आपकी दिनचर्या में आवश्यक 5 सामग्रियों पर एक त्वचा देखभाल विशेषज्ञ

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फोटो: इमैक्सट्री

के संस्थापक पाउला बेगॉन पाउला की पसंद और त्वचा की देखभाल और सौंदर्य प्रसाधनों के बारे में 20 से अधिक पुस्तकों के लेखक, उसकी सामग्री जानते हैं। उसने दो दशक से अधिक समय बिताया है बाजार पर सबपर उत्पादों को बुला रहा है और अपनी साइट पर एक "संघटक शब्दकोश" पेश करती है जो त्वचा की विभिन्न देखभाल के बारे में सटीक जानकारी देती है सामग्री करते हैं, वे कितने प्रभावी हैं और क्या उनकी सिफारिश की जाती है - सभी का पूरी तरह से समर्थन किया जाता है वैज्ञानिक जांच। इसलिए जब हमने बेगॉन को सर्वश्रेष्ठ का चयन करने का काम सौंपा त्वचा की देखभाल सामग्री जिसे वह अच्छी त्वचा की तलाश में किसी के लिए भी जरूरी मानती है, यह एक लंबा क्रम था।

बेगॉन कहते हैं, "त्वचा की देखभाल करने वाली बहुत सारी अद्भुत सामग्रियां हैं, यह जानना मुश्किल है कि कहां से शुरू करें।" तो बहुत विशिष्ट होने के बजाय - आखिरकार, अलग-अलग लोगों को अलग-अलग त्वचा देखभाल के नियमों की आवश्यकता हो सकती है - वह इसे एक बड़ी तस्वीर, परिप्रेक्ष्य से अधिक से संपर्क करती है। "मैं विशिष्ट लोगों की बजाय श्रेणियों में त्वचा देखभाल सामग्री के बारे में सोचता हूं। जैसे आपके आहार को पोषक तत्वों के लिए कुछ खाद्य समूहों की आवश्यकता होती है, वे आपके शरीर को प्रदान करते हैं, वैसे ही त्वचा भी होती है। आपके शरीर को स्वस्थ रहने के लिए पांच या 10 से अधिक अवयव या खाद्य पदार्थ हैं, और यह त्वचा के लिए भी सच है।"

वह लोगों से अपने रंगों की देखभाल करने और लंबी अवधि में सोचने के लिए व्यावहारिक दृष्टिकोण अपनाने का आग्रह करती हैं। "त्वचा शरीर का सबसे बड़ा अंग है और इसे दिन-ब-दिन और साल-दर-साल खूबसूरत बनाए रखने के लिए इसकी जटिल जरूरतें होती हैं। इसलिए केवल विशिष्ट अवयवों पर ध्यान केंद्रित करने के बजाय, श्रेणियों के बारे में सोचना अधिक यथार्थवादी है," वह बताती हैं।

नीचे, बेगॉन उन पांच श्रेणियों को तोड़ती है, जिन्हें आपको अपनी त्वचा की देखभाल की दिनचर्या में पूरी तरह से काम करना चाहिए - कम से कम यदि आप एक चमकदार, रूखी, चिकनी, बेयोंसे-स्तर की रंगत चाहते हैं। फिर हमने उसकी प्रत्येक सिफारिश को अपने कुछ पसंदीदा उत्पाद के साथ जोड़ा ताकि आप अपने सभी नए त्वचा ज्ञान को कुछ सौंदर्य खरीदारी की ओर ले जा सकें। अध्ययन करें!

एंटीऑक्सिडेंट और त्वचा रक्षक

बेगॉन कहते हैं, "पर्यावरणीय क्षति को बाधित करने के लिए त्वचा को एंटीऑक्सिडेंट की महत्वपूर्ण आवश्यकता होती है।" "इनमें से बहुत सारे विटामिन सी से लेकर अंगूर, हरी चाय, रेस्वेराट्रोल, बीटा ग्लूकेन, नद्यपान, विटामिन ई, क्वेरसेटिन, गैर-सुगंधित पौधे के तेल और एडेनोसिन तक हैं, बस कुछ का उल्लेख करने के लिए।"

कोशिश करने के लिए उत्पाद: मैरी वेरोनिक संतुलन हाइपोटोनिक (बीटा ग्लूकेन और नद्यपान जड़ शामिल हैं); यूथ टू द पीपल एज प्रिवेंशन सुपरफूड सीरम (इसमें विटामिन सी और ग्रीन टी होती है); साधारण विटामिन सी सस्पेंशन 23% + HA क्षेत्रों 2% (विटामिन सी होता है)।

