方の技術を組み合わせるのが好きで、「私は日常的に血液検査と一緒にDNA検査を使用していますが、それが方法に重要な側面を追加したと感じています。 私は患者を治療します。」（Rootineは自宅でのDNAキットしか提供していませんが、顧客は独立した血液パネルをプロファイルにアップロードして、よりバランスの取れたものにすることもできます。 結果。）Lekhrajは、DNA、血液、食事、現在のライフスタイル、個人の歴史と好み、および「その他の要因」など、さまざまな指標を考慮して、クライアントの栄養ニーズを評価します。 メチル化と代謝を含みます。」彼らは、DNAと血液検査の両方が個人の栄養素の必要性についての貴重な情報を提供できることに同意します-彼らはただ販売されていません ビタミン部分。
「最終的には、より生物学的に利用可能な実際の食料源で栄養を最適化する方法をクライアントに教えたいと思います」とLekhraj氏は言います。 それは有効な懸念事項です。サプリメント業界は、食品医薬品局によって規制が不十分であることで有名です。 粉末で満たされたプラスチックカプセルが人の全体に何らかの影響を与えるという保証はありません 健康。 「実際、平均して20種類の栄養素を摂取すると、1つは有害で、2つは効果がなく、残りは誤って投与されます」とSanders氏は言います。
しかし、BazeとRootineは、バイオアベイラビリティコードを解読したと信じています。 Schulteは、Bazeがヨーロッパから供給された「強力なサプリメント」を使用していると主張し（EUは米国よりも厳しい規制を持っています）、結果が顧客の定期的な血液検査に反映されることを約束します。 一方、Rootineは、「革新的な徐放性マイクロビーズ」を設計して、「カスタマイズされた量のビタミンをあなたの手に届けます。 一日中の血流、それはあなたの体が自然に栄養素を吸収するのを好む方法です—それが食物からそうするのと同じように」と説明します サンダース。 ボーナス：マイクロビーズは従来のカプセルよりも飲み込みやすく、非常に健康的なスプリンクルのように、スムージー、アサイーボウル、ヨーグルトに組み込むこともできます。
それは素敵に聞こえますが、私は部屋の中の二重らせん形の象に対処する必要があります：データ。 Ancestry.comや23andMeなどのサービスは、DNAを共有することの潜在的な危険性に光を当てています。 遺伝子検査会社：この分野は比較的新しいため、遺伝子プライバシーに関する法律はあまりありません。 あなたのDNAがマーケター（微調整のためにそれを使用する）を含む第三者に売られるかもしれないという懸念があります ターゲットを絞った広告）および「ビッグファーマ」（新薬の開発と利益を得るためにそれを使用する）。 これらの新興企業のオンライン性により、MyHeritageの9,200万のアカウントが「プライベートサーバーで見つかった」昨年のように、DNAデータはハッキングに対して脆弱になっています。 CNBCによると. 遺伝子検査会社は、求められた場合、あなたのDNAを法執行機関に提供するかもしれません。 それはどのように ゴールデンステートキラー 2018年に捕獲されました。
非常にまれですが、非常に現実的な結果が不正確になる可能性もあります。 （結局のところ、DNA検査は、エラーが発生しやすい人間によって管理および処理される難しい科学です。）あるケースでは、 ハフィントンポスト、女性は、BRCA1遺伝子変異が陽性であることを発見した後、二重乳房切除術を受けることを選択しました。 彼女はそうではありませんでした。
Rootine、Baze、AOR、およびLekhrajはすべて、同じバージョンでこれらの懸念に対処しています。これらのデータはいずれもサードパーティと共有されていません。 サンプルは、バーコードシステムまたは同様のプロセスを使用して常に「匿名化」されます。 （ただし、 ギズモードのレポート： 「そのデータが実際にどれほど匿名であるかは議論の余地があります。 研究者は、Y染色体上の短い繰り返しと系図データベースへのアクセスのみを使用して、男性の名前を見つけることができました。」） Rootineはテスト直後にDNAサンプルを破壊し、AORは6か月後にそれらを破壊し、Lekhrajが使用するラボは90のDNAデータのみを保存します 日々。 テストの精度は99.97％です。
写真：Baze提供
デジタルプライバシーについてのあなたの個人的な感情、またはあなたまたは家族がまだ捕らえられていないかどうかに応じて 連続殺人犯、あなたのDNAを引き渡すことは、リスクに見合うだけの価値があるかもしれません。 「DNA鑑定は、私自身の「解決できない」健康の謎に対する答えを見つけるための私の最後のフロンティアでした」とLekhrajは明かします。 「診断されていない食物不耐性と自己免疫症状で何年も生きた後、私は遺伝暗号の読み方と解釈の仕方を学ぶことで、欠けているすべての点を結びつけました。」
彼女の熱意はとても励みになり、私はルーチンのビタミンを再び摂取することにしました。 今回は、私の最新の血液検査の結果をミックスに追加します。 私の希望は、DNAと血液パネルの二重の力が私の腹部膨満感を収縮させ、慢性疲労を直すのに役立つことです。 「テクノロジーは、最適化を合理化する正しい方向に私たちを導くのに長い道のりを歩んできましたが、それはまだそれほど単純ではありません」とLekhrajはミニエピジェネティックなコーチングセッションで私に話します。 「真実は、誰かが彼らのユニークな体のために適切に食べていないなら、「魔法の薬」を服用することはそうではありません 言い換えれば、私は自分の配置する前に、おそらく白い爪を減らす必要があります 注文。 真実が痛い。
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