मैंने अपनी त्वचा के क्वार्टर-लाइफ क्राइसिस को कैसे हल किया

मैं पिछली गर्मियों में एक सप्ताह के अंत में कुछ अनिवार्य पूलसाइड चिलिन का आनंद ले रहा था, मेरी त्वचा की सभी यूवी किरणों को भिगोने के लिए ले लो, जब मेरी प्रेमिका, पोस्ट-चीज़बर्गर द्वि घातुमान, ने मुझे उसकी अंतिम यात्रा के विवरण पर भरने का फैसला किया स्पा करीब आधे घंटे तक चलने के बाद अद्भुत खोपड़ी की मालिश उसने की, उसने मुझे कुछ बताया जो उसके फेशियलिस्ट ने कहा कि उसे परेशानी हो रही है। "हमें प्यारा दिखने के लिए केवल एक पिछले साल मिला है," उसने मुझे बताया। "कायरा [वह उसका फेशियलिस्ट है] कहती है कि एक बार जब आप 25 साल के हो जाते हैं, तो यह खत्म हो जाता है। आपके हार्मोन खराब हो जाते हैं, और आपकी त्वचा उम्र बढ़ने लगती है और गंदगी की तरह दिखने लगती है।" 'ब्लैक डोंट क्रैक' में दृढ़ विश्वास के रूप में, मैंने उसकी कही गई बातों पर अधिक भार नहीं डाला। बेशक, सभी त्वचा की उम्र किसी न किसी बिंदु पर होती है, लेकिन मेरी माँ की उम्र ६० के दशक में है और एक भी झुर्रियाँ नहीं हैं, इसलिए मैंने हमेशा मान लिया कि मेरी त्वचा सूट का पालन करेगी। इस साल के शुरुआती वसंत तक मुझे समझ में नहीं आया कि कायरा किस बारे में बात कर रही होगी।

मेरे पास आपकी रन-ऑफ-द-मिल संयोजन त्वचा है। एक किशोरी के रूप में, मुझे अपने हिस्से के मुंहासे मिले, लेकिन जैसे-जैसे मैं यौवन से बाहर होता गया, चीजें काफी अच्छी तरह से आगे बढ़ने लगीं। मुझे उतने ब्रेकआउट नहीं मिल रहे थे, और मेरी त्वचा भी सुंदर दिख रही थी। लेकिन फिर, इस साल के अप्रैल की शुरुआत में, एक दिन, पूरी तरह से बाएं क्षेत्र से बाहर, मेरे माथे पर, मेरे चेहरे के किनारे पर, और सबसे ख़ास, मेरे गालों पर एक लाख पिंपल्स हो गए - जहाँ मैं कभी नहीं पहले कोई बड़ा मुंहासे मिले। वह अजीब था। यह स्थूल था। मुझे ऐसा लग रहा था मेरा 14 साल का स्व.

मैंने सोचा था कि मैं अपने सामान्य न्यूट्रोजेना चेहरे की सफाई करने वाले के साथ सभी ज़िट्स से छुटकारा पा सकता हूं, लेकिन इससे यह और भी खराब हो गया: मेरे गाल पर दोष चले गए, केवल एक अच्छे स्प्लॉची, परतदार दाने के लिए जगह बनाने के लिए। सबसे पहले, मुझे लगा कि मुझे किसी प्रकार की बीमारी है, और तुरंत ही वेबएमडी के माध्यम से गुर्दे की बीमारी का निदान किया। मैंने अपने पिता को अलविदा कहने के लिए बुलाया। जब उसने मुझे शांत होने के लिए कहा, तो मैंने उसे फोन के माध्यम से अपनी आँखें घुमाते हुए लगभग सुना। "शायद देखें कि आप किस तरह के चेहरे की सफाई करने वाले उत्पादों का उपयोग कर रहे हैं, मूर्खतापूर्ण," उन्होंने कहा। "आपको वहां के एक घटक से एलर्जी हो सकती है।" शायद यह न्यूट्रोजेना सामान मुझे फेंक रहा था? मैं एक अच्छे पुराने जमाने के सेंट इव्स एप्रीकॉट स्क्रब पर वापस गया, लेकिन वही हुआ। रैश शहर। मैंने लोबान के ढेर और लोहबान-संक्रमित लोशन पर ढेर करके अपनी त्वचा को शांत करने की कोशिश की, लेकिन कोई फायदा नहीं हुआ। वास्तव में, इसने मेरी स्थिति को सिर्फ खुजली और पपड़ीदार बना दिया। कहने की जरूरत नहीं है, मैं कुल गड़बड़ था।

