夏には愛すべきことがたくさんあります-長い日、暖かい天気、 週末の休暇-しかし、嫌うこともたくさんあります。
より多くの肌を表示 外で過ごす時間が長くなると、深刻な美容災害が発生する可能性があります。 奇妙な日焼けライン、虫刺され、そして超光沢のある肌は、最も完璧な夏の日でさえも台無しにする可能性のある美しさの悩みのほんの一部です。
私たちは、これらの問題を回避する方法だけでなく、問題を処理してカバーする方法も知りたかったのです（正直に言うと-いつ）それらは起こります。 そこで、皮膚科医のハイジ・ウォルドルフ博士やメイクアップアーティストなどのプロからアドバイスをもらいました。 ニコ・ギリス （Dree Hemingway、Bar Rafaeli、Poppy Delevingneの顔を作った人）-方法について 私たちの夏の肌の世話をします.
役立つヒントを超えて読んでください：
虫刺され
厄介な蚊に刺されないように見える人もいます。私のように、蚊を遠ざけることができない人もいます。 （真剣に、屋外バーでカクテルを1杯飲むと、私は吸盤の飲み放題のビュッフェになります。）最初に軽い刺し傷、次にかゆみ、そして次に来る いいえ-かわいい赤い膨疹。
それらを回避するには： ウォルドルフ博士はDEETの虫除け剤を推奨していますが、 いいえ 日焼け止めと組み合わせたもの。 「日焼け止めは頻繁に再塗布する必要があり、DEETを1日1回以上使用したくない」と彼女はアドバイスします。 ウォルドルフ博士はベンのが好きです、 ディープウッズオフ、またはDEET濃度が20〜30％の場合。 DEET製品の使用が苦手な場合は、ペルメトリンで衣類を処理することをお勧めします（前処理済みの衣類を購入することもできます）。
すでに噛まれている場合： まず、かみ傷を治療したいと思うでしょう。 ウォルドルフ博士は、局所用コルチゾンクリームを推奨しています。処方強度が得られる場合はそれが最善ですが、それ以外の場合は市販のようなものです。 コルタイド1％ 1日2回も機能します。
局所治療をジルテックや クラリチン. 「ステロイドは炎症とかゆみを軽減し、抗ヒスタミン薬は腫れとかゆみを軽減します」とウォルドルフ博士は言います。
スポットを隠すことになると、ギリスは「本当にひどいニキビの発生」のように、虫刺されを隠すのは難しいと言います。 「腫れや刺激が少なくなるように、かみ傷を乾かす必要があります」と彼女は言います。 「問題のある領域の角氷が役立つ場合があります。」
アイシングした後、ギリスは、「べたつかずに走らないように」、マットベースのメイクで一口を覆うスポットをお勧めします。 彼女は好き シャネルヴィタルミエールアクア 財団、 ニュートロジーナブレミッシュコントロールファンデーション, シャンテカイユ コンシーラー、または ローラメルシエコンシーラー タスクのために。
日焼け/悪い日焼けライン
日焼けの治療を取り巻く多くの神話があり、私たちは すでにあなたのためにいくつかを暴きました. また、 すでに日焼け止めを塗るだけ! しかし、私たちは逸脱します。 それがありふれた火傷であろうと恐ろしい農民の日焼けであろうと、私たちはあなたのためにいくつかの解決策を持っています。
それを避けるために： 聞いてください、私たちはあなたがドリルを知っていることを知っています：日焼け止め、 日焼け止め, 日焼け止め、「屋外に向かう前に適用され、その後1〜2時間ごとに再適用され、水泳、発汗、またはタオル地を脱いだ後」とウォルドルフ博士は思い出させます。 汗をかく活動をするつもりなら、試してみてください ブルーリザードスポーツSPF30 +; ビーチやプールサイドには、 Elta MDUVエアロスプレー、Colorescience Sunforgettable Powder Sunscreen in refillable Brush、または任意の耐水性 アンセリオス; 毎日の使用のために、ウォルドルフ博士は好きです Elta MDUVクリア.
