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Benvenuto a Settimana di viaggio! Le persone della moda sono sempre in movimento e l'industria si è avventurata più che mai nel turismo e nell'ospitalità. Quindi, con la stagione delle vacanze estive in pieno svolgimento, ti offriamo cinque giorni di consigli sui prodotti guidati da esperti, idee di abbigliamento, consigli sul benessere, consigli sull'imballaggio e altro ancora. Speriamo che resti un po'.
Gli assistenti di volo si occupano di tutto nel cielo, ma quando non distribuiscono snack in aereo o dimostrano caratteristiche di sicurezza, hanno a che fare con la propria manutenzione. Il loro lavoro richiede frequenti cambi di fuso orario, cambi di programmazione dell'ultimo minuto e un tempo eccessivo trascorso in cabine pressurizzate esposte al sole e piene di aria di ricircolo. Richiede un livello completamente diverso di auto-manutenzione, quindi, ovviamente, gli assistenti di volo hanno una vasta conoscenza quando si tratta di routine di bellezza e benessere in viaggio.
"Dopo le mie prime due settimane di volo, ho notato che i miei pori erano ostruiti, causando sblocchi su tutta la faccia, un problema di cui non ho mai dovuto preoccuparmi davvero dopo essermi diplomato al liceo. Di solito tengo i capelli corti, ma mentre volavo sempre di più, il mio cuoio capelluto diventava più secco ed esposto all'ambiente dell'aereo", racconta a Fashionista Kristian-Zani*, ex assistente di volo SwiftAir. "Per quanto riguarda la mia salute, noi assistenti di volo siamo esposti a tutti i germi e alle routine di igiene personale, o alla loro mancanza, dei nostri passeggeri".
E non è solo l'ampio tempo trascorso in volo a provocare il caos negli assistenti di volo; ci sono altri aspetti dei viaggi frequenti che possono rendere complicate le routine di bellezza e benessere.
"In realtà trovo abbastanza difficile avere e mantenere la mia routine notturna quando lavoro. Ora sto arrivando in un hotel dopo lunghe giornate, sono troppo stanco per lavarmi la faccia o a volte anche per mettermi lozione per il viso da notte", afferma Kristen*, che ha lavorato come assistente di volo per la United Airlines per quasi due anni anni. "Stare in un hotel mi fa perdere la routine. Non ho tutte le mie cose e di solito sono troppo esausta".
Avanti, gli assistenti di volo condividono i migliori consigli di bellezza e benessere su cui giurano, quindi quelli di noi che non lo sono i viaggiatori professionisti possono imparare dai loro anni di esperienza. Continua a leggere per le loro intuizioni.
Idrata, idrata, idrata.
Andrea*, che lavora all'American Airlines da quasi un decennio, consiglia di bere almeno otto once di acqua ogni ora trascorsa in volo. È uno dei consigli chiave che le ha dato un assistente di volo senior quando ha iniziato, dice.
Ryan*, un assistente di volo della United Airlines, dice che beve tutta la sua acqua grazie a due trucchi per l'idratazione: tiene sempre una bottiglia d'acqua con sé e usa gocce di sapore per farlo scendere facilmente.
"A volte, vorrai scegliere quella Coca-Cola o quella Sprite, che ha molto zucchero. Non lo vuoi davvero", dice. "Consiglio sempre di aromatizzare l'acqua. Quindi ottengo il Mio bottiglia e spremere un po' lì dentro, e sei a posto. Mi fa bere molta più acqua. Avere questo mi dà quella carica di vitamine e minerali. Inoltre, ha un po' di caffeina che mi aiuterà a superare la giornata".
Per Reneé*, assistente di volo da quasi 30 anni, l'idratazione è un obiettivo costante. "L'aria in cabina è davvero disidratante, e quando ho iniziato a volare per la prima volta ed ero più giovane, la mia pelle inizialmente ha compensato diventando più grassa. Ora che ho 55 anni e la mia pelle e i miei capelli sono diventati più secchi, è estremamente importante mantenersi idratati. Per me, questo significa dall'interno verso l'esterno bevendo molta acqua e mangiando molta alimenti ad alto contenuto di acqua come frutta e verdura crude, oltre a utilizzare una buona crema idratante e balsamo", dice.
Sii fedele alla tua routine.
Per gli assistenti di volo, i cui orari cambiano costantemente, mantenere una routine può aiutare a ritrovare un senso di controllo.
