コロナウイルスのパンデミックの間、日焼け止めの売上は減少しています—しかし、専門家は、今すぐSPFを着用し続けることが重要であると言います

によると ニールソンとNPR, 日焼け止め 米国では過去数週間、 コロナウイルス パンデミックは、伝えられるところによると3月2日の週に2.7％減少し、3月9日の週にさらに17％減少しました。 社会的距離や自己検疫を実践するために家にいる人が非常に多いため、紫外線からの保護はもはや必要ではないように思われるかもしれません。 しかし、専門家によると、この考え方は実際にはやや厄介です。

コロナウイルスの台頭を通して、 COVID-19 懸念、健康とウェルネスの専門家は、可能であれば一日中外に出て、他の人から安全な距離を保つことの重要性を継続的に強調してきました。 自然とのつながりは言うまでもなく、屋外で運動や新鮮な空気を取り入れることは、精神的および肉体的な健康、免疫力、ストレス反応を強化する上ですべて役立ちます。 したがって、外部の活動に参加している人にとって、日焼け止めは皮膚がんから保護するための重要な手段であり続けます（老化の時期尚早の兆候は言うまでもありません）。 専門家は、少なくともSPF 30以上の広域スペクトル保護を備えた処方を探し、日光に当たる約15分前にそれをたっぷりと適用することを提案しています。

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しかし、自分の生活空間やWFHスウェットパンツの外に出ることはめったにない人でも、いくつかの理由で毎日の日焼け止めを忘れないことが重要です。 最初？ ウィンドウズ！ ええと。 「UVA光線はガラスを透過するので、部屋に窓がある場合は、室内でも日焼け止めを着用することが重要です」と説明します。 ハドリーキング博士、ニューヨーク市のDay Dermatology＆Aestheticsの理事会認定皮膚科医。 「UVA光線は一般的に皮膚細胞の老化に関連しており、しわ、黒点、その他の太陽の兆候の原因となる傾向があります 言い換えれば、あなたが中にいるからといって、あなたが太陽に関連したある種の損傷を受けていないという意味ではありません。 肌。

ただし、キング博士は、窓から差し込む日光によって日焼けや皮膚がんを発症する可能性は低いと述べています。 「日焼けの主な原因であるUVB光線は、皮膚細胞のDNAに直接損傷を与え、ほとんどの皮膚がんに関連しています。 車、家庭、オフィスの窓に通常使用されるガラスは、ほとんどのUVB光線を遮断するように設計されていますが、すべてのUVA光線からの保護を提供するわけではありません。 そのため、屋内にいても、窓の近くにいると、UVA光線にさらされたり、日光による損傷を受ける可能性があります。」

今年のこの時期はそれほど晴れていないので、日焼け止めは必要ないと確信している場合は、もう一度考えてみてください。 曇りの春の天候を経験し、それらが引き起こす被害がすぐに目に見えるとは限らない場合でも、同じ強度です」と、の創設者であるホリー・タガードは言います。 Supergoop.

それから私たちの家から働いている人たちがいます... 太陽が降り注ぐ、自然光に満ちた部屋。 キング博士によれば、地下室の住人や近くのレンガの壁の窓だけのカテゴリに分類されたとしても、そうすべきです。 まだ あなたの毎日のSPFを塗ってください。 どうして？ 携帯電話、タブレット、コンピューター、テレビなど、ある種の画面の前に座っている可能性があります。 そして、それはそれに伴う独自のリスクをもたらす可能性があります。

「高エネルギー可視光（HEV光）は、可視スペクトルの400〜450nmの紫/青帯の高周波高エネルギー光です。 HEVライトは私たちの周りにあります—それは私たちが見ることができる光の一部です。 HEVの光は主に太陽から発せられますが、スマートフォン、タブレット、テレビ、蛍光灯、コンピューターの画面からも放出されます」とキング博士は説明します。 HEV光への曝露には特定の主要な利点がありますが、「青色光への日常的な曝露、できれば日光からの曝露は、調整に役立ちます 私たちの体の睡眠と覚醒のサイクルは、気分を改善し、注意力を保ち、記憶力を高めることができます」とキング博士は述べています。 肌。

「HEVの光は皮膚の下層である真皮に浸透します。 紫外線のように皮膚がんとは関係ありませんが、皮膚の老化を早める可能性があります。これは光老化と呼ばれるプロセスです」と彼女は言います。 「また、色素沈着過剰の一因となる可能性があり、肝斑やシミに関与する可能性があります。 紫外線のように、HEV光はフリーラジカルまたは活性酸素種を生成します。 これらのフリーラジカルにより、皮膚細胞は皮膚のコラーゲンとエラスチンを分解する酵素を生成します。」

過度のHEV露光から保護する方法のひとつは、青色光を遮断するカバーを取り付けるか、デジタルデバイスで「ナイトモード」設定を永続的に有効にすることです。 「これにより、青色光が大幅に減少し、無害な黄色光が優先されます」とキング博士は言います。 別のオプションは、日焼け止めを使用することです。 しかし、ここでは日焼け止めの処方だけが機能するわけではありません。 「UVAとUVBのフィルタリングに使用される化学物質と顔料はHEV光をフィルタリングしないため、すべての日焼け止めが標準の広域スペクトルUVA / UVBカバレッジに青色光を含むわけではありません」とキング博士は言います。 「酸化亜鉛および二酸化チタンベースの日焼け止めは、HEV光の一部を反射する可能性がありますが、すべてではありません。 酸化鉄は、可視光からの保護にも役立ちます。」 

追加の保護のために、彼女は抗酸化物質を含む製品を探すことを勧めています。 「リコカルコンAやグリチルレチン酸のような抗酸化物質は、日光による損傷からより深い表皮層の皮膚細胞を保護するために一緒に働くことが示されています」とキング博士は言います。 「臨床研究によると、リコカルコンAを含む日焼け止めは、UVに加えてHEV光からの効果的かつ拡張された保護を提供します。」

これは、ThaggardとSupergoopが自社製品で対処しようとしていることです。 「私たちのチームは引き続きリモートで作業し、すべての会議をデジタルで行うため、青色光への露出の増加について多くのことを考えてきました」とThaggard氏は言います。 「この現代の私たちの肌の日々のニーズにより良く応えるために、私たちの 見えない日焼け止め ブルーライトから保護するために作成された最初のSupergoop製品でした。 現在、さまざまな抗酸化物質とミネラルのおかげで、これと同じ利点を提供するさまざまなソリューションを提供しています。」

安全を確保し、手を洗い、社会的な距離を置いている間、たくさんの日焼け止めを塗ってください。

下のギャラリーでは、キング博士のトップの日焼け止めのセレクションが、今すぐ自宅で仕事をするために選んでいます。

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