अब वह गिरावट आ रही है, आपकी त्वचा के साथ क्या हो रहा है, इसकी सूची लेने का समय आ गया है। यदि आपने इस गर्मी में बहुत अधिक समय लेटकर बिताया है, तो आप कुछ नया देख सकते हैं काले धब्बे या महीन रेखाएँ जो अप्रैल में नहीं थीं।
जबकि बहुत सारे (संदिग्ध रूप से प्रभावोत्पादक) हैं सामयिक क्रीम बाजार में कुछ भी आपकी त्वचा को लेजर उपचार की तरह फिर से जीवंत नहीं कर सकता है। और यह उन उपचारों में से एक है (बोटॉक्स के विपरीत) जिसे सेलेब्स शामिल करना स्वीकार करेंगे। ग्वेनेथ पाल्ट्रो ने थर्मेज किया है, किम कार्दशियन करती हैं Fraxel, तथा जेनिफर एनिस्टन कुछ प्रकार की लेजर थेरेपी की जिससे वह "पस्त बर्न पीड़ित" की तरह दिखी। अस्थायी रूप से, जाहिर है।
तकनीक लगातार बदल रही है, और जब आप शोध करना शुरू करते हैं तो अभिभूत होना आसान होता है। मैंने पाया डॉ. गेरवाइस गेर्स्टनर, लोरियल पेरिस कंसल्टिंग डर्मेटोलॉजिस्ट और लेजर उपचार विशेषज्ञ, ने फोन पर और उसके दिमाग के बारे में चुना विभिन्न प्रकार के लेजर, वे क्या करते हैं, उनकी लागत कितनी है, और आप किस प्रकार के दुष्प्रभाव कर सकते हैं अपेक्षा करना। "गेटवे ड्रग" लेजर से लेकर बड़ी तोपों तक, हर उस चीज़ का इलाज है जो आपको बीमार करती है। वे निश्चित रूप से सस्ते नहीं हैं और कुछ जोखिम हैं, इसलिए आपको यह जानने की जरूरत है कि आप अपने आप में क्या कर रहे हैं। क्लिक करें और सीखें।
साफ़ + शानदार:
"यह मेरा स्टार्टर लेजर है, मेरा प्रवेश द्वार है," डॉ गेर्स्टनर ने कहा। "यह छिद्रों, बनावट और महीन रेखाओं के लिए अच्छा है। मैं इसे हर तीन सप्ताह में अपनी त्वचा पर करता हूं।" इसके लिए 30 मिनट की समयबद्धता की आवश्यकता होती है। आप 15 मिनट के लिए अपने चेहरे पर कुछ सुन्न करने वाली क्रीम लगाकर बैठें, फिर डॉक्टर आपके पूरे चेहरे का इलाज करेंगे (जब आप सुरक्षात्मक चश्मे पहनते हैं), जिसके बाद आपको एक आइस पैक दिया जाता है और काम पर वापस भेज दिया जाता है। यह एक संचयी उपचार है, जिसका अर्थ है कि आप इसे जितनी बार करेंगे, आपको उतने ही बेहतर परिणाम मिलेंगे। परिणाम खराब नहीं होते (ठीक है, जब तक आप हवाई नहीं जाते, सनस्क्रीन न लगाएं, और अपना चेहरा जला दें)। "यह आपके रखरखाव की दिनचर्या का हिस्सा हो सकता है, जैसे ग्लाइकोलिक छील या माइक्रोडर्माब्रेशन होगा," डॉ। गेर्स्टनर ने कहा।
साइड इफेक्ट / डाउन टाइम: आप लगभग एक घंटे के लिए थोड़े गुलाबी रहेंगे, लेकिन आप तुरंत मेकअप लगा सकती हैं। "कोई गप्पी संकेत नहीं हैं," डॉ गेर्स्टनर ने कहा। "यह कुछ ऐसा है जो आप अपनी शादी या ब्लैक टाई इवेंट से एक दिन पहले कर सकते हैं।"
कीमत: $500/उपचार
वी-बीम:
यह स्पंदित डाई लेजर किसी भी गुलाबी या लाल रंग का इलाज करता है, जैसे निशान, रोसैसिया और टूटी हुई केशिकाएं। "यह एक त्वरित और आसान है," डॉ गेर्स्टनर ने कहा। हालांकि, आप जो इलाज कर रहे हैं, उसके आधार पर इसे आमतौर पर एक से अधिक विज़िट की आवश्यकता होती है।