त्वचा पुनर्स्थापक

"त्वचा को बहाल करने वाली सामग्री (कभी-कभी सेल-संचार सामग्री कहा जाता है) वास्तव में त्वचा की कोशिकाओं को बेहतर, युवा कोशिकाओं को बनाने के लिए कहती है। सामग्री की यह श्रेणी असाधारण रूप से महत्वपूर्ण और आकर्षक है," बेगॉन कहते हैं। "पेप्टाइड्स की एक विस्तृत विविधता इसे शानदार ढंग से करती है, लेकिन रेटिनोल और नियासिनमाइड उन सभी में सबसे अच्छी तरह से शोध किया गया है।"

कोशिश करने के लिए उत्पाद: ग्लोसियरसुपर प्योर सीरम (नियासिनमाइड होता है), पाउला चॉइस रेसिस्टेंस 10% नियासिनमाइड बूस्टर (नियासिनमाइड होता है), ईमानदार ब्यूटी यंगर + क्लियर नाइट सीरम (रेटिनॉल होता है); डिफरिन जेल (रेटिनॉल होता है)।

त्वचा गढ़वाले

"हाइड्रेटिंग या त्वचा की मरम्मत करने वाले तत्व त्वचा की बाधा को स्वस्थ, चिकनी और युवा बनाए रखने के लिए मौलिक हैं। वे त्वचा की संरचनाओं को फिर से बनाते हैं ताकि युवा त्वचा की तरह बाधा को काम में रखा जा सके। इनमें सेरामाइड्स, ग्लिसरीन, लेसिथिन, हाइलूरोनिक एसिड और ओमेगा फैटी एसिड शामिल हैं," बेगॉन नोट करते हैं।

कोशिश करने के लिए उत्पाद:Niod बहु-आणविक हयालूरोनिक परिसर (हयालूरोनिक एसिड होता है); पाउला चॉइस रेसिस्ट हयालूरोनिक एसिड बूस्टर (शामिल है हाईऐल्युरोनिक एसिड); नशे में हाथी बी-हाइड्रा गहन जलयोजन जेल (ग्लिसरीन और सेरामाइड्स होते हैं); न्यूट्रोजेना हाइड्रो बूस्ट वॉटर जेल (इसमें हयालूरोनिक एसिड और ग्लिसरीन होता है)।

अल्फा- और बीटा-हाइड्रॉक्सी एसिड

"त्वचा की दैनिक पुनरुत्थान के लिए त्वचा कोशिकाओं को उम्र से पहले की तरह शेड करने में मदद करने के लिए और रास्ते में सूर्य की क्षति हुई, एक अहा या बीएचए सामग्री सही सांद्रता में रात भर त्वचा को बदल सकती है जिस तरह से आपने कभी सोचा नहीं था," कहते हैं बेगौन।

कोशिश करने के लिए उत्पाद:पाउला चॉइस स्किन परफेक्टिंग 2% लिक्विड एक्सफोलिएंट (बीएचए शामिल है); साधारण अहा 30% + बीएचए 2% पीलिंग सॉल्यूशन (अहा और बीएचए शामिल हैं); पिक्सी ओवरनाइट ग्लो सीरम (अहा शामिल है); नशे में हाथी टी.एल.सी. सुकरी बेबीफेशियल (अहा शामिल है)।

सनस्क्रीन

"सनस्क्रीन सामग्री बिना कहे चली जाती है, क्योंकि इनके बिना बाकी सब कुछ वास्तव में शून्य है। यह सोचने की तरह है कि आप स्वस्थ खा सकते हैं और फिर भी सिगरेट पी सकते हैं और फेफड़ों की बीमारी या अन्य स्वास्थ्य समस्याएं नहीं हो सकतीं।"

कोशिश करने के लिए उत्पाद: ग्लोसियर इनविसिबे शील्ड (इसमें एवोबेंजोन, होमोसलेट और ऑक्टिसलेट शामिल हैं); पाउला चॉइस रेसिस्टेंस सुपर-लाइट रिंकल डिफेंस एसपीएफ़ 30 (जिंक ऑक्साइड होता है); स्किनक्यूटिकल्स फिजिकल फ्यूजन यूवी डिफेंस एसपीएफ़ 50 (टाइटेनियम डाइऑक्साइड और जिंक ऑक्साइड होता है); सेरावी फेस लोशन एसपीएफ़ 50 (टाइटेनियम डाइऑक्साइड और जिंक ऑक्साइड होता है)।

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