Sigurni smo da vam je poznata ona stara poslovica: "Nova godina, nova ti", i uvijek se toga sjećamo kad su naše teretane odjednom pet puta veća gužva nego inače i naša računala se ruše tijekom prijava na nastavu zbog previše ljudi koji se prijavljuju odjednom dođi siječanj. 1. Priznat ćemo, svi smo krivi što smo se zavjetovali da ćemo više vježbati kao Novogodišnja rezolucija, ali s ispunjenim radnim rasporedom i hladnim vremenom, često se može biti teško pridržavati.
U svijetu mode ljudi su jednako opsesivni oko svojih vježbi kao i o tome da se dočepaju najnovijeg Céline torba, a trendovske nove opcije pojavljuju se cijelo vrijeme. Vjerujte nam kad vam kažemo da je naša industrija puna urednika, modela i sličnih koji su jednako napeti kao i oni dobro su odjeveni, pa ako se želite fit poput modne osobe 2014. godine, zašto ne biste isprobali neku od aktivnosti za koje se zaklinju po?
Čitajte dalje o nekim od trenutno najpopularnijih vježbi u svijetu mode i, u duhu nove godine, kako bi bilo da jedno od njih zavrtite? (Vidite što sam tamo napravio?)
Metoda:SoulCycleLjubitelji: Laura Brown, Ali Michael, Emily DiDonato, Terry Richardson, Sally Singer, Eniko Mihalik. Zašto pokušati? Potpuno otkrivanje: ja sam fanatik SoulCyclea. Posljednje dvije godine novac koji sam potrošio na kupovinu odlazio je na te tečajeve, ali nikad se nisam osjećao bolje - i nemojte mi vjerovati na riječ. Ulazak u SoulCycle studio tko je tko u industriji, od moćnih urednika preko izvršnih direktora do velikih modela, opet je poput Tjedna mode. Uradi sam: Studiji SoulCycle i tečajevi predenja butika pojavljuju se diljem zemlje. Neće biti jeftini - tečajevi počinju od 34 USD svaki - no ako pronađete instruktora koji vam se sviđa i koji svira glazbu koju volite, ne samo da 45 minuta proleti, već ćete se veseliti svakom satu.
Metoda: Boks. Ljubitelji: Hannah Bronfman, Chelsea Leyland, Doutzen Kroes, Meredith Melling-Burke. Zašto pokušati? Modeli i urednici okreću se boksu radi kardio/snage kombinacije koju pruža svaki brzi trening. Postoji razlog zašto se brojni Victoria's Secret anđeli obraćaju boksačkom guruu iz New Yorka Michaelu Olajideu u Vazduhoplovstvo prije velike revije svake godine. Uradi sam: Prijavite se na tečaj boksa u lokalnoj teretani - ili uložite u vreću za udaranje za svoju dnevnu sobu - i samo pogledajte koliko se osjećate energično i snažno nakon samo nekoliko sesija. Ne samo da je vježba za cijelo tijelo, već je izvrsna za ispuhavanje.
Metoda: Tracy Anderson. Ljubitelji: Hilary Rhoda, Gwyneth Paltrow, Christy Turlington. Zašto pokušati? Anderson kultno prati slavne osobe i općenito zgodne ljude koji se kunu u njezinu metodu. To nam je dovoljna motivacija. Uradi sam: Članstvo u jednom od Andersonovih studija jedno je od najskupljih u fitnes zajednici (pomislite 900 USD+ mjesečno), ali sa svojom serijom DVD -ova i ciljanih rutina vježbanja koje struje na Xbox One, možete imati koristi od njezinog učenja kod kuće, a za mnogo niže cijena.
Metoda: Joga. Ljubitelji: Erika Bearman (zvana @OscarPRGirl), Taylor Tomasi-Hill, Anna Dello Russo, Garance Doré Zašto pokušati? Od Bikrama do Vinyase, ne samo da su satovi joge odličan način za izgradnju temeljne snage i tonus vaše cijelo tijelo, mirno razredno okruženje u zajednici pomoći će vam da ostanete u zenu tijekom stresa radni tjedan. Uradi sam: Kupite prostirku, pronađite lokalni studio ili pouzdani DVD, duboko udahnite i dođite do njega. Namaste.
Metoda: Balet Prelijep. Ljubitelji: Stephanie LaCava, Lily Aldridge, Erin Heatherton, Rachel Antonoff. Zašto pokušati? Mary Helen Bowers, osnivačica Ballet Beautiful, privukla nam je pozornost prije mnogo godina kad je obučavala Natalie Portman za svoju ulogu u Crni labud, ali od tada je oblikovala neke od najboljih modne industrije. Također je predstavljena u Lula časopisa i na stranicama Julije Restoin-Roitfeld, Romy and the Bunnies. Uradi sam: Bowers čini njezine sate dostupnima u cijelom svijetu putem svoje web stranice, a također ima knjigu i niz DVD-ova koji će vam pomoći da dobijete rezultate odobrene modelom Victoria's Secret. Ako se stvarno nadate da ćete doći do bara, pronađite početni tečaj baleta u lokalnom studiju i pokrenite te plijeve.