साइड इफेक्ट / डाउन टाइम: यदि आपका निशान गुलाबी है, तो यह कुछ दिनों के लिए बैंगनी दिख सकता है, लेकिन यह अस्थायी है। अन्यथा, कोई साइड इफेक्ट या डाउन टाइम नहीं है।
कीमत: $300-$350/उपचार। बीमा अक्सर इसे कवर करेगा।
फ्रैक्सेल:
यह लेज़रों का कार्यकर्ता है। "यह बनावट, ताकना आकार, महीन रेखाओं और भूरे धब्बों के लिए मेरा स्वर्ण मानक लेजर है," डॉ। गेर्स्टनर ने कहा। "1550 तरंग दैर्ध्य एक सामान्य पुनरुत्थान तरंग दैर्ध्य है। इसकी 1927 तरंग दैर्ध्य भी है जो हाइपरपिग्मेंटेशन, मेलास्मा और भूरे धब्बों के लिए है।" यह एक उपचार है कि डॉ. गेर्स्टनर गर्मियों में अनुशंसा नहीं करते हैं, क्योंकि आपको चार या पांच दिनों के लिए धूप से बाहर रहने की आवश्यकता होती है बाद में।
क्लियर + ब्रिलियंट की तरह, फ्रैक्सेल संचयी है। डॉ. गेर्स्टनर लगभग पांच महीने तक मासिक उपचार की सलाह देते हैं। लेकिन अगर, कहते हैं, आप गर्भवती हो जाती हैं और नौ महीने तक रुकने की जरूरत है, तो आपके द्वारा पहले से किए गए उपचार बोटॉक्स और फिलर्स के तरीके से खराब नहीं होंगे।
साइड इफेक्ट / डाउन टाइम: "आप तुरंत काम पर वापस जा सकते हैं, लेकिन आप निश्चित रूप से ऐसे दिखते हैं जैसे आप सेंट बार्ट्स गए और अपनी सनस्क्रीन भूल गए," डॉ। गेर्स्टनर ने कहा। "तुम दो दिनों के लिए गुलाबी हो।" मामूली सूजन की संभावना हो सकती है। फ्रैक्सेल भी मुंहासों के निशान के लिए पसंद का इलाज है, ऐसे में आपका डाउन टाइम थोड़ा लंबा हो सकता है। "अगर एक 25 वर्षीय व्यक्ति के गाल पर बर्फ के मुंहासे के निशान हैं, तो मैं फ्रैक्सेल के साथ उसे नरक से बाहर निकालने वाला हूं," डॉ। गेर्स्टनर ने कहा। यह निशान के लिए एक अच्छी बात है, लेकिन संभवत: कुछ दिनों के लिए आपके सामाजिक जीवन के लिए एक बुरी बात है, इसलिए उसी के अनुसार योजना बनाएं। पकड़ने का बढ़िया समय नारंगी नई काला है!
कीमत: $1,500/उपचार
थर्मेज:
थर्मेज को अक्सर लेजर उपचार के साथ जोड़ा जाता है, लेकिन यह वास्तव में एक रेडियो फ्रीक्वेंसी कसने वाला उपकरण है, लेजर नहीं। यह आमतौर पर जौल्स और पेट के निचले हिस्से पर प्रयोग किया जाता है। डॉ. गेर्स्टनर के अनुसार, जापान में, महिलाएं हर तीन साल में 30 साल की उम्र में थर्मेज करना शुरू कर देती हैं। अमेरिका में, रोगी आमतौर पर ४० साल की उम्र में उसके कार्यालय में आना शुरू कर देते हैं, ताकि इलाज के साथ जबड़े की ढीली रेखाओं को ठीक किया जा सके।
साइड इफेक्ट / डाउन टाइम: आप थोड़े गुलाबी या सूजे हुए हो सकते हैं और क्षेत्र में कुछ अस्थायी झुनझुनी हो सकती है, लेकिन तत्काल दुष्प्रभाव न्यूनतम हैं।
कीमत: $3,500/उपचार। एक उपचार लगभग तीन साल तक चलता है।
संयोजन चिकित्सा:
कई चिकित्सा उपचारों की तरह, एक से अधिक तरीकों से किसी समस्या से निपटना अक्सर बेहतर होता है। अन्य उपचारों के साथ संयोजन में अक्सर लेजर का उपयोग किया जाता है।
