Ezt a bejegyzést írta alá
Ha az elmúlt hétvégén a keleti parton volt, akkor egy kis ízelítőt kapott a közelgő eseményekből: Tél! A hideg, fagyos külső levegőtől a száraz beltéri hőig a tél valóban rombolást okozhat a bőrön. A bőrápolási rutin néhány apró kiigazításával a bőr egész szezonban gyönyörű lehet. Íme néhány tipp, amelyek nem kerülnek vagyonba, és könnyen megvalósíthatók.
1) Váltás habzó tisztítószerről hidratálóbbra: Újra és újra hallottuk ezt a bőrápolási szakemberektől: Ha a napi tisztítószer valóban habos, valószínűleg kiszárítja a bőrt is. Váltson krémesebb formulára, és némi extra hidratálást biztosít a bőrének. Ez a "csikorgó tiszta" érzés nem mindig a legjobb a bőrének.
2) Ne hagyja abba a fényvédő használatát: A nap továbbra is kárt okozhat, különösen, ha visszaverődik a hó. A napi legalább 15 SPF -es hidratáló krém jó, de a smink és a hidratáló krém alatti teljes fényvédő még jobb.
3) Tartsa puha bőrét olajjal: A sminkesektől a bőrápoló gurukig most mindenki az olajszalagon jár. Akár drága szerves olajat választ, akár valami egyszerűt, mint a kókuszolajat (egy kis tanulmány kimutatta, hogy igen elősegíti a bőr hidratálását), ha közvetlenül zuhanyozás után, ha a bőr még nedves, kenje be az olajat nedvesség. Az egészséges, hidratált bőr akadályozza a fertőzést, és fiatalosabbá is teheti.
4) Maradjon hidratált hidegben is: Még akkor is, ha nem meleg és izzadt, folyadékot kell innia. Ha belsőleg jól hidratál, akkor a bőre is hidratált marad.