つばの広い帽子とカバーアップを持ってさらに1マイル進み、（私と一緒に言ってください）10から2の間の太陽を避けてください。
すでに太陽の下に出ている場合： さて、私たちはあなたに疑いの利益を与え、あなたが太陽光線に気づかずに捕まったと言います。 今、あなたはやけどを負っています。 （そう言ったよ！）
まず、太陽から抜け出すために素早く行動します。 ギリスは、彼女のトリックはシャワーをスキップすることであると言います。シャワーは、火傷を「生き返らせる」ために毛穴を開くと彼女は信じています。 彼女は、鍵はあなたの肌を「リラックス」させることだと言います-あなたはまた、次のような保湿剤の層を追加することができます オーストラリアンゴールドモイスチャーロックローション、または単なるアボカド（ギリスは肌用の天然オイルが好きです）。
ウォルドルフ博士は、最初にアスピリンまたはイブプロフェンを服用し、次にコルタイドのような局所コルチコステロイドクリームを服用することを推奨しています。 炎症のカスケード。」彼女はまた、皮膚に何かを適用するのが好きですが、彼女の選択した皮膚の鎮静剤は、冷たい水または 水をミルクと混ぜて火傷を鎮め、「体内で水分を補給する」。 （直接の経験から言えば、これらすべてのオプション 音 酢よりずっと良い、 ご参考までに。）
そして、それらのトリッキーな日焼けラインのために？ ギリスはあなたの最善は使用することだと言います サリーハンセンカラースプレー 脚がそれらをブレンドしようとするために。 「通常、色にはそのような違いがあり、注意が必要です」と彼女は認めます。 「しかし、サリー・ハンセンは動かず、うまく溶け込んでいます。」
かみそりの火傷：
かみそりの火傷（またはその邪悪ないとこ、 太ももの擦れ)? 赤い隆起を隠すために行うことはあまりありませんが、それらを防止して治療する方法は次のとおりです。
それを避けるために： 最も明白な出発点は、新しいブレードです。定期的に交換してください。 それからウォルドルフ博士は、次のような良いシェービングクリームまたはオイルをお勧めします Aveenoポジティブスムースシェービングジェル. 「ブレードの滑りを助けるシェービング製品を使用すると、皮膚の摩擦とかみそりの火傷のリスクが軽減されます」と彼女は言います。
ピンチでは、次のような「リッチでクリーミーな」ボディウォッシュを使用できます ダブディープモイスチャービューティーボディウォッシュ. 剃った後、「刺激の少ない」保湿剤を塗ってください。
すでにお持ちの場合： "ティーツリー油 かみそりの火傷は本当に素晴らしい」とギリスは経験から語った。 彼女はサーフボードからしばしばイライラし、そのエリアを剃ることで悪化すると言います。 「ティーツリーオイルは非常に癒され、あなたが購入するどんな合成油よりも優れています」と彼女は強調しました。
あなたがより現代的な薬を探しているなら、ウォルドルフ博士は次のようなヒドロコルチゾンクリームでこすることを言います コルタイド （繰り返しますが、チューブを手に取ってください！）赤みや刺激を減らしてから、切り傷をワセリンまたは Aquaphor.