• उभरे हुए निशान: यदि आपका निशान लाल और उठा हुआ है, तो डॉ. गेर्स्टनर हर दो सप्ताह में इसका इलाज करना पसंद करते हैं। वह पहले इसे एक स्टेरॉयड के साथ इंजेक्ट करेगी (जो इसे सिकोड़ने में मदद करती है), फिर निशान को नरम और हल्का करने के लिए फ्रैक्सेल और वी-बीम को वैकल्पिक करेगी। (मैं इस प्रक्रिया से गुजरने वाला हूं। मेरे पास लेज़र टैटू हटाने से खराब हो गए हैं, जब लेज़र कार्य के लिए काफी नहीं थे। क्या यह आशा करना अजीब है कि जिस चीज ने मुझे पहली बार में डरा दिया, वह इसे ठीक कर सकती है? एक रिपोर्ट की अपेक्षा करें।)
• लेजर के तुरंत बाद सामयिक उपचार: क्लियर + ब्रिलियंट और फ्रैक्सेल त्वचा में सूक्ष्म "कटौती" करके काम करते हैं, और "आप शरीर के अपने कोलेजन को वहां स्पैकल करने के लिए रैली कर रहे हैं," डॉ। गेर्स्टनर ने समझाया। तो यह संभावित रूप से सामयिक चिकित्सा को जोड़ने का एक आदर्श समय है, क्योंकि यह अधिक आसानी से अवशोषित हो जाएगा। कई अध्ययन चल रहे हैं, जिनमें स्किन केयर कंपनियां स्किनस्यूटिकल्स और लाइफलाइन शामिल हैं।
• बोटॉक्स / फिलर्स: बोटॉक्स गहरी झुर्रियों से छुटकारा दिलाता है, भराव त्वचा को मोटा करता है, और लेजर फिर से उभरता है। बेहतर परिणाम प्राप्त करने के लिए इनमें से दो या अधिक का उपयोग करना बहुत आम है। कोई एक साधन सब कुछ नहीं कर सकता। (और यही कारण है कि इतनी सारी महिलाएं कभी न खत्म होने वाले उपचारों के खरगोश के छेद में गिर जाती हैं।)
संभाव्य जोखिम:
मेरे पास लेजर थेरेपी है (पिछली स्लाइड पर मेरी टैटू कहानी देखें, साथ ही मैंने लेजर बालों को हटाने का काम किया है), और वे आपको सबसे डरावनी छूट पर हस्ताक्षर करते हैं जो आप उपचार प्राप्त करने से पहले कभी देखेंगे। बस इतना जान लो कि डॉक्टर पास होना आपको हर एक बात बताने के लिए जो संभवतः हो सकती है - अधिकांश अविश्वसनीय रूप से दुर्लभ हैं।
डॉ. गेर्स्टनर एक अनुभवी डॉक्टर के पास जाने की सलाह देते हैं। "मैं लेजर उपचार के लिए स्पा में नहीं जाऊंगा। मुझे ऐसे लोग विरासत में मिले हैं जिन्हें स्पा सेटिंग में जला दिया गया था," उसने मुझे बताया। "मैं हर लेजर उपचार खुद करता हूं, भले ही न्यूयॉर्क राज्य के कानून के अनुसार मैं चिकित्सा सहायकों को इसमें से कुछ कर सकता हूं।"
यहां सबसे खराब संभव चीजें हैं जो हो सकती हैं (फिर से, वे दुर्लभ हैं, खासकर जब एक अनुभवी चिकित्सक आपका इलाज कर रहा हो):
• जख्म। • अंधापन (वे अजीब दिखने वाले चश्मे पहनें जो वे आपको देते हैं!) • कच्ची, रूखी त्वचा। • उपचार के दौरान दर्द (लेकिन सामयिक सुन्न करने वाली क्रीम वास्तव में काम करती हैं)
तो अब आपको विधिवत चेतावनी दी गई है। व्यक्तिगत रूप से, मुझे लगता है कि लेजर उपचार के लाभ जोखिमों से अधिक हैं - खासकर अब जब से कई डॉक्टर इन प्रक्रियाओं को वर्षों से कर रहे हैं।