मैं समझ नहीं पा रहा था कि क्या हो रहा है। मुँहासे विरोधी चेहरे की सफाई करने वाला माना जाता था मेरी ज़िद्दी त्वचा को बेहतर बनाएं. यह अब काम क्यों नहीं कर रहा था? मैंने पिछली गर्मियों में मेरे दोस्त ने जो कहा था, उसके बारे में सोचा, और सोचा कि क्या शायद कायरा फेशियलिस्ट सही थी। क्या मेरी त्वचा अच्छे के लिए मेरे खिलाफ हो गई थी? NYU के लैंगोन मिलर प्रैक्टिस की त्वचा विशेषज्ञ सारिका रामचंद्रन के अनुसार, कायरा अपने सिद्धांत से बहुत दूर नहीं है। "त्वचा किसी भी उम्र में हार्मोनल परिवर्तनों से प्रभावित हो सकती है और निश्चित रूप से ये बिसवां दशा के दौरान हो सकती है," उसने हमें बताया। "कुछ लोग जिनकी किशोरावस्था के दौरान तैलीय त्वचा होती है, उन्हें लग सकता है कि उनकी त्वचा बिसवां दशा में थोड़ी सामान्य हो जाती है। हालांकि, कुछ महिलाओं को पता चल सकता है कि वे अपने बिसवां दशा, तीसवां और कभी-कभी अपने चालीसवें वर्ष में भी नए शुरुआत मुँहासे विकसित करते हैं। यह आंतरिक हार्मोनल उतार-चढ़ाव के जवाब में हो सकता है।" और जहां तक ​​​​मेरे दाने का सवाल है, यह संभवतः एक नई संवेदनशीलता का परिणाम था सैलिसिलिक एसिड और सुगंधित लोशन के लिए - मेरा चेहरा तभी टूटा जब मैंने उन विशेष उत्पादों का उपयोग किया सामग्री/सुगंध। हालांकि मैं बिना किसी समस्या के वर्षों से सभी प्रकार के एसिड युक्त क्लींजर और सुगंधित लोशन का उपयोग कर रहा था, इसका मतलब यह नहीं था कि मैं उनके नकारात्मक प्रभावों से हमेशा के लिए प्रतिरक्षित हो जाऊंगा। डॉ रामचंद्रन के अनुसार, "आप उन उत्पादों के लिए संपर्क एलर्जी भी विकसित कर सकते हैं जिनका आप काफी समय से उपयोग कर रहे हैं।"

मुझे एहसास हुआ कि अगर मुझे अच्छी त्वचा चाहिए, तो मुझे अपने एपिडर्मिस के बदलते नियमों से खेलना होगा। मैंने अपने एंटी-मुँहासे उत्पादों को जेंटलर क्लीन्ज़र के लिए छोड़ दिया, और उन स्वादिष्ट महक वाले जैम और जेली को अपने चेहरे पर लगाना बंद कर दिया। मेरे लिए सुगंध मुक्त के अलावा कुछ नहीं!

मैं झूठ नहीं बोलूंगा- मैं अपने नए नियम का पूरी तरह से पालन नहीं कर रहा हूं। इस गर्मी में मेरे दाने दो बार वापस आ गए जब मैंने दो अलग-अलग मौकों पर अपने चेहरे पर सुगंधित सनस्क्रीन लगाया (आपको लगता है कि मैंने अब तक सीखा होगा !!!) लेकिन उन गलत कदमों के अलावा, मैंने स्पष्ट, चमकती त्वचा का आनंद लिया है जो मुझे सड़कों पर बिना किसी मेकअप के स्वतंत्र रूप से पहनने के बारे में आत्म-जागरूक महसूस करने की अनुमति देता है। यह। स्वीट लिबर्टी!