"La mia routine quotidiana è diventata molto più coerente per assicurarmi di essere sempre preparata per il mondo imprevedibile di un assistente di volo", afferma LaTanya* di Delta Airlines. "Assicurarmi di fare tutti i passi giusti e di avere tutti i miei elementi responsabili ogni giorno, indipendentemente dalle circostanze, è molto importante. Mantenere la mia routine quotidiana è l'unica cosa che posso veramente controllare nella mia professione, quindi dà un senso di stabilità mentale e equilibrio personale quando porto a termine ogni compito".
Per Rebekah*, assistente di volo dell'American Airlines da sette anni, ciò significa concentrarsi su una routine di cura della pelle: "Per i voli a lungo raggio come passeggero, userò una maschera in tessuto per circa sei ore dall'inizio del volo. A nessuno importa che tu lo stia facendo, quindi non sentirti a disagio!" dice. "Se sto lavorando e non sono in grado di rimuovere il trucco, userò uno spray idratante sopra il trucco. Uso anche uno spray per la protezione solare che può essere usato sopra il trucco per ritoccare la protezione solare durante il giorno".
Questa aderenza alla routine si estende anche al fitness per Kasama*, che lavora con American Airlines da 10 anni. "Sono diventato più severo con me stesso per quanto riguarda il fitness. Mi alleno tutti i giorni in cui non sono al lavoro, contando i giorni in cui sono al lavoro come giorni ufficiali di "riposo" dalla palestra", dice. "Prendersi cura di me stesso è stato in qualche modo terapeutico per me."
Pulisci a fondo il cuoio capelluto e i capelli dopo il volo.
Il tempo trascorso in una cabina asciutta e una varietà di climi diversi possono contribuire all'accumulo sul cuoio capelluto, che può rallentare la crescita dei capelli e causare irritazione.
"Negli ultimi due anni sono passato a shampoo e balsamo di alta qualità di Briogeo, e questo ha aiutato COSÌ molto", dice Kristen. "Il mio cuoio capelluto non è mai stato completamente pulito prima ed era ancora untuoso dopo averlo lavato. Dopo un anno di utilizzo di Briogeo, i miei capelli sono molto più sani e posso resistere fino a cinque o sei giorni senza lavarli".
Non trascurare i tuoi piedi.
Gli assistenti di volo trascorrono la maggior parte del loro orario di lavoro in piedi, qualcosa a cui possono riferirsi anche i viaggiatori diffidenti. Quindi una routine per la cura dei piedi è fondamentale.
"Alla fine della serata, una cosa che mi piace usare è Crema piedi terapeutica Gold Bond, che aiuta a trattenere l'umidità nei piedi e a ridurre gli odori", afferma Ryan. "Aiuta solo con la cura generale dei piedi, che è molto importante."
Abbraccia acconciature protettive.
Poiché i capelli e il cuoio capelluto non sono immuni agli effetti di secchezza della cabina di un aereo, è fondamentale proteggerli dalla perdita di umidità.
Per Cecelia*, assistente di volo di American Airlines da cinque anni, questo significa indossare capi protettivi. "[I miei capelli sono] naturali al 100% e non li indosso mai davvero", dice. "Quindi non ho davvero problemi con i miei capelli che si asciugano perché i miei capelli sono per lo più messi via - vado tra trecce o file di mais e una parrucca."
Jade* suggerisce di mettere in valigia una cuffia di seta o una federa di seta quando si viaggia per proteggere i capelli dall'effetto crespo e federe di cotone che assorbono l'umidità negli hotel.
Prepara i pasti quando puoi.
"Cerco di preparare i pasti quando posso o di fare scelte più sane perché ciò che mangi e quanta acqua bevi influisce direttamente anche sulla salute della tua pelle e dei tuoi capelli", afferma l'assistente di volo LaTanya*.
Il lavoro non offre sempre le opzioni più salutari quando si tratta di cibo. Le opzioni della caffetteria dell'aeroporto sono in genere opzioni fast-food o fast-casual che non possono sostenere una dieta sana. Pertanto, gli assistenti di volo affermano che è importante prendere il cibo nelle proprie mani e preparare i pasti.
Kristian-Zani sottolinea anche l'importanza dei probiotici e degli integratori per mantenere la salute dell'intestino, "così come l'echinacea, il sambuco e la vitamina C per la mia immunità ed energia".
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*Nota della redazione: Il fgli addetti alla luce intervistati non hanno parlato a nome dei loro datori di lavoro. Per proteggere il loro anonimato, hanno chiesto a Fashionista di stampare solo i loro nomi.
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