בקיץ יש הרבה מה לאהוב-ימים ארוכים יותר, מזג אוויר חם יותר, חופשות סוף שבוע-אבל יש הרבה מה להתעב.
מראה יותר עור ובילוי יותר בחוץ יכול לגרום לכמה אסונות יופי חמורים. קווי שיזוף מוזרים, עקיצות באגים ועור מבריק במיוחד הם רק חלק מבעיות היופי שיכולות להרוס אפילו את יום הקיץ המושלם ביותר.
רצינו לדעת יותר מאשר רק כיצד להימנע מבעיות אלה-רצינו לדעת כיצד לטפל בהן ולכסות אותן אם (בואו נהיה כנים-מתי) הם קורים. אז קיבלנו עצות מאת המקצוענים-כמו רופאת העור ד"ר היידי ולדורף וממאפרת ניקו גיליס (שהרכיב את פניהם של דריי המינגוויי, בר רפאלי ופרג דלבינגן)-כיצד שמור על עור הקיץ שלנו.
המשך לקרוא להמשך הטיפים המועילים שלהם:
עקיצות באגים
יש אנשים שנראים שלעולם לא ננשכים על ידי יתוש מטריד-יש אנשים, כמוני, שלא מצליחים להרחיק אותם. (ברצינות, קוקטייל אחד בבר בחוץ ואני הופך למזנון הכל שאפשר לשתות לפראיירים.) קודם כל מגיע הדקירה הקלה, אחר כך הגירוד, ואז מגיע ה לֹא-ברכות אדומות חמודות.
כדי להימנע מהם: ד"ר ולדורף ממליץ על דוחה באגים DEET-אבל לֹא כזה המשולב עם קרם הגנה. "יש למרוח מחדש קרם הגנה לעתים קרובות, ואתה לא רוצה להשתמש ב- DEET יותר מפעם ביום", היא מייעצת. ד"ר ולדורף אוהב את זה של בן,
Deep Woods Off, או כל דבר בריכוז DEET של 20-30%. אם אתה לא אוהב להשתמש במוצרי DEET, היא ממליצה לטפל בבגדים בעזרת פרמטרין (אתה יכול גם לקנות בגדים שטופלו מראש).אם כבר נשכת: ראשית, תרצה לטפל בנשיכה. ד"ר ולדורף ממליץ על קרם קורטיזון אקטואלי-אם אתה יכול לקבל כוח מרשם, זה הכי טוב, אבל אחרת דלפק ללא מרשם Cortaid 1% גם פעמיים ביום יעבוד.
זה אפילו טוב יותר אם אתה יכול לשלב את הטיפול המקומי עם אנטי-היסטמין אוראלי כמו Zyrtec או קלריטין. "הסטרואיד מפחית את הדלקת והגרד והאנטי-היסטמין מפחית את הנפיחות והגרד", אומר ד"ר ולדורף.
כשזה מגיע לכסות את הכתמים, גיליס אומר שדומה ל"התפרצות אקנה ממש גרועה ", כיסוי של עקיצות באגים הוא מסובך. "אתה צריך לייבש את הנשיכה כדי שהנפיחות והגירוי יורדים", היא אומרת. "לפעמים קוביית קרח על האזור הבעייתי תעזור".
לאחר ההקררה, גיליס ממליצה לכסות את העקיצה בעזרת איפור על בסיס מאט, "כדי שלא יישמן וירץ". היא אוהבת שאנל ויטאלומייר אקווה קרן, קרן השליטה בנוטרוג'נה, Chantecaille קונסילר, או קונסילר לורה מרסייה למשימה.
כוויות שמש/קווי טאן רעים
ישנם הרבה מיתוסים סביב הטיפול בכוויות שמש, ויש לנו ניתק כמה עבורך כבר. גַם, פשוט תלבש כבר קרם הגנה! אבל אנחנו סוטים. בין אם מדובר בשריפה של הטחנה או בשיזוף האיכר האימתני, יש לנו כמה פתרונות בשבילכם.
כדי להימנע מכך: תקשיב, אנחנו יודעים שאתה מכיר את התרגיל: קרם הגנה, קרם הגנה, קרם הגנה, "נמרח לפני היציאה החוצה ולאחר מכן הוחל שוב כל 1-2 שעות ולאחר שחייה, הזעה או התגמרות", מזכיר ד"ר ולדורף. אם אתה מתכוון לבצע פעילות כבדת זיעה, נסה Blue Lizard Sport SPF 30+; לחוף או לצד הבריכה, השתמש Elta MD UV Aero Spray, קרם הגנה מאבקת הגנה מפני צבע שמש במברשת למילוי חוזר, או כל עמיד במים אנתליוס; לשימוש יומיומי, ד"ר ולדורף אוהב Elta MD UV Clear.