脂性肌または光沢肌
それを避けるために： 「残念ながら、お肌が脂性または混合している場合、油の生成を完全に回避する方法はありません」とウォルドルフ博士は私たちに言います（くそー！）。 彼女は、オイルフリー製品に切り替えて、より重いベース製品から変更すること（たとえば、クリームからローションまたはジェルに変更すること）が大いに役立つと言っています。 彼女は好き アンセリオス超軽量流体日焼け止め またはDermatopixオイルフリー保湿日焼け止め。
マット仕上げのファンデーションに切り替えることに加えて、ジュリスは「1トンの水」と朝のトナーの組み合わせでオイルを取り除くのが好きです。 彼女は、天然の収斂剤は合成物よりも効果的であると私たちに話します。 「どのホールフーズでもマンサクの収斂剤を見つけることができます」と彼女は言います。 オレンジやキュウリなど、さまざまなベースが揃っているので、自分の好みに合わせて選ぶことができます ニーズ。"
ウォルドルフ博士はまた、「より滑らかで湿ったメイク」ではなく、「吸収性パウダーベースのメイク」に切り替えることを推奨しています。 彼女 「日焼け止めの後、メイクアップの前にBiopelle OC8のようなオイルコントロール製品を適用すると、最大8分間輝きを減らすことができます。 時間。"
すでに光沢がある場合： 「油を吸い取る ライスペーパー 必要に応じて」とウォルドルフ博士は言います。 簡単です。
スキンケアルーチンを変更するためのヒント：
重い冬のブーツをサンダルに交換するのと同じように、暖かい季節に美容製品を交換することが重要です。 まず、ウォルドルフ博士がすでに推奨しているように、重い保湿剤をローションやジェルなどの軽い処方に交換します。 あなたの顔を洗うことに関して、彼女はアルファヒドロキシ酸またはサリチル酸を含む化学角質除去剤、またはのような手動のもののいずれかを使用することを提案します クラリソニック、夜にあなたの顔のガンクの混合物を取り除くために。
そして、あなたの薬棚の大打者を恐れないでください。 「続けても大丈夫です レチノイドを使用する 夜に」と彼女は言います。 「北東部では、湿度の高い夏の間のレチノイドの潜在的な乾燥に耐える方が簡単なことがよくあります。 乾燥した冬の数ヶ月よりも。」しかし、もちろん、増加するため、日焼け止めを着用することが重要です-はい！- 感度。 （しかし、あなたはすでにそれを知っていました！）
ウォルドルフ博士はまた、によって提供されるようなメイク落としワイプが好きです ガルニエ, ニュートロジーナ、 と 単純、日中に顔や体を拭き取り、ニキビのフレアアップを減らします。
そして、あなたが汗をかいているなら（誰がそうではありませんか？）、ウォルドルフ博士は、ダブやシークレットによるもののような臨床強度の抗永続剤を使用することをお勧めします。 まだ湿っていますか？ 「発汗に制汗剤が効かない場合は、多汗症になっている可能性があります」と彼女は言います。 その場合は、腕の下にボトックス注射をするか、汗腺を取り除くミラドライのような高周波デバイスを試してください。
あなたの化粧ルーチンを変更するためのヒント：
メイクの面では、ジュリスはSPFを使った水ベースのファンデーションが好きです。 「一日の途中で泥だらけにならないものと、十分なカバレッジを維持できるものを着用したい」と彼女は語った。 頬のりんごにクリームチークを使用すると、肌が「しっとりとフレッシュ」に見えるようになります。シャネルは新しいものを気に入っていますが、 スティラコンバーチブルカラー 常にクラシックです。 そして、きらめきが最小限のブロンザーを選びましょう。「一日中着用した後、肌にうまくフィットしません」と彼女はキラキラ光るものについて警告します。 ジュリスはによって提供されるものが好きです Tarte, NARS、 と 貨物.
言うまでもなく、防水アイライナーとマスカラが必要です。彼女はシャネルが好きです。 比類のない強烈 マスカラと 防水アイライナー, MACアイコールズ、およびBenefit's 彼らは本物のマスカラです. 「エクストラ」については、ジュリスがお勧めします エビアンスプレー 顔を「すっきり」させ、チャップスティックに色を付けます。 バーツビーズティントリップバーム また ニュートロジーナモイスチャースムースカラースティック. しかし、結局のところ、それについてあまりストレスをかけないでください。
「夏は健康を感じ、健康に見えることです」と彼女は言います。 「少ないほど多く、それは適切な製品を使用することであり、大量のものではありません。」