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फिलॉसफी प्योरिटी मेड सिंपल फेशियल क्लींजर, $22-$41 at सेफोरा: न्यूट्रोजेना के तेल मुक्त मुँहासे उत्पादों के बजाय, मैं एक सफाई करने वाले के इस मणि का उपयोग करता हूं। यह मेरी त्वचा पर कोमल है, और फीस खुशी से झागदार और ताज़ा है जब मैं अपना चेहरा धोता हूँ.

एसपीएफ़ 30 के साथ यूकेरिन डेली प्रोटेक्शन मॉइस्चराइजिंग फेस लोशन, $8.99 at ड्रगस्टोर.कॉम: यदि आप हर दिन एसपीएफ़ 30 नहीं पहन रहे हैं... आप क्या कर रहे हैं? बोर्ड भर के त्वचा विशेषज्ञ (हमारे अपने रामचंद्रन सहित) कहते हैं कि आपकी त्वचा को जवां बनाए रखने के लिए एसपीएफ़ 30 या उससे अधिक आवश्यक है, जो मेरी बढ़ती हंसी रेखा के लिए अच्छी खबर है।

आर्म एंड हैमर बेकिंग सोडा, $2.99 ​​at ड्रगस्टोर.कॉम: बेकिंग सोडा एक सौम्य (और सस्ता) एक्सफोलिएंट बनाता है-- एम्मा स्टोन इसके द्वारा कसम खाता है. मैं अपने प्योरिटी फेस वाश और वोइला में बस एक छिड़काव मिलाता हूं! मेरे छिद्रों से अतिरिक्त गंदगी प्रभावी रूप से हटा दी जाती है।

किहल की मिडनाइट रिकवरी कॉन्सेंट्रेट, $46-$70, पर नॉर्डस्ट्रॉम: हर कोई इस सामान के बारे में बड़बड़ाता है, और एक नमूना प्राप्त करने के बाद, मैं एक परिवर्तित हो गया। इस सीरम की सिर्फ 2-3 छोटी बूंदें मेरी त्वचा को रात से सुबह तक चमकदार बनाती हैं। अगर मुझे रात को पहले से ही पिंपल हो गया है, तो मैं सोने से पहले इसे लगा देता हूं और जब तक मैं जागता हूं तब तक यह चला जाता है। इसमें एक बहुत ही आरामदायक लैवेंडर गंध भी है, जो एक अतिरिक्त बोनस है।

किहल की त्वचा बचावकर्ता, $40 पर ब्लूमिंगडेल्स: ब्लूमिंगडेल में किहल के स्टैंड पर महिला ने मुझे यह सुझाव दिया था जब मैं पहली बार अपने लाल चेहरे के साथ आया था और पूछ रहा था कि क्या उसके पास मॉइस्चराइजर है जो मदद कर सकता है। सचमुच एक या दो दिनों के बाद इस सामान का उपयोग करने के बाद, मेरा दांत पूरी तरह से चला गया था! कहा जाता है कि यह खुशबू रहित मिश्रण आपकी त्वचा पर तनाव के लक्षणों को कम करता है, रंगत और दाग-धब्बों को कम करता है। यह काम करता है! मेरा असमान स्वर चला गया है, और यह मेरे चेहरे को पूरे दिन मॉइस्चराइज रखता है।

ओह, और यदि आप अभी ब्रेकआउट से पीड़ित हैं, तो यहां डॉ रामचंद्रन से एक अतिरिक्त युक्ति है: "स्पॉट ट्रीटमेंट ब्रेकआउट्स ब्रेकआउट को रोकने के लिए पूरे चेहरे का इलाज करने जितना प्रभावी नहीं है। लोग अक्सर उन क्षेत्रों में मुँहासे का इलाज करने की कोशिश करते हैं जहां उन्हें वर्तमान में मुंहासे होते हैं। यह नए मुँहासे घावों की शुरुआत को रोकने में मदद नहीं करता है। जब वे पूरे चेहरे का इलाज करते हैं तो कई का बेहतर परिणाम होता है। यही बात उन लोगों पर भी लागू होती है, जिन्हें चेहरे और छाती पर भी ब्रेकआउट होने का खतरा होता है।"

क्या कभी कोई इससे गुजरता है? जब आपकी त्वचा ठीक हो जाती है तो आप उसे ठीक करने के लिए क्या उपयोग करते हैं?

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