עברו את הקילומטר הנוסף עם כובע רחב שוליים וכיסוי, ו (אמרו זאת איתי) הימנעו מהשמש בין 10 ל -2.
אם כבר יצאת לשמש: אוקיי, אנו נותנים לך את היתרון של ספק ונאמר שנתפסת ללא אזהרה בקרני השמש. עכשיו אתה שרוף. (אמרנו לכם!)
ראשית, פעל במהירות כדי לצאת מהשמש. גיליס אומרת שהטריק שלה הוא דילוג על המקלחת, שלדעתה פותחת נקבוביות כדי לגרום לכוויות "להתעורר לחיים". היא אומרת שהמפתח הוא לתת לעור שלך "להירגע"-אתה יכול גם להוסיף שכבה של קרם לחות, כמו תחליב נעילת לחות זהב אוסטרלית, או אפילו פשוט אבוקדו (גיליס אוהב את השמנים הטבעיים לעור).
ד"ר ולדורף ממליץ קודם כל לקחת אספירין או איבופרופין, ואחריו קרם סטרואידים מקומי כמו Cortaid "להפחתת מפל של דלקות. "היא גם אוהבת למרוח משהו על העור, אם כי עורו הנבחר לבחירה הוא קומפרס קריר של מים או מים מעורבים עם חלב כדי להרגיע את הכוויה ו"להשאיר את עצמך לחות פנימית ". (אם כבר מדברים מניסיון ממקור ראשון, כל האפשרויות האלה נשמע הרבה יותר טוב מחומץ, לידיעתך.)
ולגבי קווי השיזוף המסובכים האלה? Guilis אומר שהטוב ביותר שלך הוא השימוש ספריי צבעים של סאלי הנסן לרגליים לנסות ולמזג אותן. "בדרך כלל יש הבדל כזה בצבע שיכול להיות מסובך", היא מודה. "אבל סאלי האנסן לא זזה והיא משתלבת היטב."
צריבה כתער:
האם יש משהו שיכול להרוס את העונה של מכנסיים קצרים כמו צריבה בתער (או בן דודו המרושע, גירוי ירך)? אין הרבה מה לעשות בכדי להסוות את הבלטות האדומות, אבל הנה איך למנוע אותן ולטפל בהן.
כדי להימנע מכך: נקודת המוצא הברורה ביותר היא להב טרי-החלף אותם באופן קבוע. ואז ד"ר ולדורף ממליץ על קרם גילוח או שמן טוב, כמו Aveeno ג'ל גילוח חלק. "שימוש במוצר גילוח המסייע לגלוש הלהב יפחית את החיכוך על העור ואת הסיכון לשריפת סכין גילוח", היא אומרת.
בקמצוץ, אתה יכול להשתמש בשטיפת גוף "עשירה, שמנת" דאב לחות עמוק לחות הגוף. מרחו קרם לחות "תפל" לאחר הגילוח.
אם כבר קיבלת: "שמן עץ התה כי צריבה בתער היא באמת נפלאה, "אומר לנו גיליס, מדבר מניסיון. לדבריה, לעתים קרובות היא סובלת מגירוי מלוח הגלישה שלה, שהחמיר על ידי גילוח על האזור. "שמן עץ התה היה מרפא וטוב יותר מכל סינתטי שהיית קונה", הדגישה.
אם אתה מחפש רפואה מודרנית יותר, ד"ר ולדורף אומר שפשוף בקרם הידרוקורטיזון כמו קורטאיד (שוב-אז אסוף צינור!) צריך להפחית כל אדמומיות או גירוי, ולאחר מכן לטפל בכל חתך בעזרת וזלין או אקוופור.
עור שמנוני או מבריק
כדי להימנע מכך: "לצערי אין דרך להימנע לחלוטין מייצור שמן אם העור שלך שמן או מעורב", אומר לנו ד"ר ולדורף (לעזאזל!). היא אכן אומרת שהמעבר למוצרים נטולי שמן והחלפה ממוצרי בסיס כבדים יותר-"למשל החלפת קרם לקרם או ג'ל"-יעזור רבות. היא אוהבת קרם הגנה נוזלי אולטרה קל של Anthelios או קרם הגנה לחות ללא שמן Dermatopix.
בנוסף למעבר לקרן גימור מאט, ג'וליס אוהב את השילוב של "טון מים" וטונר בבוקר כדי להוציא את השמנים. היא מספרת לנו שחומץ טבעי יעיל יותר מאשר סינתטי. "אתה יכול למצוא לוז מכשפה עוזר בכל מזונות שלמים", היא אומרת, "ועכשיו יש שורה שלמה ממגוון בסיסים להם כמו תפוז ומלפפון, כך שתוכל לבחור לפי האישי שלך צרכי."
ד"ר וולדורף ממליצה גם לבצע את המעבר ל"איפור מבוסס אבקה סופגת "ולא" איפור חלק ולח יותר ". היא מוסיף, "יישום של מוצר לבקרת שמן כמו Biopelle OC8 לאחר קרם הגנה ולפני איפור יכול להפחית את הברק עד 8 שעה (ות."
אם אתה כבר מבריק: "כתם שמן עם נייר אורז לפי הצורך ", אומר ד"ר ולדורף. קל מספיק.
טיפים לשינוי שגרת טיפוח העור שלך:
בדומה להחלפת מגפי חורף כבדים לסנדלים, חשוב לשנות את מוצרי היופי שלך בחודשים חמים יותר. ראשית, כפי שכבר המליץ ד"ר וולדורף, החלף קרם לחות כבדים לפורמולות קלות יותר כמו קרמים או ג'לים. מבחינת שטיפת הפנים שלך, היא מציעה להשתמש בפילינג כימי, המכיל חומצת אלפא הידרוקסי או חומצה סליצילית, או ידנית כמו קלריסון, להסרת תערובת הגאנק על הפנים שלך בלילה.
ואל תפחד מהמפגעים הכבדים בארון התרופות שלך. "זה בסדר להמשיך השתמש ברטינואיד בלילה ", היא אומרת. "בצפון מזרח, לעתים קרובות קל יותר לסבול את היובש הפוטנציאלי של רטינואיד במהלך חודשי הקיץ הלחים מאשר בחודשי החורף היבשים. "אבל כמובן, חשוב-כן!-ללבוש קרם הגנה בגלל הגדלת רְגִישׁוּת. (אבל את זה כבר ידעת!)
ד"ר ולדורף אוהבת גם מגבונים להסרת איפור, כמו אלה שמציעים גרנייה, נויטרוג'נה, ו פָּשׁוּט, כדי לנגב את הפנים או הגוף במהלך היום כדי להפחית עליות אקנה.
ואם אתה מזיע (מי לא?), ד"ר ולדורף ממליץ להשתמש בחוסן קליני נגד סבלנות כמו אלה של Dove או Secret. עדיין מוצפים? "אם אנטי -זיעה לא יעזור להזיע שלך, ייתכן שיש לך הזעת יתר", היא אומרת. במקרה כזה, נסה זריקות בוטוקס מתחת לזרועות או מכשיר תדר רדיו כמו Miradry, המבטל בלוטות זיעה.
טיפים לשינוי שגרת האיפור שלך:
מבחינת איפור, ג'וליס אוהב יסודות על בסיס מים עם SPF. "אתה רוצה ללבוש משהו שלא ייעשה בוץ באמצע היום ומשהו שישאר עם מספיק כיסוי", היא אומרת לנו. שימוש בסומק שמנת על תפוחי הלחיים שלך יעזור לגרום לעור להיראות "טל ורענן"-לשאנל יש אחד חדש שהיא אוהבת, אבל צבע Stable להמרה הוא תמיד קלאסיקה. ובחרו ברונזר עם שיזוף מינימלי-"זה לא יושב טוב בעור אחרי יום שלם שלבישה אותו", היא מזהירה מהדברים הנוצצים. ג'וליס אוהב את אלה שמוצעים על ידי טרטה, NARS, ו מטען.
מובן מאליו שאתה צריך אייליינר ומסקרות אטומות למים-היא אוהבת את זה של שאנל אינטנסיבי בלתי ניתן לחיקוי מסקרה ו אייליינר עמיד למים, MAC Eye Kohls, והטבות הם מסקרה אמיתית. לגבי "התוספות", ממליץ ג'וליס תרסיס אוויאן כדי לשמור על הפנים שלך "רעננות", ונקודות עם צבע, כמו דבורים שפתיים של ברט אוֹ מקל צבע Neutrogena לחות חלק. אבל בסופו של דבר, אל תילחץ מזה יותר מדי.
"הקיץ עוסק בהרגשה ובמראה בריא", היא אומרת. "פחות הוא יותר והוא עוסק בשימוש במוצר הנכון, לא בהמון דברים".